1. 早上吃膠原蛋白晚上吃魚油可以嗎

兩者不是不一樣的東西：

膠原蛋白：生物高分子，動物結(jié)締組織中的主要成分，也是哺乳動物體內(nèi)含量最多、分布最廣的功能性蛋白，占蛋白質(zhì)總量的25%~30%，某些生物體甚至高達(dá)80%以上。

深海魚油：從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分，分別為EPA和DHA。由于營養(yǎng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)人體健康需要不飽和脂肪酸成分維持，而且社會人群飽和脂肪超標(biāo)的原因，大量商業(yè)機構(gòu)開發(fā)該類補充品。

2. 晚上能吃膠原蛋白嗎

可以的，睡眠面膜使用時，取適量的面膜均勻涂抹在面部和頸部，輕輕按摩，促使肌膚吸收，當(dāng)面部的油膩感消失的時候，說明被吸收，之后就可以入睡了，第二天清晨將面部清洗干凈。

睡眠面膜建議的使用頻率是一周3~4次，不要頻繁使用，特別是天天用，因為肌膚長時間處于高含水量的環(huán)境中，容易出現(xiàn)過度水合的情況，從而導(dǎo)致肌膚的屏障功能受損，讓肌膚變得敏感脆弱，所以說睡眠面膜不要頻繁使用

晚安凍膜不可以每天使用，防止出現(xiàn)肌膚過度水合的情況，影響肌膚正常的屏障功能，晚安凍膜建議一周使用3~4次，每次在夜間護(hù)膚之后使用。

3. 膠原蛋白肽適合早上吃還是晚上吃

一般都是早上和晚上吃

4. 膠原蛋白為什么晚上吃效果好

膠原蛋白在服用的時候，我們可以選擇空腹，空腹服用效果會比較好。比較推薦的是早上剛剛起床的時候，因為這個時候，人處于空腹的狀態(tài)，這個時候服用膠原蛋白的話有利于吸收，還可以起到一定的暖胃，健胃的效果。

另外的話可以選擇睡前服用，睡前服用膠原蛋白可以對于晚上皮膚的修復(fù)等有一定的效果。當(dāng)然膠原蛋白的服用，有的時候需要一定的時間，比如說常常需要一個月，或者是三個月才有一定的效果。

5. 膠原蛋白晚上吃還是早上吃好?

雅詩蘭黛膠原霜適合晚上用。

一入秋，肌膚一下子就像被吸干了水分，變得特別干燥，雅詩蘭黛膠原霜是我很愛的盈潤霜狀質(zhì)地，好推開，滋潤度滿滿但是不會覺得油膩厚重，后續(xù)上妝也不擔(dān)心搓泥。

雅詩蘭膠原霜含有奇跡辣木將成分,有助于緊致肌膚,可以激活肌膚膠原蛋白,讓肌膚更加富有彈性,更有支撐力。

6. 魚油膠囊晚上吃還是早上吃好

湯臣倍健魚油膠囊如果是液體鈣的軟膠囊，主要起到預(yù)防缺鈣和缺鈣引起的一些癥狀，比如說手腳抽筋，骨質(zhì)疏松，骨關(guān)節(jié)疼痛，腰膝無力等等。一般在服用之前，建議先到醫(yī)院去做一個微量元素的檢查，看有沒有缺鈣的情況，不要盲目的給自己身體補充，以免導(dǎo)致身體受到影響。

7. 膠原蛋白晚上吃好嗎

膠原蛋白粉可以直接用熱水泡喝，也可以加入現(xiàn)榨的果汁或者牛奶當(dāng)中一起喝，也可以加在粥里湯里一起喝，建議一天吃兩次就可以了，早上可以和早餐一起吃，晚上再睡前吃一次，膠原蛋白有很好的護(hù)膚功效，可以提高肌膚亮色，可以補充皮膚的水分。

8. 吃魚油補充膠原蛋白嗎

魚鰾上的油能吃。

魚肚子里面的油屬于脂肪組織，吃這種油是沒有問題的。它有很多豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以有助于身體脂肪的堆積，有利于增肥。這種油比植物油營養(yǎng)價值豐富很多，含有大量的維生素e、維生素c，可以有效的抗氧化，能夠延緩皮膚衰老、增加皮膚的膠原蛋白，有一定的美白皮膚的功效，并且可以為人體的新陳代謝提供豐富的熱量，吃后可以迅速的緩解饑餓