1. 膠原蛋白和膠原蛋白肽哪個好一些

膠原蛋白液跟膠原蛋白肽的區(qū)別在于:肽和膠原蛋白首先分子量不同。膠原蛋白是大分子蛋白質，膠原肽是小分子，大分子膠原蛋白在消化系統(tǒng)內，要先被消化分解為膠原蛋白肽后，才能被人體吸收。

膠原肽它會直接被小腸吸收后，轉為身體的一部分，膠原肽的吸收率能夠達到90%以上。

膠原肽會讓皮膚更加緊致白皙，舒緩皺紋，滋養(yǎng)眼部真皮層纖維細胞，祛除眼周圍黑眼圈。

2. 蛋白膠原肽和膠原蛋白肽最好

辨別膠原蛋白的好壞主要有以下幾點：

第一是味道。

純的膠原蛋白提取物有一種淡淡的腥味，但有添加劑的膠原蛋白一般沒有。

二、可溶性。

膠原蛋白本身不溶于水，但是經常用的是粉狀的提取物，這個本身已經過專業(yè)的酶解技術，改變了分子量結構，使得膠原蛋白的溶水性變好，流動性也很好，更溶于水。沒有雜質，純度較好。

三、顏色。

淡黃色。膠原蛋白少數(shù)分子與水的氫分子作用，可產生一種氨基酸，溶水后就變成了透明的淡黃色。如果顏色過白，有可能是加了漂白劑。

四、看外形。

注意看膠原蛋白的粉末顆粒是否細膩均勻，一般沒有大顆粒而且細膩的就是好的。

3. 膠原蛋白好還是膠原蛋白肽好

膠原蛋白肽也成為膠原肽，是膠原的水解產物，膠原蛋白肽是小分子的膠原蛋白。膠原蛋白是不能被人體直接吸收的，水解成膠原蛋白肽則可以被人體主動吸收，可以被身體組織充分吸收。

經常食用膠原蛋白肽可以穩(wěn)定體內鈣質，強健骨骼、還能使皮膚更有彈性，延緩衰老、提高機體免疫力、改善睡眠狀態(tài)等。雖然膠原蛋白肽有很多好處，但是也要根據個人的身體狀況適量食用。

4. 什么膠原蛋白肽比較好

北京同仁堂膠原蛋白肽非常好，

北京同仁堂膠原蛋白肽主要成分是膠原肽，煙酰胺，燕窩，蔓越莓，藍莓粉，橄欖粉，都是可以幫助皮膚吸收的好產品，且成分都是比較安全的，是可以放心服用的，主要是從內而外的改善皮膚的狀態(tài)

蛋白肽是將大分子的膠原蛋白，分切成可以直接被人體吸收的小分子肽，吸收率更高

5. 膠原蛋白肽哪種好

安利牌膠原蛋白肽好用。

湯臣倍健牌膠原蛋白肽好用，

H2O水芝澳牌膠原蛋白肽好用，

德國vikki牌膠原蛋白肽好用

6. 膠原蛋白肽比膠原蛋白好嗎

從營養(yǎng)上看，兩者差不多，花膠和膠原蛋白肽都可以補充人體的膠原蛋白。從消化吸收上看，膠原蛋白肽更利于吸收。

膠原蛋白肽屬于大分子膠原蛋白水解后的多肽，進入人體后不能被直接吸收，會在蛋白酶的作用下分解為小分子氨基酸，然后再被人體吸收。由于分子較小，比較利于消化和吸收。

花膠的蛋白質含量較高，被人體吸收后，能夠補充一些膠原蛋白，但是最終被吸收的量是有限的。花膠中含有豐富的氨基酸類物質，被人體消化吸收后，對于人體的健康有一定的好處。

若想補充膠原蛋白，吃花膠和膠原蛋白肽都可以，但最終的效果和吃瘦肉等蛋白質差不多，因此也可以選擇其他蛋白質含量較多的食物進行食補。

7. 膠原蛋白肽粉好

燕窩膠原蛋白肽的抗衰老作用真的很好。首先，燕窩膠原蛋白肽的吸收率非常高。它是通過酶消化技術提取的。

其次，從燕窩中提取燕窩膠原蛋白肽。它保留了燕窩的酸性成分，而燕窩是人類生長發(fā)育必不可少的物質。另外就是吃起來很方便，而且抗衰老效果也很好。它可以直接向深層皮膚補充膠原蛋白肽并延緩細胞衰老。

8. 膠原蛋白和膠原蛋白肽哪個比較好

1、分子量的不同。膠原蛋白是大分子蛋白質，膠原蛋白肽是小分子，如果吃的是大分子的膠原蛋白，它在消化系統(tǒng)內要先被消化分解為膠原蛋白肽后才能被人體吸收。而吃的是膠原蛋白肽，它就可以直接被小腸吸收后轉為身體的一部分。

2、吸收上的差異。膠原蛋白粉是有氨基酸和蛋白質組成的，普通膠原蛋白粉分子量比較大不容易吸收。膠原蛋白肽的吸收率能夠達到90%以上，有些還高達98%(澳洲mmV膠原蛋白肽)，能夠被人體有效吸收利用，和膠原蛋白對比來說，功效更好。

所以想要真正補充膠原蛋白量，選擇膠原蛋白肽。