1. 膠原蛋白吃完皮膚變黑

人體在生命進(jìn)程中，細(xì)胞會(huì)有無數(shù)次更新，而膠原蛋白作為細(xì)胞的營養(yǎng)物質(zhì)，也會(huì)有無數(shù)次更新合成。

膠原蛋白是結(jié)締組織中的主要成分，也是人體內(nèi)含量最多、分布最廣的功能性蛋白，不僅僅存在于皮膚中，在這些器官中也不斷進(jìn)行著更新。

眼睛的更新周期：和你的壽命相同

眼睛是身體中為數(shù)較少的在你的生命期間不會(huì)改變的身體部分之一。

眼部唯一不斷更新的部位是角膜。英國視光師學(xué)院的院長羅伯·霍根表示，如果角膜受損，它能在24小時(shí)內(nèi)復(fù)原?；舾f：“角膜必須有一個(gè)平滑的表面，這樣才能很好地聚光。這就是這種細(xì)胞更新那么快的原因?！?/p>

但是眼睛的其他部位不是這樣，隨著人體的老化，晶狀體會(huì)失去彈性，這也是隨著年齡的增大我們的視力越來越差的原因。

眼睛最外層是眼角膜，眼角膜幾乎都是由膠原蛋白構(gòu)成的，光線從眼角膜進(jìn)入眼內(nèi)并折射成像。晶狀體相當(dāng)于鏡頭（雙凸鏡），可以調(diào)節(jié)焦距的遠(yuǎn)近，所以無論遠(yuǎn)處或近處的物體，都能看清楚。

當(dāng)膠原蛋白老化、合成不足時(shí)，晶狀體的伸縮能力和彈性變差，也就是鏡頭來回伸縮能力下降之后，晶狀體這個(gè)人體鏡頭的調(diào)焦功能下降，光線折射和成像都出現(xiàn)問題，所以我們看東西時(shí)就像相機(jī)像素不足，照的圖片模糊一樣看不清晰，影響正常生活。

眼睛這個(gè)“心靈之窗”，在年齡增長之后逐漸出現(xiàn)各種問題，像常見的白內(nèi)障、老花眼、飛蚊癥等，都是和晶狀體中的膠原蛋白老化和合成不足相關(guān)！

骨骼的更新周期：10年

英國曼徹斯特皇家醫(yī)院的骨質(zhì)疏松專家彼得·塞比解釋說，骨骼會(huì)不斷自我更新，完成這一更新需要10年。

破骨細(xì)胞將老舊的骨頭分解，造骨細(xì)胞負(fù)責(zé)制造新的骨組織。因?yàn)樯眢w中的更新速度不同，老舊骨頭和新骨頭始終同時(shí)存在。

到中年后，骨骼的更新速度會(huì)減慢，因此我們的骨骼傾向于變薄，這就是骨質(zhì)疏松形成的原因。

骨骼中有機(jī)物的70%～80%是膠原蛋白，骨骼生成時(shí)，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架。

因此，有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼。膠原蛋白的流失或缺乏會(huì)引起骨質(zhì)疏松等疾病。

構(gòu)成骨骼與肌肉相連的筋腱的成分80％是膠原蛋白。缺乏膠原蛋白會(huì)引起筋腱與肌肉的衰弱。

關(guān)節(jié)是骨與骨間的軟骨，軟骨的50％構(gòu)成物質(zhì)是膠原蛋白，人體由于膠原蛋白流失與缺乏而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)病癥情況較多。

牙齒的更新周期：乳牙期與恒牙期

一般在6-12歲，小孩會(huì)進(jìn)入換牙期，14歲之前，乳牙會(huì)全部脫落為恒牙，之后的牙齒出現(xiàn)問題，就需要去牙科醫(yī)院修修補(bǔ)補(bǔ)啦。

你可能想不到的是，牙齒疾病算得上是中國人里患病率最高的疾病。據(jù)最近數(shù)據(jù)顯示，我國口腔疾病的患病率已經(jīng)超過90％。

而很多人的不良抽煙習(xí)慣以及不正確的刷牙習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致牙齒中的膠原蛋白大量流失。膠原蛋白流失后，牙齒組織中新生細(xì)胞的更新速度就會(huì)減緩，這個(gè)時(shí)候色素就會(huì)沉積在牙齒表層，造成牙齒發(fā)黃變黑。

牙齒主要成分之一的牙本質(zhì)和組成牙齦、牙根的成分大部分為膠原蛋白，平時(shí)口服補(bǔ)充膠原蛋白就能夠有效預(yù)防牙齦炎等牙齒、口腔疾病。

即使是正確地愛護(hù)牙齒，也只能延緩歲月的侵蝕，牙齒仍然會(huì)隨著年齡的增大而逐漸老化，營養(yǎng)物質(zhì)流失。而膠原蛋白則能有助于緩解這些營養(yǎng)物質(zhì)的流失。

要想徹底解決美白牙齒這個(gè)問題，也可以通過補(bǔ)充膠原蛋白來實(shí)現(xiàn)。

另外牙齒中含有鈣質(zhì)成分，牙齒中膠原蛋白的流失導(dǎo)致鈣質(zhì)流失，造成牙齒病變，容易蛀牙得牙周病等，牙齒松動(dòng)、脫落、疼痛、易敏咬力不強(qiáng)等。膠原蛋白能使鈣質(zhì)與骨細(xì)胞結(jié)合，不致流失。

膠原蛋白在人體中廣泛分布，隨著年齡增長和外界污染，都會(huì)造成人體膠原蛋白流失慘重，不僅僅是皮膚，身體的其他器官也會(huì)受影響。

所以一定要引起重視，而正確的補(bǔ)充膠原蛋白，對每個(gè)人來說都是很必要的。

2. 膠原蛋白越喝臉越黑

中糧膠原蛋白肽粉靠譜，隨著年齡的增長，臉上的膠原蛋白也在逐漸流失了，面部皮膚變得松弛，粗糙了，細(xì)紋也越來越多了，所以補(bǔ)充膠原蛋白還是挺有效果的，心理安慰也好，這款膠原蛋白肽粉吃著感覺還可以，臉色也紅潤了很多的，沒有以前那么暗沉了

3. 吃了膠原蛋白為什么變黑了

剛洗臉之后肌膚充滿水分 ，皮膚顯得很白，稍后膚色就會(huì)恢復(fù)正常，并非是用護(hù)膚品后變黑了。

建議通過如下方式美白：

1、淘米水洗臉

　　使用家里每天淘米的水來洗臉，會(huì)讓皮膚得到柔和的美白護(hù)理，堅(jiān)持下來，就會(huì)看到美白效果，而且皺紋也會(huì)減少很多。也可以配合洗面奶一起，去除臉部臟污，保持皮膚潔白細(xì)膩。

　　2、白醋水洗臉

　　油性皮膚的人，可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白皮膚，這樣做，能夠讓粗厚的角質(zhì)層變薄變?nèi)彳?，皮膚不僅白了還更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快，過量使用，會(huì)燒掉角質(zhì)層，讓皮膚變得很薄。

　　3、出門要防曬

　　出門需要佩戴一些防曬工具，皮膚也需要涂抹一層防曬霜或者是隔離霜等。

　　4、敷酸奶面膜

　　每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我們可以食用的酸奶來敷臉就可以了，里面有很多乳酸菌，能夠讓皮膚迅速變白。酸奶面膜既健康，又實(shí)惠，而且不傷害皮膚。

　　5、敷海藻面膜

　　用海藻面膜來敷臉，美白效果非常的優(yōu)秀，而且可以補(bǔ)充臉部的膠原蛋白，讓皮膚水水潤潤的白皙起來。海藻面膜使用比較麻煩一點(diǎn)，適合夏天用，穿得衣服少，不容易沾到衣領(lǐng)上，冬天使用會(huì)比較冷。

　　6、使用香蕉面膜

　　香蕉面膜一般是和牛奶相結(jié)合來一起用的，每天吃一根香蕉，將一半打碎搗爛，和牛奶混合在一起，涂抹在臉部，稍等10分鐘洗干凈就可以了，不要等很久，這樣會(huì)讓皮膚的水分被吸干，變的干燥。

4. 膠原蛋白肽喝了臉會(huì)不會(huì)變黑

吃豉油并不會(huì)導(dǎo)致皮膚變黑。豉油主要由大豆、淀粉和小麥粉經(jīng)過發(fā)酵而成，這些成分被吃下后會(huì)變成無色的氨基酸和多肽混合物。之所以有這樣說法，可能是因?yàn)獒u油顏色令人聯(lián)想。其實(shí)醬油的黑色來源于所含的焦糖色素，并不會(huì)促進(jìn)黑色素形成。營養(yǎng)科和皮膚科專家都表示，豉油中的成分和導(dǎo)致皮膚變黑的黑色素沒有任何關(guān)系。

5. 膠原蛋白吃完皮膚變黑怎么辦

豬腳辣椒變黑的原因是

1、豬腳黑的部位生前受過傷，或者豬是病豬導(dǎo)致部分組織壞死，所以煮之后變黑。

2、電磁爐和不銹鋼在產(chǎn)生熱磁能波的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生一些化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)與膠原蛋白所排斥從而導(dǎo)致變色。而豬蹄的主要營養(yǎng)就是膠原蛋白。如果越黑也就說明豬蹄越新鮮。

6. 膠原蛋白流失皮膚會(huì)變黑嗎

初品lcp面膜是日本的品牌，含有豐富的 LCP膠原蛋白，可深入面部肌膚，刺激纖維原細(xì)胞增值，增強(qiáng)膠原蛋白合成，使面部肌膚得到極大改善。新一代日本微乳化面膜技術(shù)，以嬰兒皮膚為基底的超細(xì)纖維面膜。

肌膚衰老主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是紫外線照射肌膚，造成膠原蛋白流失，使肌膚老化；二是光污染肌膚，導(dǎo)致黑色素沉淀，使肌膚變黑。

初品LCP膠原多效修復(fù)面膜就是根據(jù)這兩個(gè)原理研發(fā)出來的，達(dá)到了抗皮膚老化的效果。

7. 皮膚被曬黑了吃膠原蛋白有用嗎

UVA波段是紫外線波長劃分的一部分，波長320～420nm，又稱為長波黑斑效應(yīng)紫外線 。它有很強(qiáng)的穿透力，UVA可以直達(dá)肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，將皮膚曬黑。

UVA是可怕的陽光殺手，它借著波長比較長，穿透能力強(qiáng)的本領(lǐng)，可以穿透皮膚表層，深入真皮以下組織，可以破壞膠原蛋白，彈性纖維組織等皮膚內(nèi)部的微細(xì)結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生皺紋和幼紋，令皮膚松弛衰老。這在醫(yī)學(xué)上稱之為光致老化