1. 30歲吃哪款膠原蛋白粉好

蒙太奇膠原蛋白肽.這是一款日本產(chǎn)的膠原蛋白，紅極一時。盒裝產(chǎn)品，每盒30包，正好是一個月的量。是一種來自深海魚的產(chǎn)品，無污染，人體吸收特別好。

2 fancl膠原蛋白口服液也是一款很紅的膠原蛋白，效果如何根據(jù)個人情況而定。補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白的同時，也要注意防止補(bǔ)胖了。

3 湯臣倍健膠原蛋白粉這是一款老牌子產(chǎn)品，來自法國魚膠，天然蛋白粉。

2. 吃什么膠原蛋白粉好

 最便宜最好的膠原蛋白是湯臣倍健膠原蛋白粉吧，雖然是大牌子，但是一罐30袋，滿打滿算的比著別的牌子已經(jīng)很好了

膠原蛋白，英文名“collagen”，是一種生物性高分子物質(zhì),呈白色，膠原蛋白是動物體中普遍存在的一種大分子蛋白，主要存在于動物的結(jié)締組織（骨、軟骨、皮膚、腱、韌等）中，占哺乳動物體內(nèi)蛋白質(zhì)的25%～30%，相當(dāng)于體重的6%。

3. 30歲吃哪款膠原蛋白粉好些

答案是膠原蛋白是保持肌膚彈性和光澤的必要物質(zhì)，因此三十歲女人保養(yǎng)補(bǔ)充膠原蛋白必不可少，我們可以通過多食用豬蹄、魚翅、牛筋、雞腳、魚皮、魚軟骨、葛根、大豆等食物促進(jìn)膠原蛋白的形成，或口服膠原蛋白的保健品。

多食用具有抗衰老作用食物，如綠茶、歐洲藍(lán)莓果、靈芝、奇異果、菠菜、洋蔥、生姜、紅薯、玉米、蘆筍、花椰菜、茄子等，也可使用具有相應(yīng)功能的保健品，如：葡萄籽。

4. 膠原蛋白粉適合什么年齡吃

17歲的年齡是自帶膠原蛋白的，不需要用太多護(hù)膚品，平時注意皮膚的清潔，然后選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品。從我個人經(jīng)驗來說，冬天可以用爽膚水加面霜，夏天可以用爽膚水加乳液，護(hù)膚品這東西抹多了也不見得多有效果，青春就是最大的保養(yǎng)品。

5. 30歲吃哪款膠原蛋白粉好呢

30歲左右的女性肌膚容易出現(xiàn)缺水、暗沉、衰老等現(xiàn)象，簡單的補(bǔ)水保濕護(hù)膚品已經(jīng)不能滿足三十歲女性的皮膚狀態(tài)，所以三十歲應(yīng)該用滋潤抗氧化的護(hù)膚品，如果條件允許話，蘭蔻、資生堂和SK-II的都是很好的選擇。

這里有幾個我認(rèn)為很有效的牌子的護(hù)膚、保養(yǎng)品推薦給您選擇:1、蘭芝:此牌子的護(hù)膚品容易被皮膚吸收,特別推薦你用它家的睡眠面膜給你。2、碧歐泉:多氧排毒保濕霜(冬天用好夠保濕)、還有它家的橄欖活膚糸列,我正在使用此牌子的護(hù)膚品,感覺好好(全新雙效橄欖活膚精華素我認(rèn)為超好用)。3、資生堂:它的眼霜不錯。4、蘭寇:此牌子的護(hù)膚品都是比較適合30歲以上的人使用,它家的保濕系列也不錯哦。5、SK-II:我有用過它家的晶致活膚乳液、神仙水、護(hù)膚乳液效果都不錯。我覺得您現(xiàn)在最需要的是補(bǔ)水、去皺及緊膚,而眼霜最好是用保濕抗皺的。還有就是如果您正在使用的那款護(hù)膚品一但發(fā)現(xiàn)對您已經(jīng)再起不到什么作用的時候,就應(yīng)及時更換另一個牌子或系列的護(hù)膚品了。不過不是同一個牌子的護(hù)膚、化妝品都適合任何人使用,只要你選擇對適合自己皮膚的護(hù)膚、化妝品時，您就會有意想不到的好效果。

6. 哪種膠原蛋白粉最好

粉劑是固態(tài)，而液飲是液態(tài)，物質(zhì)形態(tài)的不同也意味著運輸存貯、口味等的不同，對產(chǎn)品的處理更是大不相同，膠原蛋白口服液是復(fù)方配伍的，是多種營養(yǎng)元素通過科學(xué)搭配綜合作用，具有美容養(yǎng)顏抗衰老效果，膠原蛋白液比膠原蛋白粉更易吸收，且方便食用。

7. 30歲喝什么膠原蛋白比較好

臉上膠原蛋白隨著人們歲數(shù)的增大和一些外界因素的影響會逐漸流失。30歲的女人膠原蛋白就會減少的，要想解決這個問題，可以從兩方面入手。

一、降低膠原蛋白流失的速度。

除了歲數(shù)的影響以外，紫外線的照射是膠原蛋白流失的重要因素之一。因此要注意防曬，太陽劇烈的天氣盡量不要出門。如果出門一定要涂防曬。

二、補(bǔ)充膠原蛋白。

補(bǔ)充膠原蛋白的可以內(nèi)服或者外用，平時吃的一些食物，例如牛蹄、豬蹄、雞皮或者魚凍等等都含有豐富的膠原蛋白可以多吃一些，同時補(bǔ)充膠原蛋白的膠囊也可以。外用的用含有膠原蛋白成分的面膜或者化妝品都可以。做到以上幾點膠原蛋白流失速度變慢而且還有可以補(bǔ)充，因此皮膚會比補(bǔ)充之前好一些。

8. 30歲吃什么蛋白粉比較好

可以買。乳清原粉最好在鍛煉后15分鐘到30分鐘，沖水服用是最好的，也可以在其他的時候服用。乳蛋白粉，應(yīng)該用溫水兌，溫牛奶也可以。使用方法：將一勺乳清蛋白粉加入到200ml的溫水、牛奶、果汁或其他飲料中迅速攪拌，最好放入有封蓋容器中搖晃，這樣容易搖勻，就可以飲用了。乳清蛋白粉，不但容易消化，而且還有高生物價，高效化率，是高蛋白質(zhì)中的精品。

9. 30歲吃哪款膠原蛋白粉好一點

30歲左右的女人喝什么奶最好？

喝酸奶好一點吧，酸奶口感好一點每天早早上和晚上睡覺之前嘛，喝一杯那個純牛奶也不錯，因為30歲左右要補(bǔ)充膠原蛋白嘛，要晚上要多喝點牛奶加枸杞或者酸奶都是不錯的選擇，我覺得還是喝酸奶好，因為酸奶口感好一點

10. 喝蛋白粉好還是膠原蛋白好

其實初元蛋白粉就是也就是初元蛋白質(zhì)粉，兩者并沒有什么差別。初元蛋白粉的主要成分為大豆分離蛋白、膠原蛋白、大豆磷脂、糖、阿斯巴甜。其主要作用就是人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)，均衡人體營養(yǎng)，增強(qiáng)人體的免疫力。如果是低蛋白血癥的人可以適量吃一些，如果是肝硬化患者最好是不要吃。