1. 膠原蛋白那個(gè)最好

紅桃K的膠原蛋白肽還不錯(cuò)，每瓶含膠原蛋白肽5000mg，讓肌膚水潤(rùn)緊致，味道也挺好的。

2. 膠原蛋白哪種最好

1、豬皮

豬皮是富含膠原蛋白的典型代表食物，但是直接吃豬皮，效果不大，需要用小火將其熬成明膠狀，才比較好吸收。

2、豬蹄

豬蹄含有豐富的膠原蛋白，脂肪含量也相對(duì)較低，能夠有效減少皺紋，建議用小火慢慢熬成湯來(lái)食用。

3、魚(yú)皮

魚(yú)皮含有較多的膠原蛋白，而且還含有較多的鈣元素，是非常適合女性美容養(yǎng)顏的佳品。

4、雞腳

雞腳、雞翅和雞皮等食物都富含膠原蛋白，平時(shí)可以適量吃一些，最好是煮湯食用。

5、牛蹄筋

牛蹄筋的膠原蛋白含量比較豐富，而且它所含的脂肪量比較低，很適合女人用來(lái)補(bǔ)充膠原蛋白。

6、海參

海參不僅含有較多的膠原蛋白，而且它所含的氨基酸種類(lèi)比較齊全，能給皮膚提供充足的營(yíng)養(yǎng)。

7、軟骨

動(dòng)物的軟骨中含有較多的膠原蛋白，包括豬軟骨、牛軟骨等，平時(shí)可以經(jīng)常用軟骨來(lái)燉湯喝。

8、深海魚(yú)

深海魚(yú)類(lèi)不僅含有我們熟知的不飽和脂肪酸，也含有較多的膠原蛋白，可以讓女人取得美容的效果。

9、魷魚(yú)

魷魚(yú)也含有較多的膠原蛋白，建議經(jīng)常喝點(diǎn)魷魚(yú)湯，吃新型魷魚(yú)的效果比較好。

10、膠原蛋白粉

市面上有很多膠原蛋白粉類(lèi)的產(chǎn)品，屬于保健食品。注意選擇已經(jīng)水解的膠原蛋白，更適合人體吸收。

3. 那種膠原蛋白好

膠原蛋白說(shuō)白了就是一種蛋白質(zhì)，占皮膚蛋白質(zhì)的70%以上，主要起到填充細(xì)胞縫隙，富含彈力纖維， 膠原蛋白的四種類(lèi)型 1 一般存在于皮膚和骨骼中的是Ⅰ型膠原蛋白。 2 存在于軟骨中的是Ⅱ型膠原蛋白。 3 　 存在于胚胎皮膚中的是Ⅲ型膠原蛋白。 4 存在于細(xì)胞基底膜中的是Ⅳ型膠原蛋白。

4. 膠原蛋白哪種好?

自然之寶，這是直接從國(guó)外進(jìn)口的一個(gè)保健品品牌，而且這個(gè)品牌生產(chǎn)的膠原蛋白是采用純天然成分加工制作而成的，服用之后對(duì)身體健康是不會(huì)造成刺激和傷害的。

其次是斯維詩(shī)，這也是直接從澳洲進(jìn)口的一個(gè)保健品品牌，這個(gè)品牌是很多消費(fèi)者值得信賴(lài)的，而且在服用之后也能夠補(bǔ)充各項(xiàng)器官需要的膠原蛋白。最后是湯臣倍健生產(chǎn)的膠原蛋白片，這是我國(guó)自主研發(fā)的一個(gè)保健品品牌。

5. 那種膠原蛋白好?

你好我用的是艾苛蜜-修復(fù)型-膠原。

修復(fù)型膠原蛋白不同于普通膠原蛋白，我一開(kāi)始用的時(shí)候，總是拿艾苛蜜和普通的膠原蛋白比價(jià)格，感覺(jué)比普通的膠原蛋白貴。

一邊用一邊后悔，沒(méi)事找客服抱怨，一會(huì)兒說(shuō)沒(méi)效果，一會(huì)說(shuō)囗干、有一次吃飯?zhí)珱龆敲?，我也找客?hù)麻煩。

可是用了三個(gè)多月，明顯的感覺(jué)和我過(guò)去吃的普通膠原蛋白不一樣，我是減肥后從頭到腳皮膚松弛，臉上一下多了好多皺紋，三個(gè)月的收獲不光是臉上下垂的皮膚提升了，身體整體緊致彈性度增加。

后來(lái)我才細(xì)心看了一下艾苛蜜盒子上的含量，共的四個(gè)成份，日本賽絡(luò)美保溫因子、法國(guó)羅賽洛深海鱈魚(yú)膠原蛋白肽粉、法國(guó)樂(lè)肽舒眠因子、日本明治低聚糖。

如果你有空一定要查一查這些成份，既然用，就要用的明白，用的放心 。

功效你會(huì)大吃一驚，太適合我們抗衰了。

查了以后你就會(huì)知道艾苛蜜的價(jià)格真心不貴，因?yàn)檫@里面膠原蛋白是成本最低的一個(gè)成份，保溫因子賽絡(luò)美原料一公斤好幾萬(wàn)，舒眠因子樂(lè)肽原材料也是天價(jià)，日本明治大豆低聚糖的成本也高于膠原蛋白，所以，如果我們用普通膠原蛋白和艾苛蜜修復(fù)型膠原蛋白比價(jià)格實(shí)在不公平，兩類(lèi)產(chǎn)品也不是一個(gè)層次。

我一共用了六個(gè)月，現(xiàn)在基本停下來(lái)了，客服說(shuō)，皮膚達(dá)到飽和度就要停，吃多了對(duì)身體也不好，還會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，現(xiàn)在每周用兩次，做為預(yù)防膠原蛋白流失。

不是我說(shuō)艾苛蜜好話(huà)，我之前用過(guò)多少美容抗衰的品牌，膠原蛋白的品牌也十多個(gè)有了，不說(shuō)效果了，就服務(wù)而言，哪個(gè)讓我停過(guò)，都是買(mǎi)越多越好。

艾苛蜜客服真的負(fù)責(zé)，我說(shuō)的只是我個(gè)人的感受，好多事，還是自己體會(huì)，你也不用把我說(shuō)的當(dāng)回事，凡事自己做主最好。

祝你越來(lái)越漂亮！

6. 膠原蛋白最好的

深海類(lèi)魚(yú)含膠原蛋白最好。魚(yú)類(lèi)膠原蛋白的組成結(jié)構(gòu)與人體是最為接近，很容易會(huì)被吸收，所以能夠?yàn)槠つw提供很好的膠原蛋白。

魚(yú)類(lèi)中富含的膠原蛋白含量也是非常高的，特別是深海魚(yú)類(lèi)，全身都富含了大量的膠原蛋白。

不同的魚(yú)類(lèi)富含的膠原蛋白位置是不同的，建議大家在日常吃魚(yú)的時(shí)候多吃一些魚(yú)的下腹部，可以達(dá)到很好的補(bǔ)充膠原蛋白。

7. 膠原蛋白什么樣的最好

辨別膠原蛋白的好壞主要有以下幾點(diǎn)：

第一是味道。

純的膠原蛋白提取物有一種淡淡的腥味，但有添加劑的膠原蛋白一般沒(méi)有。

二、可溶性。

膠原蛋白本身不溶于水，但是經(jīng)常用的是粉狀的提取物，這個(gè)本身已經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的酶解技術(shù)，改變了分子量結(jié)構(gòu)，使得膠原蛋白的溶水性變好，流動(dòng)性也很好，更溶于水。沒(méi)有雜質(zhì)，純度較好。

三、顏色。

淡黃色。膠原蛋白少數(shù)分子與水的氫分子作用，可產(chǎn)生一種氨基酸，溶水后就變成了透明的淡黃色。如果顏色過(guò)白，有可能是加了漂白劑。

四、看外形。

注意看膠原蛋白的粉末顆粒是否細(xì)膩均勻，一般沒(méi)有大顆粒而且細(xì)膩的就是好的。