1. 膠原蛋白片一天吃幾粒

膠原蛋白肽服用的時(shí)間，一般來說認(rèn)為是在兩餐之間，作為零食或者是飲品來進(jìn)行服用。

對于膠原蛋白肽，希望通過吃它達(dá)到一些效果，比如說給皮膚補(bǔ)充膠原蛋白肽、增加彈性、改善膚質(zhì)等。不管選擇的是粉劑、水解的，還是溶液等，大部分就是一些小分子的蛋白片段，吃到腸道內(nèi)之后和食物是一樣的，要經(jīng)過消化酶的消化，才會最終達(dá)到理想的效果。

這個(gè)其實(shí)和吃豬蹄或者是吃魚肉、豬肉的效果一樣，所以完全不需要去服用所謂的補(bǔ)品或者是營養(yǎng)品，來期望改善皮膚狀態(tài)。如果你把它作為一個(gè)普通的飲品，或者是平時(shí)用來作為休閑的飲食，就在兩餐之間服用就可以了。

膠原蛋白肽服用時(shí)忌高溫，因?yàn)楦邷胤浅Ｈ菀灼茐哪z原蛋白的性質(zhì)，40℃左右為宜，最好不要與碳酸飲料一起服用。

2. 膠原蛋白一天吃幾個(gè)

沖泡方法和注意事項(xiàng)如下：

1、200毫升溫水沖泡一袋，每天早上空腹飲用或者睡前1小時(shí)前飲用 。

2.最佳服用時(shí)間，是運(yùn)動(dòng)前的30分鐘和睡覺前的1個(gè)小時(shí)用冷開水或30度左右溫開水沖泡。先在杯中注入水，然后再將肽粉注入，不需攪拌或搖晃，會自然溶解

3、最好在1個(gè)小時(shí)內(nèi)飲用完。

4、最好空腹飲用，不可與茶或豆?jié){同時(shí)飲用，如果要喝茶或豆?jié){請間隔1個(gè)小時(shí)以上，否則茶或豆?jié){的植物堿會削減高純度肽的效果。吃的藥也相隔1小時(shí)，除此之外，無其他禁忌

3. 膠原蛋白片吃多長時(shí)間有效果

很久之前就有聽說這個(gè)意大利的水光片。成分是有玻尿酸和膠原蛋白，含量都非常充足，特別是對于那些害怕打水光針的妹子來說，是一大福音，內(nèi)服美容相對醫(yī)美會更加安全。我感覺我就只吃了10幾天就看到效果，皮膚小細(xì)紋真的有變淺。

4. 膠原蛋白吃幾顆

膠原蛋白粉可以直接用熱水泡喝，也可以加入現(xiàn)榨的果汁或者牛奶當(dāng)中一起喝，也可以加在粥里湯里一起喝，建議一天吃兩次就可以了，早上可以和早餐一起吃，晚上再睡前吃一次，膠原蛋白有很好的護(hù)膚功效，可以提高肌膚亮色，可以補(bǔ)充皮膚的水分。

5. 膠原蛋白膠囊一次吃幾粒

膠原蛋白肽是愛麗珂的品牌好。

HECH愛麗珂膠原蛋白肽口服液、HECH膠原蛋白肽粉膠囊、HECH類人肽膠原蛋白膠囊。

HECH是德國著名的美容營養(yǎng)品牌，其產(chǎn)品價(jià)格也較為“奢侈”，稱得上是“貴婦品牌”。HECH的創(chuàng)立者本身就是一名運(yùn)動(dòng)員，對蛋白在運(yùn)動(dòng)及健康領(lǐng)域的運(yùn)用有所研究，是在德國引進(jìn)健身保健品概念的先行者之一。背靠著擁有百年歷史的赫熙家族企業(yè)，它無論是在產(chǎn)品原料、生產(chǎn)控制還是產(chǎn)品定位上，都處于高端水平。

6. 膠原蛋白片一天吃幾粒合適

蛋白片是指鮮雞蛋的蛋白經(jīng)加工處理、發(fā)酵、加熱脫水等流程，最后結(jié)晶成片狀的產(chǎn)品，廣泛用于造紙、皮革、醫(yī)藥、化妝品、紡織印染以及糖果、巧克力粉、蛋糕、餅干、冰淇淋等食品工業(yè)。蛋白片生產(chǎn)所需原料為蛋白液及發(fā)酵劑，7-8噸新鮮蛋白液可生產(chǎn)1噸蛋白片。

7. 膠原蛋白片一天吃幾顆

1、使用前：在使用面霜之前，有幾個(gè)非常重要的步驟，其中包括潔面，水，精華，乳液等，先用洗面奶將臉部清洗干凈，洗面奶要在手心搓出小泡泡的時(shí)候使用，潔面后，先給皮膚充足的水分，補(bǔ)充精華，使用乳液，等到臉變得充分飽滿了，使用面霜效果最好

2、在使用護(hù)膚品之前，先用一根發(fā)夾將劉海處的頭發(fā)攏到后面，如果沒有發(fā)夾的話，可以用毛巾系在腦后，這樣做的目的是將前額充分露出來，在護(hù)膚的時(shí)候，就不會弄的劉海兒上面臟兮兮的了，而且額頭露出來也方便操作。

3、將面霜涂在兩頰上，然后用雙手的食指和中指慢慢向四周暈開，一邊涂抹一邊按摩，讓面霜充分吸收，按摩時(shí)，以臉頰為中心，不斷的向四周推，邊按摩變想象臉上的周圍逐漸消失，整個(gè)臉越來越光滑年輕的情景，直到面霜全部被吸收。

4、額頭上的操作，可以將面霜涂抹在額頭中間，然后用雙手的食指和中指做橫向外推的動(dòng)作，推的時(shí)候，想象著額頭的皺紋被逐漸推平，一邊推一邊按摩，同時(shí)一邊想象，直到霜被完全吸收，整個(gè)額頭被滋潤為止。

5、在使用面霜之前，我們不要忘記單獨(dú)保護(hù)眼睛周圍的肌膚哦，那里的肌膚比較嫩，是需要特殊保護(hù)的，保護(hù)眼睛當(dāng)然不能用面霜，而是要用眼霜，在用面霜之前，先用眼霜，使用面霜時(shí)，將眼睛周圍用眼霜的地方避開即可。

6、面霜要求涂抹均勻，不要落下任何一處肌膚，除了需要避開的五官和眼睛周圍的皮膚之外，都要保護(hù)起來，我們要知道，面霜并不是單獨(dú)使用的，需要搭配水乳，精粹以及面膜等使用，才能夠起到更好的作用。

8. 膠原蛋白片一天吃幾粒好

溫水（40°—50°）服用，待完全融化即可服用

1、正常情況下，一天沖1支5g。

2、早餐前空腹食用，或晚睡前半個(gè)小時(shí)服用。前后半個(gè)小時(shí)不要飲用茶水（花茶、果茶除外）

3、可以根據(jù)自己的口味加入牛奶、果汁等等。

9. 膠原蛋白片一天吃幾粒最好

妍可顏雙膠原蛋白肽吸收好，見效快的原因是

小分子、易吸收；分子量在1000-3000道爾頓之間直接被小腸吸收，無需分解轉(zhuǎn)化，吸收率可達(dá)90%以上膠原蛋白充足，每瓶含有5000mg膠原蛋白臨床試驗(yàn)檢測證明，口服1小時(shí)內(nèi)即可被完全有效吸收

10. swisse膠原蛋白片一天吃幾粒

swisse的產(chǎn)品有護(hù)肝片，液體葉綠素，膠原蛋白液

swisse護(hù)肝片的主要成分有朝鮮薊，奶薊草，水飛薊，水飛薊賓，姜黃等等，長期服用能夠促進(jìn)我們肝臟和消化系統(tǒng)的健康，幫助肝臟排毒等

swisse液體葉綠素的主要成分有葉綠素鎂鈉鹽，蛋白質(zhì)，維生素，葉酸，礦物質(zhì)等，適合長期便秘，亞健康人群，它的主要作用是為身體提供維生素，排毒造血，而且還有美容養(yǎng)顏的功效，為了把液體葉綠素的功效發(fā)揮到最好

swisse膠原蛋白液的成分包括二氧化硅，血橙，維生素C等，堅(jiān)持飲用可以改善膚質(zhì)，收斂毛孔，讓我們的皮膚變得越來越細(xì)膩光滑，