1. 膠原蛋白喝好嗎?

不錯，白云山膠原蛋白肽飲品效果挺好，可以選購。

白云膠原蛋白肽飲品對營養(yǎng)皮膚有一定效果。服用膠原蛋白肽飲品具有鎖水美白的功效，可以使皮膚變得白皙，還能淡化斑點，抑制酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素的形成。但膠原蛋白肽飲品中含有的添加劑成分，可能會影響肝腎功能，因此不建議長期大量飲用。

2. 喝膠原蛋白有用嗎

管用

膠原蛋白管用，能起到填充皮膚效果，對皮膚上有皺紋癥狀有改善作用。可以通過填充膠原蛋白的方式，能使皮膚長皺紋癥狀減輕，對皮膚所需的水分對皮膚干燥、松弛的癥狀，都有明顯改善。也可以多吃膠原蛋白豐富的食物，也能補充皮膚所需的營養(yǎng)物。

3. 膠原蛋白喝有效果嗎

poltime膠原蛋白肽不錯。不得不說，經(jīng)常喝膠原蛋白肽飲是很有效果的，我就買的POLTIME珀爾太品牌，皮膚水嫩了一些。poltime膠原蛋白肽能抑制黑色素形成，美白，嫩滑肌膚，我的皮膚確實變白了一點，水靈靈的。

4. 喝的膠原蛋白有用嗎

對于一般人群而言，根本不需要補充膠原蛋白，膠原蛋白粉沒有什么用處。

許多人認為補充膠原蛋白可以滋潤皮膚，增強體質(zhì)。但事實上，補充膠原蛋白并不會對身體有益，相反，過量補充還可能會對身體產(chǎn)生不利影響。膠原蛋白的本質(zhì)還是蛋白質(zhì)，對于人體自身的膠原蛋白而言，是需要通過自身合成的，食源性的膠原蛋白并不能直接補充人體的膠原蛋白。

食物中的膠原蛋白是被人體的消化系統(tǒng)經(jīng)過消化分解之后，分解為不同分子量的氨基酸等物質(zhì)，最后再被人體所吸收。并且膠原蛋白所含有的氨基酸并不能滿足人體所需，其營養(yǎng)價值甚至不如肉類、蛋類等食物。此外，膠原蛋白一般都是從豬蹄、魚皮等物質(zhì)中獲取，這類物質(zhì)一般含有大量的脂肪和膽固醇。長期食用這類食物很可能會導致肥胖，甚至還會使得自身血液中的血脂含量升高，從而對身體造成不良影響。

如果真的想要保護皮膚，科學美容，可以適當多攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白比如瘦肉類、魚蝦類、蛋類和奶類食物；還要注意補充維生素、避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，對于身體健康更有益。

5. 喝膠原蛋白好不好

長期喝膠原蛋白對身體沒有什么危害，而且是可以補充人體的膠原蛋白，可以有效的延遲皮膚衰老，同時日常生活中也可以多吃一些富含維生素c的水果和蔬菜，也可以多吃一些粗糧，包括牛奶雞蛋還有瘦肉類，包括豆制品都是可以補充身體營養(yǎng)的。

6. 喝膠原蛋白有用嗎?

有用的。只要可以被利用，利用率越高，效果越好。

男生女生都可以食用，人體代謝原因，加上陽光照射，身體健康等各種因素的影響，都會使體內(nèi)的膠原蛋白大量減少，但是從食物中獲得的量本來就少，再被皮膚意外的組織吸收大部分，分到皮膚的就更深了，可是皮膚卻是膠原蛋白流失最多的地方，如果不補充，變老會很容易。