1. 20歲喝膠原蛋白

膠原蛋白粉面膜適用于皮膚暗淡、暗黃、粗糙的人使用，膠原蛋白粉面膜對(duì)于三十五上的人效果更大。二十歲以下或孕婦不宜使用。

從20歲起，皮膚里膠原蛋白開(kāi)始流失，到40歲時(shí)，皮膚內(nèi)的膠原蛋白只有20%，而且越來(lái)越難以再生。所以不斷補(bǔ)充膠原蛋白，促進(jìn)膠原蛋白的合成與再生，始終保持25歲時(shí)70%的平衡，從而保證皮膚豐盈、飽滿，具有彈性，就是保持“好肌膚”的秘密。

專家指出女性比男性流失的膠原蛋白要多很多，因?yàn)榕栽诶?、生育方面流失很多。所以女性?0歲以后就要開(kāi)始補(bǔ)充一些膠原蛋白粉了。只有及時(shí)的補(bǔ)充才能供給每天人流失的那些膠原蛋白。再者還要吃一些含膠原比較多的食物。例如：豬蹄、雞爪、牛肉、雞蛋及一些蔬菜水果等。

2. 20歲喝膠原蛋白早嗎

兒童一般是不建議喝一些膠原蛋白的，如果喝膠原蛋白很有可能會(huì)影響到正常的皮膚功能，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然比較高，但并不建議一些幼小的兒童科，另外兒童在生長(zhǎng)發(fā)育期間最好是可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣也不會(huì)因缺乏營(yíng)養(yǎng)所導(dǎo)致的生長(zhǎng)緩慢。

3. 20歲喝膠原蛋白肽

有效果。但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用效果才會(huì)好，或者配合內(nèi)調(diào)比如喝膠原蛋白肽飲品，或者吃阿膠糕等，這樣效果也會(huì)更好的。膠原蛋白填充粉每天早晚各使用一次，如果覺(jué)得面部肌膚膠原蛋白流失比較嚴(yán)重的話，也可以一天使用三次，使用的時(shí)候在有細(xì)紋干紋法令紋魚(yú)尾紋的部位可以多使用一些。

4. 20歲喝膠原蛋白好不好

在補(bǔ)充膠原蛋白的時(shí)候，需要早晚空腹喝，早晨一般是八到九點(diǎn)左右空腹喝，晚上在睡前兩個(gè)小時(shí)的時(shí)候喝膠原蛋白，這個(gè)時(shí)候身體吸收是比較好的。膠原蛋白是人體必不可缺少的一部分，女性如果經(jīng)常補(bǔ)充膠原蛋白能夠延緩皺紋的出現(xiàn)，還能夠緊致皮膚。

5. 20歲喝膠原蛋白毛孔會(huì)粗大嗎

膠原蛋白粉適合年齡

最適合的人群：22-58歲之間。

膠原蛋白是人體延緩衰老必須補(bǔ)足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，占人體全身總蛋白質(zhì)的30%以上，一個(gè)成年人的身體內(nèi)約有3公斤膠原蛋白。它廣泛地存在于人體的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關(guān)節(jié)、頭發(fā)組織中，起著支撐、修復(fù)、保護(hù)的三重抗衰老作用。

大量科學(xué)研究證實(shí)，由于月經(jīng)、生育等生理?xiàng)l件的影響，女性在20-60歲之間膠原蛋白的流失量是男性的2.5倍，受自由基、紫外線的破壞，女性25歲后進(jìn)入膠原蛋白流失高峰期，到40歲時(shí)，皮膚中膠原蛋白含量不到20歲時(shí)的一半，肌膚會(huì)出現(xiàn)松弛、皺紋、干燥、粗糙、毛孔粗大、黯淡、色斑等。

6. 20歲喝膠原蛋白有用嗎

我感覺(jué)沒(méi)啥必要，畢竟價(jià)格有點(diǎn)貴，等25歲以后有經(jīng)濟(jì)能力可以用用，17歲膠原蛋白滿滿的啊，做好清潔補(bǔ)水就好，一般現(xiàn)在來(lái)說(shuō),最好20左右再開(kāi)始用膠原蛋白,除非你皮膚已經(jīng)有細(xì)紋產(chǎn)生，所以女性在20歲以后就要開(kāi)始補(bǔ)充一些膠原蛋白粉了。只有及時(shí)的補(bǔ)充才能供給每天人流失的那些膠原蛋白。再者還要吃一些含膠原比較多的食物。例如：豬蹄、雞爪、牛肉、雞蛋及一些蔬菜水果等。

7. 20歲喝膠原蛋白會(huì)不會(huì)太早了點(diǎn)

23歲用抗皺產(chǎn)品會(huì)太早了一些。

因?yàn)檫@個(gè)年紀(jì)的皮膚充滿膠原蛋白，皮膚富有彈性且自我調(diào)節(jié)能力也不差，因此只要做好基礎(chǔ)的臉部清潔、補(bǔ)水保濕和防曬工作就已經(jīng)足夠，是不需要用到抗皺護(hù)膚產(chǎn)品的，是否用抗皺抗衰老產(chǎn)品是根據(jù)皮膚狀態(tài)來(lái)決定的，若是發(fā)現(xiàn)自己的皮膚開(kāi)始出現(xiàn)暗沉發(fā)黃、細(xì)紋等現(xiàn)象，那說(shuō)明皮膚正在老化，那時(shí)候就需要用到抗皺護(hù)膚產(chǎn)品了。

8. 20歲喝膠原蛋白還是抗糖

抗糖作用：皮膚中的真皮層有很多的膠原蛋白，當(dāng)體內(nèi)的糖分過(guò)高的時(shí)候，膠原蛋白也會(huì)發(fā)生糖化反應(yīng)引起彈性降低，膠原蛋白的彈性降低以后，就會(huì)引起皮膚的衰老。因此抗糖化可以改善膠原蛋白的糖化反應(yīng)，預(yù)防和減輕皮膚的衰老并防止皮膚的松弛。在生活中要盡量的減少糖分的攝入，尤其是甜點(diǎn)、可樂(lè)、奶茶等糖分含量很高的食物，我們一定要有所控制。

刷酸作用：刷酸通常能夠去除皮膚多余的角質(zhì)，并且促進(jìn)皮膚的新陳代謝。 刷酸通常能夠改善皮膚表面的酸度，通常是使用帶有濃度酸性成分的護(hù)膚品涂抹在臉上，能夠?qū)⑵つw老化的角質(zhì)層去除，并且促進(jìn)皮膚的新陳代謝，對(duì)于治療痤瘡或者是黑頭等多種皮膚問(wèn)題，能夠起到比較好的效果，而且還能夠起到疏通毛孔的作用