1. 哪里的膠原蛋白最好

紅桃K的膠原蛋白肽還不錯，每瓶含膠原蛋白肽5000mg，讓肌膚水潤緊致，味道也挺好的。

2. 哪些膠原蛋白比較好

1、豬皮

豬皮是富含膠原蛋白的典型代表食物，但是直接吃豬皮，效果不大，需要用小火將其熬成明膠狀，才比較好吸收。

2、豬蹄

豬蹄含有豐富的膠原蛋白，脂肪含量也相對較低，能夠有效減少皺紋，建議用小火慢慢熬成湯來食用。

3、魚皮

魚皮含有較多的膠原蛋白，而且還含有較多的鈣元素，是非常適合女性美容養(yǎng)顏的佳品。

4、雞腳

雞腳、雞翅和雞皮等食物都富含膠原蛋白，平時可以適量吃一些，最好是煮湯食用。

5、牛蹄筋

牛蹄筋的膠原蛋白含量比較豐富，而且它所含的脂肪量比較低，很適合女人用來補充膠原蛋白。

6、海參

海參不僅含有較多的膠原蛋白，而且它所含的氨基酸種類比較齊全，能給皮膚提供充足的營養(yǎng)。

7、軟骨

動物的軟骨中含有較多的膠原蛋白，包括豬軟骨、牛軟骨等，平時可以經(jīng)常用軟骨來燉湯喝。

8、深海魚

深海魚類不僅含有我們熟知的不飽和脂肪酸，也含有較多的膠原蛋白，可以讓女人取得美容的效果。

9、魷魚

魷魚也含有較多的膠原蛋白，建議經(jīng)常喝點魷魚湯，吃新型魷魚的效果比較好。

10、膠原蛋白粉

市面上有很多膠原蛋白粉類的產(chǎn)品，屬于保健食品。注意選擇已經(jīng)水解的膠原蛋白，更適合人體吸收。

3. 膠原蛋白的哪個好

骨膠原好。骨膠原又叫構(gòu)造蛋白質(zhì)，占人體蛋白總量的 30%~40%,它分布在人體肌肉連接的肌腱中、關節(jié)連接的軟骨組織和結(jié)締組織及皮膚的真皮層中，是人體關節(jié)軟骨，骺軟骨和骨小梁的主要成份，骨骼有機物中有70%～86%是骨膠原。對于保持骨骼的韌性、人體運動的協(xié)調(diào)性及皮膚的彈性有很大幫助。

4. 哪里的膠原蛋白最好最安全

九易美膠原蛋白好。它的彈簧霜的質(zhì)地像奶油一樣，延展性很強，觸膚即融，上臉不會厚重，也不用擔心會很油膩，剛好彈簧霜里的核心成分澳洲袋鼠花精萃，在有效促進膠原蛋白生成的同時，還能促進彈性蛋白的修護與新生，讓肌膚緊致飽滿有彈性。

每次涂完之后滋潤感很好，淡淡的清香也很讓人放松，入睡時也不用擔心沾到枕頭，第二天起來時臉摸起來就是嫩嫩彈彈的。

5. 膠原蛋白哪個好

湯臣倍健骨膠原牌子最好。

湯臣倍健骨膠原是湯臣倍健旗下的骨膠原產(chǎn)品，其主要針對骨骼營養(yǎng)吸收效率以及韌性方面起作用，對于某些鈣吸收不理想、骨骼韌性較低，軟骨易損情況的人群，是非常不錯的骨膠原補充途徑。

6. 什么樣的膠原蛋白最好啊

碧纖芙和五個博士膠原蛋白各有各的好處，它們都是經(jīng)過國家認證批準的品牌，碧纖芙的功效可以改善氣色，清除身體的自由基，抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的產(chǎn)生，修復細胞活性組織，五個博士膠原蛋白可以改善幫助有效改善皮膚細紋，改變膚色，對于人體的皮膚非常好，適合大多數(shù)人使用，你可以根據(jù)自己的需要選擇合適自己產(chǎn)品

7. 哪里的膠原蛋白最好吸收

年輕的皮膚看起來光滑飽滿，柔軟又具彈性，原因之一是人的真皮層內(nèi)存在著兩種物質(zhì)——膠原蛋白和彈性纖維，它們在人年輕時都保持在最佳狀態(tài)。

但是，25歲一過，人體內(nèi)的膠原蛋白流失的速度就開始加快，加上紫外線照射以及體內(nèi)的氧化作用，都可能破壞膠原蛋白的結(jié)構(gòu)，讓它失去原有的彈性，這就是皺紋和臉部皮膚松弛出現(xiàn)的原因。膠原蛋白在皮膚中具有良好的支撐力，能讓皮膚看起來非常豐潤。此外，它吸收環(huán)境四周水分的能力很強；覆蓋在皮膚上時，又可以防止水分從表面蒸發(fā)，保濕效果非常顯著。不用刻意多吃含膠質(zhì)食物 牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等食物中，均含有膠原蛋白。但要注意，這些食物多半脂肪含量較高，不適合經(jīng)常食用。其實，膠原蛋白中大部分都是非必需氨基酸，人體可以自行合成。所以，人們不需要刻意吃這一類食物，補充膠原蛋白。有些廉價護膚品中號稱含有膠原蛋白，說搽了可以“補充”皮膚流失的那部分膠原蛋白，其實，膠原蛋白是大分子蛋白質(zhì)，一般情況下，連皮膚表層都很難通過，更不要說進一步到達真皮層、“補充”流失的那部分膠原蛋白了。此類產(chǎn)品在生產(chǎn)過程中，有特殊的生產(chǎn)工藝要求。能達到真正補充膠原蛋白作用的化妝品，不是非實力雄厚和具有高科技水平的生產(chǎn)廠家所能作到的。如何減緩膠原蛋白流失 由“預防”做起，減緩膠原蛋白流失和變性是很必要和有效的方法。我們還可以通過提高皮膚細胞的新陳代謝，來達到自身補充和修護膠原蛋白的目的。首先是防曬，皮膚醫(yī)學專家認為，90%以上的皮膚提早老化都是不當?shù)年柟馄貢裨斐傻?。其次，要注意飲食均衡，尤其要多攝取含抗氧化物質(zhì)的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等，還要適量喝點紅酒和茶，以保護皮膚內(nèi)的膠原蛋白。一些高品質(zhì)的超音波美容儀如尚赫品牌，可形成每秒一百萬次的細胞振顫，其穿透力可達皮下 5-6公分，利用這種按摩，能刺激皮膚深處的細胞，使皮下深部溫熱，皮下毛細血管血流順暢、淋巴組織免疫功能增強，代謝狀態(tài)得以改善，細胞被活化，促進膠原蛋白的生成，維持彈力纖維的良好狀態(tài)，使皮膚恢復活力。注：尚赫超音波美容儀須配合專用體膠及面膠使用。最后，別忘了要避免食用高脂肪食物。高熱量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易產(chǎn)生自由基，加速皮膚老化如果少吃這一類食物，就等于減少了身體被自由基傷害的機會及皮膚出現(xiàn)黑斑、皺紋等的風險

8. 誰家的膠原蛋白比較好一點

膠原蛋白排行榜前十名分別是瑞思/SWISSE、康恩貝/CONBA、湯臣倍健、修正、養(yǎng)生堂、澳佳寶/Blackmores、普麗普萊/PURITAN’SPRIDE、健安喜/GNC、愛碧生/EXPRESSIONS、顏如玉