1. 最好的膠原蛋白是什么意思呀

膠原蛋白排行榜前十名分別是瑞思/SWISSE、康恩貝/CONBA、湯臣倍健、修正、養(yǎng)生堂、澳佳寶/Blackmores、普麗普萊/PURITAN’SPRIDE、健安喜/GNC、愛碧生/EXPRESSIONS、顏如玉

2. 什么成份的膠原蛋白最好呢?

1.攝入蛋白質(zhì)分解氨基酸

補(bǔ)充膠原蛋白有美容護(hù)膚的功效，這不假，前提是它必須是人體的膠原蛋白，人的皮膚里、骨骼里都有膠原蛋白。膠原蛋白屬于蛋白質(zhì)中的不完全蛋白，它的合成需要大量氨基酸，身體內(nèi)的氨基酸又需要攝入蛋白質(zhì)分解獲取。

2.膠原蛋白的產(chǎn)生需要維生素C

缺乏維生素C的時(shí)候，身體膠原蛋白合成發(fā)生障礙，而只要有維生素C幫忙，蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)素夠用，血液循環(huán)良好，激素平衡正常，人體自己就能供給足夠的膠原蛋白。

因此，作為蛋白質(zhì)、維生素C不足的一種彌補(bǔ)，吃點(diǎn)膠原蛋白產(chǎn)品也是無妨的。

女性朋友們平時(shí)要多注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C，在飲食方面注意調(diào)理，多吃蔬菜水果，這樣才能有效促進(jìn)膠原蛋白的合成。

tips:在選擇上注意兩點(diǎn)：1?看品牌，選擇大品牌，質(zhì)量好，效果佳；2看平臺(tái)，資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機(jī)制，是否與消費(fèi)者站在一起，售后有保障。

3. 最好的膠原蛋白是什么意思呀圖片

膠原蛋白說白了就是一種蛋白質(zhì)，占皮膚蛋白質(zhì)的70%以上，主要起到填充細(xì)胞縫隙，富含彈力纖維， 膠原蛋白的四種類型 1 一般存在于皮膚和骨骼中的是Ⅰ型膠原蛋白。 2 存在于軟骨中的是Ⅱ型膠原蛋白。 3 　 存在于胚胎皮膚中的是Ⅲ型膠原蛋白。 4 存在于細(xì)胞基底膜中的是Ⅳ型膠原蛋白。

4. 好多膠原蛋白是什么意思

骨吸收增強(qiáng)時(shí)，骨膠原溶解釋放出Ⅰ型膠原蛋白，蛋白在肝臟分解為Ⅰ型膠原C端肽和Ⅰ型膠原N端肽（N-terminal telopeptide of type-Ⅰcollagen，NTx）。者在體內(nèi)不被降解，也沒有被重新利用，大部分出現(xiàn)于尿液中并從尿中排出。因此尿NTx被視作破骨細(xì)胞性膠原降解的指標(biāo)，是骨吸收的特異性指標(biāo)。

5. 什么含義膠原蛋白

膠原蛋白的主要功效是滋養(yǎng)新嫩肌膚，因?yàn)槟z原蛋白這種物質(zhì)是構(gòu)成人體結(jié)締組織的一個(gè)重要的組成部分，能夠直接參與人體的細(xì)胞代謝，并能夠?yàn)槠つw代謝提供充足的營養(yǎng)，而且能夠支撐保護(hù)肌膚。

比如膠原蛋白含量比較高的這些豬蹄、豬皮、動(dòng)物軟骨等都是高熱量、高脂肪的，不要為了單純補(bǔ)充膠原蛋白而大量或長(zhǎng)期食用，對(duì)身體不好。

服用的時(shí)候最好是煲湯或者燉煮，可以把這些食物中的膠原蛋白釋放出來，盡量少油炸，因?yàn)橛驼ㄈ菀桩a(chǎn)生自由基，反而會(huì)加速肌膚的老化。

6. 什么叫膠原蛋白,有什么用

日常生活中除了涂抹護(hù)膚品可以幫助保養(yǎng)皮膚，還可以通過吃的方式補(bǔ)充膠原蛋白。膠原蛋白是皮膚真皮層的重要成分之一，有助于肌膚保持彈性、滋潤皮膚，延緩皮膚的衰老。愛美的小姐姐們可以多注意補(bǔ)充膠原蛋白。那么哪些食物含有膠原蛋白呢？

一、銀耳

銀耳當(dāng)中富含植物膠原蛋白，其性質(zhì)溫和，無色無味，可以跟很多食物進(jìn)行搭配。是一個(gè)很不錯(cuò)的膠原蛋白補(bǔ)充途徑?？梢约尤爰t棗、枸杞或其他食物熬成糖水，也可以在熬湯的時(shí)候加入銀耳，能夠讓食物吃起來更稠，增添獨(dú)特的口感。

二、雞腳

動(dòng)物類的足部、皮膚等都含有豐富的膠原蛋白，而當(dāng)中，雞腳的脂肪含量相對(duì)而言較少，更適合小姐姐們補(bǔ)充。另外，雞腳的口感滑嫩爽脆，做法也很是豐富，像是檸檬雞腳、泰式腌雞腳、豉汁蒸雞腳、白云雞腳等等都是很受大家歡迎的菜色。

三、豆類

豆類食物包括豆腐、豆?jié){、豆干等等，都有助于體內(nèi)膠原蛋白的補(bǔ)充，這是由于豆類食物當(dāng)中有一種叫染料木黃酮的物質(zhì)，可以加速膠原蛋白的補(bǔ)充，還能夠抗氧化，能夠起到一種留住膠原蛋白的作用，有助于延緩皮膚、身體的衰老。

四、膠原蛋白軟糖

還可以試試膠原蛋白軟糖這種零食，更方便人們隨身攜帶，是一種很不錯(cuò)的小零食。而且不少膠原蛋白食物當(dāng)中的是大分子膠原蛋白，不容易被身體吸收利用，想要讓身體更好吸收膠原蛋白，最好還是選含有魚膠原蛋白肽的食物，湯臣倍健膠原蛋白軟糖正好符合。每一個(gè)軟糖當(dāng)中有150毫克的魚膠原蛋白肽，方便身體吸收，更好地為肌膚補(bǔ)充膠原蛋白。而軟糖小巧玲瓏的體積，也適合小姐姐們隨身攜帶，方便又輕松。

7. 啥是膠原蛋白

女的膠原蛋白就是皮膚比較飽滿，皮膚有彈琴，摸起來光滑，舒服，緊致，人過了二十五歲以后。膠原蛋白就慢慢的流失，到這個(gè)時(shí)候我們就會(huì)顯得越來越老，皮膚也就沒那么好了，平時(shí)多吃點(diǎn)膠原蛋白的東西哦，可以增強(qiáng)我們女人的膠原蛋白，這就是所謂女人的膠原蛋白。