1. 吃什么臉上膠原蛋白多

膠原蛋白可以鎖住肌膚的水分，在體內(nèi)主要起著一個填充的作用，可以增強皮膚的彈性和骨骼的韌性。

含膠原蛋白比較多的食物由豬蹄，豬肚，牛筋，牛皮，豬皮，雞爪，雞翅，燕窩銀耳，木耳等，平常可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，但是也要調(diào)整好自己的生活作息和飲食結(jié)構(gòu)。多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃高熱量，高脂肪的食物，不要熬夜，不要抽煙喝酒。

2. 臉上膠原蛋白吃什么好

臉上膠原蛋白多，看上去會肉肉的，好似嬰兒肥，讓人誤以為臉上肉多就是膠原蛋白豐富，其實不然，膠原蛋白的那種看上去皮膚狀態(tài)非常好，很有彈性。

這類人是24歲以下的年齡很小的，那種臉上肉很多，看上去沒什么彈性的，那是肌肉和脂肪，平時多拍臉，促進(jìn)新陳代謝，對體育鍛煉，多吃水果蔬菜就好

3. 吃什么臉蛋會有膠原蛋白

在日常生活當(dāng)中可以多吃一些豬蹄兒，豬皮，雞爪或者是牛蹄筋等等，它們當(dāng)中膠原蛋白的含量是挺好的，每天都吃的話可以攝入。膠原蛋白是人體不可缺少的一部分，經(jīng)常補充膠原蛋白能夠使皮膚變得美白光滑又緊致，它可以去除一些細(xì)小的皺紋，延緩皺紋的出現(xiàn)。

4. 臉上吃什么補充膠原蛋白

平時要多吃一些含膠原蛋白豐富的食物，比如豬蹄，魚膠，豬肉皮，魚翅，雞翅，雞爪，牛筋等食物，這些動物的肉皮和骨頭含有非常豐富的膠原蛋白，但是還是要注意，盡量不要過度使用，以免膽固醇過高造成肥胖等體質(zhì)。平時還是要注意飲食均衡，盡量多吃一些新鮮的水果。

5. 要吃什么臉上才會有膠原蛋白

區(qū)別一:作用不同。膠原蛋白富有彈力，且能使皮膚更加光滑細(xì)膩，臉色也會更加紅潤。而臉上多肉屬于脂肪，相反如果脂肪過多，它會使面部下垂，失去彈力，進(jìn)而導(dǎo)致法令紋、細(xì)紋等。

區(qū)別二:二者產(chǎn)生方式不同。膠原蛋白除自身生成的以外，還可以通過后期醫(yī)美刺激促進(jìn)形成，且隨著年齡流失。而脂肪的合成只需消耗的熱量小于進(jìn)食的熱量，隨時都可以合成，隨著年齡增大，新陳代謝降低，隨著年齡更可能增長。

6. 吃什么臉上膠原蛋白多一點

臉上的膠原蛋白如果流失的情況下，可以通過注射膠原蛋白的方式來進(jìn)行改善，或者平時吃一些含有膠原蛋白類的食物，比如：雞皮，豬皮等都含有豐富的膠原蛋白物質(zhì)，能夠讓你的皮膚變得更加水潤光澤。還要注意多給皮膚進(jìn)行補水。這樣才能讓皮膚變得更好看。

7. 吃啥能讓臉上膠原蛋白多

臉上的膠原蛋白跟其他部位的蛋白應(yīng)該差不多，膠原蛋白特別重要，不管臉上還是身上，膠原蛋白流失了，皮膚就會變得不緊實會松垮

8. 吃什么臉上膠原蛋白多長胖

一般是沒有什么效果的，在平時適當(dāng)?shù)某砸恍┠z原蛋白含量高的食物，也是可以防止皮膚老化等現(xiàn)象，像吃一些豬皮或者是吃一些豬蹄，都是可以起到補充膠原蛋白的作用，另外面部的保養(yǎng)也是十分重要的，再平時也要敷一些補水的面膜，防止皮膚因為過度干燥所生成的細(xì)紋干紋。