1. 怎么服用膠原蛋白才能有更大作用

膠原蛋白粉可以直接用熱水泡喝，也可以加入現(xiàn)榨的果汁或者牛奶當(dāng)中一起喝，也可以加在粥里湯里一起喝，建議一天吃兩次就可以了，早上可以和早餐一起吃，晚上再睡前吃一次，膠原蛋白有很好的護(hù)膚功效，可以提高肌膚亮色，可以補(bǔ)充皮膚的水分。

2. 膠原蛋白如何服用效果好

膠原蛋白的使用方法是每日1-2袋，睡前食用。沖水飲用，也可以加入牛奶、果汁、冰激凌等食品中。膠原蛋白服用后可以補(bǔ)充皮膚各層所需的營養(yǎng)，使皮膚中膠原活性增強(qiáng)，有滋潤皮膚，延緩衰老、美容、消皺、養(yǎng)發(fā)等功效。

　　另外，由于膠原蛋白的功效顯著，目前市場上對膠原蛋白的需求量比較大，因此不少不法分子借機(jī)出售假冒違劣的膠原蛋白。所以大家購買膠原蛋白時要注意辨別膠原蛋白優(yōu)劣。

3. 服用膠原蛋白有用嗎

膠原蛋白是人體的一種非常重要的蛋白質(zhì)，主要存在于結(jié)締組織中。它具有很強(qiáng)的伸張能力，是韌帶和肌鍵的主要成份，膠原蛋白還是細(xì)胞外基質(zhì)的主要組成成分。指導(dǎo)意見：可以適用的有，由于體內(nèi)異常黑色素分泌旺盛，大量沉積皮膚表面，肌膚不能及時代謝出異常黑色素，形成各種色斑。

4. 服用膠原蛋白的效果

膠原蛋白可以提高皮膚的彈性增加，肌肉的收縮能力是屬于一種營養(yǎng)的產(chǎn)品，如果有營養(yǎng)不良，是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇膠原蛋白進(jìn)行補(bǔ)充身體的營養(yǎng)物質(zhì)的平時應(yīng)該飲食方面多元化，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證充足良好的睡眠，如果身體健康不建議自己盲目選擇和使用的。

5. 怎樣服用膠原蛋白效果最好

在涂抹膠原蛋白多肽賦活精華素膠之前一定要用潔面乳把臉洗干凈，清潔干凈臉部毛囊出堆積的垃圾和油脂，這樣可以促進(jìn)臉部皮膚吸收膠原蛋白精華液。

將膠原蛋白精華素涂抹在臉部，然后用雙手輕輕地?fù)崦桶茨?，按摩和撫摸的順序是從臉部的中央一直到臉部的兩?cè)。

正宗的膠原蛋白精華液不會讓臉部油膩，然后涂上爽膚水，能夠達(dá)到保濕鎖水的效果，當(dāng)然如果是在白天就需要涂上防曬霜，防止臉部的膠原蛋白精華液來不及吸收就在太陽光的照射下被氧化。

6. 長期服用膠原蛋白的好處

養(yǎng)源圣膠原蛋白肽粉提拉緊致抗衰老 深海魚膠原蛋白肽粉小分子易吸收。不錯，有補(bǔ)充膠原蛋白的作用，延緩衰老，要定期定量，才能有更好的效果！

好

膠原蛋白是人體新陳代謝過程所需的蛋白質(zhì)之一，可以長期服用。 適當(dāng)補(bǔ)充膠原蛋白能使皮膚具有彈生和韌性、保持柔軟、細(xì)膩。不過凡事有個度.二十五歲前,人體自身還是會合成膠原蛋白的.如果你不到二十五,可以多吃些含膠原蛋白的食物.如豬蹄、動物筋腱和肉皮等。