1. 牛奶中含膠原蛋白嗎

牛乳中本來(lái)就含有乳鐵蛋白，（牛乳中含量為0.02-0.35mg/ml），有些牛奶中又特別添加膠原蛋白,乳清蛋白(富含乳鐵蛋白)，因此含量會(huì)高一些。

2. 純牛奶里含有膠原蛋白嗎

富含膠原蛋白的食物包括豬皮、雞皮、鴨皮、魚皮、雞翅、鴨翅、雞爪、花生仁、芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等堅(jiān)果類食物以及牛奶、豬蹄、銀耳、花膠、魚膠、熊掌、海參、燕窩、阿膠、魚翅等食物都含有豐富的膠原蛋白。

長(zhǎng)期食用富含膠原蛋白的食物可以刺激機(jī)體內(nèi)新的膠原蛋白生成，保持、恢復(fù)皮膚彈性，對(duì)肌膚起到保濕和抑制皺紋的作用，還可以能有效的抑制酪氨酸酶的活性，預(yù)防色素沉淀。

3. 牛奶富含膠原蛋白嗎

酪蛋白，是一種大型、堅(jiān)硬、致密、極困難消化分解的凝乳。酪蛋白是牛奶中的主要蛋白質(zhì)，由α、β、γ和κ酪蛋白組成，其氨基酸組成和電泳行為有所不同。

而膠原蛋白是生物高分子，動(dòng)物結(jié)締組織中的主要成分，也是哺乳動(dòng)物體內(nèi)含量最多、分布最廣的功能性蛋白，占蛋白質(zhì)總量的25%～30%，某些生物體甚至高達(dá)80%以上。

兩者為不同的化學(xué)物質(zhì)，前者為一種蛋白質(zhì)，后者為一種生物高分子。

4. 純牛奶中含膠原蛋白嗎

好像沒有原生蛋白這一說(shuō)法，只有原生膠原蛋白一說(shuō)。膠原蛋白是人體締結(jié)組織中的主要成分，占體內(nèi)蛋白質(zhì)總量的三分之一。 皮膚的生長(zhǎng)、修復(fù)和營(yíng)養(yǎng)都離不開膠原蛋白。

膠原蛋白使細(xì)胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，保持皮膚彈性與潤(rùn)澤，維持皮膚細(xì)膩光滑，皮膚健康的兩大關(guān)鍵抗皺與保濕都與膠原蛋白有關(guān)。

膠原蛋白對(duì)人體皮膚具有保濕、防皺、營(yíng)養(yǎng)作用，可令肌膚嬌嫩，有光澤，有彈性，是制作高級(jí)膠原面膜的優(yōu)質(zhì)原料。

5. 牛奶中有沒有膠原蛋白

鮮豬皮中水含量占比75%，膠原蛋白約19%。

人體膠原蛋白是靠氨基酸合成，即使需要氨基酸補(bǔ)充劑，也是從牛奶中提取的蛋白粉含有的氨基酸種類更多，比例搭配更合理。膠原蛋白是不完全蛋白質(zhì)，不能作為主要氨基酸來(lái)源。從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和性價(jià)比考慮，膠原蛋白都不如蛋白粉。正常人保持膳食平衡就不需要蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑，健美運(yùn)動(dòng)員靠蛋白粉補(bǔ)充。

一些商家宣傳的吸收率，可以通過簡(jiǎn)單的計(jì)算來(lái)判斷其實(shí)際價(jià)值。那一小瓶里并不都是膠原蛋白，絕大部分是水，就算90%吸收也沒有幾克。

膠原蛋白飲品，不能說(shuō)完全沒價(jià)值，但性價(jià)比極低，而且完全可以用其他食品代替。

6. 純牛奶里含膠原蛋白嗎

純牛奶含鈣量要高一點(diǎn)，所以補(bǔ)鈣最好用純牛奶，同時(shí)也要補(bǔ)充維生素c和維生素d，這樣才會(huì)容易鈣的吸收，低脂和脫脂奶類也是鈣的最好來(lái)源。

眾所周知奶類是人體所需的鈣最佳的來(lái)源，其鈣量最多，每一毫升奶約含鈣一毫克，吸收率較高，30%或更高，與奶的攝入量和人體的鈣營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)。

另一方面，普通奶類中含有較多的脂肪約3.2%，其中飽和脂肪酸含量較高，建議每天要喝三百豪克奶類或奶制品，大約可以攝入三百毫克的鈣。

7. 牛奶里含膠原蛋白嗎

我也在找這個(gè)問題。我看了一下swisse膠原蛋白的陳分書，里面含有Zn和Fe，我之前懷疑和牛奶放在一起會(huì)形成沉淀，如果出現(xiàn)絮狀物那就是形成沉淀了。不能和牛奶一起吃。這款里面含量較多的是硅化物和Vc,生物素含量較少

8. 牛奶里有膠原蛋白么

有純牛奶

奶粉就是由純牛奶＋其他營(yíng)養(yǎng)元素進(jìn)行高溫蒸發(fā)以后的粉體，奶液高溫時(shí)蒸發(fā)掉水分剩下來(lái)的就是奶粉。

奶粉中有純牛奶，但兩者是不同的。

奶粉和純牛奶的主要區(qū)別是含有脂肪量的多少，純牛奶的脂肪量相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高，而奶粉的脂肪量比較低，而且添加了一些膳食纖維和膠原蛋白。適量的喝一些奶粉，可以有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，并且可以起到美容養(yǎng)顏，消除色斑的功效。奶粉中的鈣離子含量與純牛奶類似。