1. 膠原蛋白粉飯后喝會影響吸收嗎女性

每天吃完飯后用溫水送服就可以了，膠原軟骨素鈣片有骨膠原、軟骨素、鈣三種成分，三管齊下的效果可以強韌骨骼，免受腰酸背痛的困擾。你要生活規(guī)律，適當參加體育鍛煉，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多吃含鈣多的食物，避免煙酒刺激，避免骨質增生部位受涼。

2. 喝膠原蛋白粉能吸收嗎

對于一般人群而言，根本不需要補充膠原蛋白，膠原蛋白粉沒有什么用處。

許多人認為補充膠原蛋白可以滋潤皮膚，增強體質。但事實上，補充膠原蛋白并不會對身體有益，相反，過量補充還可能會對身體產生不利影響。膠原蛋白的本質還是蛋白質，對于人體自身的膠原蛋白而言，是需要通過自身合成的，食源性的膠原蛋白并不能直接補充人體的膠原蛋白。

食物中的膠原蛋白是被人體的消化系統(tǒng)經過消化分解之后，分解為不同分子量的氨基酸等物質，最后再被人體所吸收。并且膠原蛋白所含有的氨基酸并不能滿足人體所需，其營養(yǎng)價值甚至不如肉類、蛋類等食物。此外，膠原蛋白一般都是從豬蹄、魚皮等物質中獲取，這類物質一般含有大量的脂肪和膽固醇。長期食用這類食物很可能會導致肥胖，甚至還會使得自身血液中的血脂含量升高，從而對身體造成不良影響。

如果真的想要保護皮膚，科學美容，可以適當多攝入一些優(yōu)質蛋白比如瘦肉類、魚蝦類、蛋類和奶類食物；還要注意補充維生素、避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，對于身體健康更有益。

3. 膠原蛋白粉空腹吃還是飯后吃

剛開始補充膠原蛋白粉的用戶，建議每天吃2次，每次用2勺(5g)，在早上飯前空腹和晚上入睡前使用效果最好。

二到三個皮膚生理周期后，可根據自身情況減少用量，每日不低于2勺(約5g)。如有特別美容需求或大量體育運動者每日可增至4勺(約10-12g)。堅持每日食用利于持續(xù)改善肌膚的健康問題。

4. 膠原蛋白粉吃多了會有副作用嗎

膠原蛋白的蛋白質是最豐富的，是人體必須的一種物質，所以對身體也是不會有什么副作用的，一般是可以從豬皮，魚皮，豬骨，雞皮雞腳等這些物質里面進行提取，適當的進行補充膠原蛋白是可以防止出現脫發(fā)，頭發(fā)分叉，指甲易斷，面部黯淡無光等現象。

5. 吃完飯可以喝膠原蛋白粉嗎

膠原蛋白填充粉在早晨睡眠前一個半小時最佳在九點半左右這段時候吃是很好的，由于剛剛被身體消化吸收了就加入睡眠形態(tài)，大概是早晨剛剛起床的時候，這種時候胃腸外面基礎都是空的能獲得很好的消化吸收其實效果，因此且還會起到暖胃健胃的療效，別的吃膠原蛋白就跟減肥健身一樣，都是須要保持的，通常只要長時候保持才會有用果出現。

6. 飯后喝膠原蛋白肽粉好嗎

湯臣倍健膠原蛋白肽是真的貨。膠原蛋白肽是一種保健食品，女性朋友們認為這種食品能夠幫助她們更好的獲得膠原蛋白，有助于自己延緩衰老。湯臣倍健膠原蛋白肽是真的貨，可以適當吃點，但也不能完全以來保健品，還是應該從食物中多補充膠原蛋白。

7. 膠原蛋白粉飯前喝還是飯后喝

維生素C能促進膠原蛋白合成，補充鈣，治療貧血，提高免疫力。它可以在飯后或空腹使用。維生素C是一種非常脆弱的維生素。當暴露在水、熱、光、氧和煙中時，它會被破壞。加熱、烹飪、放入商店讓陽光直射并浸泡在水中會大大減少維生素C..每支香煙在體內消耗25毫克維生素C。

8. 膠原蛋白粉飯后喝會影響吸收嗎女性吃什么

在補充膠原蛋白的時候，需要早晚空腹喝，早晨一般是八到九點左右空腹喝，晚上在睡前兩個小時的時候喝膠原蛋白，這個時候身體吸收是比較好的。膠原蛋白是人體必不可缺少的一部分，女性如果經常補充膠原蛋白能夠延緩皺紋的出現，還能夠緊致皮膚。

9. 喝完膠原蛋白多久可以吃飯不影響吸收

作為固體沖飲，MHD膠原蛋白奶粉是一種膳食補充劑，不建議作為正常飲食的替代品，但可以作為日常飲食的補充劑來進行飲用，美白亮膚、補充營養(yǎng)。

MHD膠原蛋白奶粉是一款集魚膠原蛋白肽+維C的奶粉，MHD膠原蛋白奶粉每罐富含10%的高濃度魚膠原蛋白，相當于整整40g，每次舀4勺相當于攝入膠原蛋白肽2500mg，在通過特有的生物酶解工藝，用蛋白質酵素將大分子膠原蛋白水解，變成更易被人體吸收的僅2000Da小分子膠原，將吸收率提升到90%甚至更高！大寫的優(yōu)質+有校！