1. 怎么可以促進(jìn)膠原蛋白的生成

維生素c促進(jìn)膠原蛋白生成

女性有多補(bǔ)充膠原蛋白有很舉足輕重的作用。維生素C 隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚的膠原蛋白會(huì)逐漸流失，而維生素C能促進(jìn)膠原蛋白形成，還能阻擋紫外線、抑制黑色素生成，延緩老化。一定要注意膠原蛋白的補(bǔ)充哦

2. 幫助膠原蛋白合成

膠原蛋白(也稱膠原)是細(xì)胞外基質(zhì)的一種結(jié)構(gòu)蛋白質(zhì)，英文名“collagen”，由希臘文演化而來，多糖蛋白，呈白色，含有少量的半乳糖和葡萄糖，是細(xì)胞外基質(zhì)(ECM)的主要成分，約占膠原纖維固體物的85%。膠原蛋白是動(dòng)物體中普遍存在的一種大分子蛋白，主要存在于動(dòng)物的結(jié)締結(jié)構(gòu)(骨、軟骨、肌膚、腱、韌等)中，占哺乳動(dòng)物體內(nèi)蛋白質(zhì)的25%～30%，相當(dāng)于體重的6%。在許多海洋生物，如魚類的皮，占其蛋白質(zhì)含量甚至高達(dá)80%以上。對(duì)機(jī)體和臟器起著支持、護(hù)理、結(jié)合以及造成界隔等作用。了生物力學(xué)方面的以外，還具有諸如信號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo)、生長(zhǎng)因子與細(xì)胞因子的運(yùn)輸?shù)裙πА?/p>

3. 怎樣可以促進(jìn)膠原蛋白的合成

維生素B2和維生素B6都對(duì)蛋白質(zhì)的吸收有促進(jìn)作用。維生素B2能輔助糖類、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝，有利于它們?cè)隗w內(nèi)的吸收；維生素B6涉及的身體功能比其他任何一種營(yíng)養(yǎng)素還多，胃中鹽酸的制造及脂肪與蛋白質(zhì)的吸收均需要維生素B6。所以這兩種維生素能促進(jìn)機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。

4. 如何促進(jìn)膠原蛋白生成

　　我們女性隨著年齡的增長(zhǎng)，臉部慢慢就會(huì)長(zhǎng)出皺紋，這是件很苦惱的事情。

而紐維茲膠原蛋白效果因人而異，這要取決于個(gè)人體質(zhì)因素。補(bǔ)充膠原蛋白可通過食療效果更佳?？梢远喑载i皮、雞腳、豬尾、豬腳、魚類等富含豐富蛋白質(zhì)的食物效果更好，不妨一試。　　豬腳、豬皮與骨骼都有一層黏稠狀的膠質(zhì)，因此口感十分柔軟，同時(shí)吃起來很有彈性，也相當(dāng)粘，這就是膠原蛋白?！　∧z原蛋白除了存在于常見的豬蹄、肉皮之外，富含膠原蛋白的食物還有：牛蹄筋、雞腳、雞翅、雞皮、魚皮、魚翅及軟骨等。這些食物經(jīng)過烹調(diào)，冷卻后形成的“肉凍”、“魚凍”就是膠原蛋白經(jīng)過加水煮沸成溶膠后，再冷卻形成的凝膠?！　「缓z原蛋白的食物中還包括最主要的魚類。魚類膠原蛋白的結(jié)構(gòu)組成是與人體最為接近，是最適合也是吸收率最高的膠原蛋白。深海魚類的軟骨中還有豐富的魚類膠原蛋白，因此，魚翅被名媛仕女們用來滋養(yǎng)皮膚是有一定道理的?！　榱耸故澄镏械哪z原蛋白更好的釋放出來，用燉、煮、燒和煲湯的烹調(diào)方法最佳。需要注意的是，在通過食補(bǔ)獲取膠原蛋白的同時(shí)，還應(yīng)多吃一些橘子、胡蘿卜、西紅柿、葡萄等具有抗氧化功能的食物，以減少體內(nèi)自由基對(duì)膠原蛋白的破壞。同時(shí)富含膠原蛋白的食物常常也含有一定的脂肪，烹飪的時(shí)候配搭一些洋蔥、菜花、芹菜和南瓜等具有降血脂作用的蔬菜也是很有必要的。

5. 怎樣促進(jìn)膠原蛋白生成

化妝品不能生成膠原蛋白，人體能吸收一些化妝品里的膠原蛋白，

6. 怎么樣才可以讓自身形成膠原蛋白

expression膠原蛋白好。它里面含有油溶性富勒烯成分具有極強(qiáng)的滲透力，能夠快速有效地透過毛孔滲透至皮膚深處，被高效吸收。

不僅具有超強(qiáng)的抗衰美白效果，而且還具有較好的去皺、保濕、祛痘緊致毛孔、抗發(fā)炎的功效。富勒烯作為鉆石成分，抗氧化效果是VC的176倍，被譽(yù)為抗氧化之王?？梢曰旌暇A、面霜中使用，也可單獨(dú)使用

7. 怎么可以促進(jìn)膠原蛋白的生成和吸收

如果你是個(gè)“護(hù)膚小達(dá)人”，那么你在某些化妝品和護(hù)膚品中一定看到過題目中這些成分，其中VC是美白抗氧化的、維A酸調(diào)節(jié)皮膚油脂分泌的、勝肽可以淡化初老細(xì)紋、玻色因同樣是抗氧化的。作為小仙女的你可能會(huì)問：這么多抗氧化成分，都可以抑制黑色素形成，刺激膠原蛋白再生，那誰的效果更好一些呢？

答案當(dāng)然是勝肽！