1. 膠原蛋白全球排行榜

1、豆腐

豆腐的營養(yǎng)成分非常高，不僅有超高的蛋白質(zhì)，里面還含有大量的不飽和脂肪酸，達到了78%以上，超級健康美味，男女老少皆可食用。

2、黃豆

說道蛋白質(zhì)，自然少不了豆類食品，其中黃豆就是最具代表性的，它的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，做法也非常多，無論是豆?jié){還是豆腐腦都是比較健康的高蛋白食品哦。

3、蠶豆

納豆中含有非常豐富的蛋白質(zhì)，平均100g約有21.6g的蛋白質(zhì)，是很健康的食物類型，里面的粗纖維和碳水化合物對于身體也有很好的幫助。

4、豬皮

豬皮中的蛋白質(zhì)含量一點都不亞于豬瘦肉，它的口感也很獨特，而且脂肪含量特別少，不用擔(dān)心肥胖的問題，里面的膠原蛋白還有美容的效果哦。

5、花生

在十大高蛋白食物排行榜中，平均每100g花生的蛋白質(zhì)含量在21.7g左右，里面的各種維生素和糖類物質(zhì)也是很豐富的，并且很容易被身體吸收。

6、雞肉

雞肉中的蛋白質(zhì)含量是非常高的，尤其是雞胸肉部位，所以許多減肥或者是健身愛好者，平時都非常喜歡吃雞胸肉，能夠促進腸道消化，讓營養(yǎng)更好被吸收。

7、雞蛋

說道蛋白質(zhì)，肯定少不了雞蛋，而且它也是增強飽腹感最佳的食物，很適合減肥人士，每天兩個雞蛋還可以增強人體的免疫能力哦。

8、蝦

蝦里面的營養(yǎng)成分是很豐富，出了有蛋白質(zhì)，還有大量的微量元素，而熱量也特別低，很適合減分或者正在長身體的小朋友。

9、鴨肉

鴨肉有非常好的養(yǎng)生效果，它肉性味甘，有滋補養(yǎng)胃的效果，里面豐富的蛋白質(zhì)也很適合減肥人士，和雞肉比較相似。

10、豬瘦肉

豬瘦肉中蛋白質(zhì)是比較豐富的，而且熱量也不會特別高，里面蘊含的微量元素也是很有益于身體的，很適合日常飲食，不用擔(dān)心高血脂和高血糖的問題。

2. 全球膠原蛋白排名前十

澳洲綠芙膠原蛋白它不是普通的膠原蛋白，而是添加膠原蛋白肽，比普通膠原蛋白小3倍。而且它是澳洲藥監(jiān)局監(jiān)制是國際標(biāo)準(zhǔn)，還有認(rèn)證難度世界最嚴(yán)格級別的TGA認(rèn)證，吃起來絕對安全放心。自從吃了一段時間是能感覺到比沒有吃之前臉部會緊致一些。 綠芙膠原蛋白肽軟糖而且0添加糖，完全不用擔(dān)心體重問題，還不用擔(dān)心蛀牙。這款膠原蛋白肽軟糖QQ彈彈的桃子味很好吃，第一次買回來還貪吃了十幾顆。酸酸甜甜的糖果每天吃兩顆，皮膚肉眼可見的速度變好，最近明顯皮膚更有光澤，而且價格挺劃算不算太貴，一瓶可以吃一個月了愛美的可get呀。

3. 世界排名第一的膠原蛋白

膠原蛋白肽排名前十名

1、健安喜膠原蛋白肽

2、湯臣倍健膠原蛋白肽

3、資生堂膠原蛋白肽

4、SWISSE膠原蛋白肽

5、紫一膠原蛋白肽

6、雙心膠原蛋白肽

7、杰瑞婷膠原蛋白肽

8、顏如玉膠原蛋白肽

9、活力達膠原蛋白肽

10、FANCL芳珂膠原蛋白肽

個人更喜歡湯臣倍健膠原蛋白肽

4. 膠原蛋白全球排行榜前十

一、萊珀妮 海洋能量面霜

推薦理由：萊珀妮家的這款產(chǎn)品在全球十大頂級面霜中的針對性修復(fù)性是做得讓人無可挑剔的，其中精選的海洋活性物質(zhì)相比較于同類單品更能全面提升肌膚的防御能力，并保證肌膚不斷產(chǎn)生新的膠原蛋白，從讓肌膚恢復(fù)理想的水潤緊致度。

二、蘭蔻 黑金臻寵面霜(黑晶珍藏版)

推薦理由：蘭蔻家的很多的產(chǎn)品在價格上算是比較親民的了，畢竟那高效的品質(zhì)是很多品牌單品都沒有的，這款面霜更是屬于經(jīng)典中的經(jīng)典，瓶身可以看到的每樽都是由法國頂尖的工藝大師親手雕刻，更重要的是只要堅持使用就能讓肌膚有一種奢寵般的新生感。

三、法國嬌蘭 御廷蘭花臻蘭面霜

推薦理由：這款面霜采用頂尖的黑蘭科技制作而成，在整體上擁有著極佳的提升肌膚自我防御系統(tǒng)的能力，并及時修復(fù)緊致松弛的肌膚，從而讓整個輪廓更緊致，膚色更明亮，當(dāng)然如果配合適當(dāng)?shù)陌茨δ窃谛Ч细遣坏昧恕?/p>

四、肌膚之鑰 奢雅極美容霜

推薦理由：這款被稱為世界頂尖的全能型面霜，在同類產(chǎn)品中也是首款能作用于皮至皮下組織，所以在使用時能全面促進肌膚新晨代謝能力的提升，并通過加速肌膚內(nèi)部淋巴循環(huán)凈化，進而幫助徹底排出水分和廢物，讓肌膚能享受到前所未有的呵護。

五、蒂思嵐 時光秘鑰白金典藏面霜

推薦理由：這款面霜特別適合干性肌膚的人士，精選的有效性潤澤因子在使用時能快速為肌膚注入充足的水分，并活化細胞，促其有效的代謝和新生，同時在將各種有效護膚成分相互作用，最終及時幫助肌膚徹底恢復(fù)并保持理想的狀態(tài)。

六、寶麗 夢中情人美容霜經(jīng)典版

推薦理由：寶麗家的這款面霜說實話在外觀上確實不怎么能吸引人，不錯細細使用后絕對能讓肌膚有一種與眾不同的被呵護感，極佳的延展性能迅速為肌膚輸送充足的水分，并牢牢鎖住，清新淡雅的味道更能放松心情，從而做到無壓力護膚的效果。

七、ORIKS 煥膚駐顏霜

推薦理由：這款面霜在針對性上是非常不錯的，豐富的活性因子在使用時能快速為肌膚補充必要且充足的營養(yǎng)，同時將最有效的因子直接輸送到肌膚的真皮層，堅持使用不僅能滋潤嫩白肌膚，而且還能讓延緩肌膚衰老速度，平滑肌膚皺紋。

八、海藍之謎 精華面霜

推薦理由：海藍之謎家的這款面霜屬于它們家非常經(jīng)典的一個系列，使用時其中的有效性修復(fù)成分能迅速融入到肌膚之中，并有效改善肌膚存在的各種不適，堅持使用一段時間就能讓肌膚徹底且長效保持在最理想的狀態(tài)之下。

九、香奈兒 全效再生活膚精華霜

推薦理由：香奈兒家的這款產(chǎn)品中含有梵尼蘭PFA活性成分，能迅速幫助活化肌膚，并為肌膚注入充足且有效的水分因子，清新的香味也能讓肌膚有不一樣的舒適體驗感，而且對于對不平衡的肌膚狀態(tài)也能深入全面的進行改善。

十、寶麗 碧艾賦顏晨光美容霜

推薦理由：在全球十大頂級面霜推薦中這款單品中含有獨創(chuàng)的專利YAC精華成分，在使用時能迅速幫助促進肌膚膠原蛋白的新生，凈化真皮層中的醣化物質(zhì)，徹底撫平皺紋等狀況，最終讓肌膚能實現(xiàn)極致的彈潤度。

5. 世界膠原蛋白排行榜

澳洲進口的mmV-膠原蛋白肽粉劑是100%純天然膠原蛋白肽，不含任何添加劑和激素，服用后，能從根本上解決美膚問題，不存在所謂的“反彈”之說。世界膠原蛋白之父布蘭特（J.Brandt）博士說：“人體衰老的過程，就是膠原蛋白流失的過程”。補充膠原蛋白肽，就是為了延緩這一過程。停用時間過長，我們補充膠原蛋白的速度就會趕不上身體自然流失膠原蛋白的速度。因此，應(yīng)該長期持久地補充高品質(zhì)的膠原蛋白肽。

6. 膠原蛋白全球排行榜前十名

vikki牌子的膠原蛋白美容效果好。

vikki膠原蛋白是世界頂級的膠原蛋白，可以說是被無數(shù)的人奉為“駐顏圣品”的產(chǎn)品，采取的是大西洋和太平洋1500米深海珍貴鱈魚開的精華，再加上全球最為尖端科技的微生物科技，德國vikki膠原蛋白完全能高效改善皮膚問題，皺紋、痘印、衰老都能有所改善。

7. 百度百科全球膠原蛋白排名

一個完整的三螺旋結(jié)構(gòu)，每個螺旋至少4個氨基酸組成，5個比較合理，每個氨基酸的分子量平均為128道爾頓，三螺旋即是15個氨基酸（15*128），1920道爾頓。所以還是1920是最合理的。太小就破壞了三螺旋結(jié)構(gòu)。太大就不能被人體吸收。

8. 全球膠原蛋白排名

1.綠茶

他的有明目、提神、抗癌、抗衰老等功效

2.酸奶

可以保護人體的腸胃、降低膽固醇、預(yù)防貧血。

3.紅葡萄酒

每天喝一點葡萄酒，很有益于健康

4.豆?jié){

豆?jié){一直被譽為“植物牛奶”，容易被腸胃吸收

5.骨頭湯

你沒看錯，骨頭湯也是世界十大健康的飲料之一，它富含膠原蛋白，很適合女孩子食用

6.蘑菇湯

蘑菇湯能潤腸通便、鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛，口感也不差

7.咖啡

咖啡有一個眾所周知的功效--提神

8.啤酒

啤酒是由谷物發(fā)酵而成的，含有多種營養(yǎng)物質(zhì)

9.檸檬水

檸檬水富含維生素，可以抑制黑色素沉淀

10.果汁

果汁的范圍很廣，橘子汁、蘋果汁、菠蘿汁等都可以統(tǒng)稱為果汁

9. 全球膠原蛋白排行榜10強

1 御田胭脂米

其出產(chǎn)地于河北，口感軟彈水潤，生米外形和普通大米相似，但身形略長，顏色有些泛紅，身上有著深色的米線。煮熟后顏色偏紅，形似女人用的研制，所以被稱為胭脂米。這特異的顏色在國內(nèi)外獲得高度統(tǒng)一，因為種植困難如今雖有所改善但種植度仍然很低，至于市面上為何御田胭脂米數(shù)量眾多，大家就仁者見仁智者見智了。

2遮放貢米

遮放貢米來源于云南省，這個名字大家一定不會陌生，在明朝末年期間是它最為知名的時候，當(dāng)年由一位出征的將軍帶入皇宮之中，進貢給皇帝，而皇帝也吃的十份喜愛，于是將這種米封為貢米。這方米的口感是香酥松軟，熱不沾手，冷不回生牙齒咬下去能感受到米在牙齒間舞動。這種米最初只在小村落種植，因為只有個別小村落有這樣的種植條件，具以發(fā)現(xiàn)的書面報道，目前有一塊兩千畝的田地，價格在千元左右。

3印度香米

印度香米在印度喜馬拉雅山附近，是一種有著堅果香氣，口感與泰國香米不同的米種，這種米更硬，黏度比較低，價格卻比泰國香米要高，是世界上昂貴的大米品種，單價由于資料有限并沒有獲取到，但得知僅僅這種大米的出口額度一年就有三十億美金。這也是當(dāng)?shù)乇就辆用竦闹饕?jīng)濟來源。

印度比較知名的米種，故此在印度也是本土較為嚴(yán)肅對待的，出名度和泰國香米不分伯仲。

4泰國香米

泰國香米說的并不是市面上幾塊錢的泰國香米，而是一種類似“貢米”的存在，這種特質(zhì)米是由泰國政府從泰國當(dāng)?shù)氐囊话倬攀艂€品種中精心挑選后種植出來的，名字叫KDML105。這種米煮熟后有茉莉香，所以也叫茉莉香米。泰國對這種大米要求十分嚴(yán)格，KDML105大米與其他品種混合售賣，KDML105的含量不準(zhǔn)低于92%而且濕度不能超過14%，然而還是有商家追求利潤會大大降低這個標(biāo)準(zhǔn)。

雖然有政府嚴(yán)格規(guī)定，但因為這類米的需求量大和高額利潤誘惑，不少商人拉低了此種米的品質(zhì)和名聲，以及價格。

5 美國野米

這種米并非水稻，而是一種美國當(dāng)?shù)氐乃莘N子，野米的顏色淺黑，外形兩頭尖中間圓。它的營養(yǎng)是普通米的數(shù)倍，被美國農(nóng)業(yè)部成為北方之星。價格在150以上（一千克）分為一號到三號野米

美國給予希望的米種，流通性目前一般，因價格原因排行第三。

6 尼泊爾巖米

位于尼泊爾與中國交界處，這種米是一種稀有的野生米，它產(chǎn)于海拔很高的巖石邊，是一種古老的植物，堅韌的生命力，和特殊的存在位置，暫且不說它的，光是這份能吃到它的殊榮就讓人爭相購買，因極為稀少的產(chǎn)量所以很少人知道這種米，一般存在于高檔市場，價格并不明確，某APP價格為三十八元250g，是否屬實自行判斷。

光是這種米的故事和稀有度就引得人爭相購買，但由于數(shù)量過于稀少，它代表的更是一種高調(diào)尊貴，少有人專門種植，所以價格不詳，只知道有過一段時間是曼谷某位感興趣的人曾以此米為贈品送與他人。

7金芽米

原產(chǎn)地日本，這種米獲得了目前吉尼斯世界紀(jì)錄最貴大米的保持者，煮熟后能看見中間的麥芽，顏色金黃十分罕見，所以稱它為金芽米，日本人對這種米加工起來十分講究，口感也集成了日本米軟糯香甜的特點。（一千克約700元左右）

高顏值和百搭的味道讓它和日本料理更加融合，因為是吉尼斯世界紀(jì)錄的保持者，日本獲得銷量的同時也在增加產(chǎn)量逐漸降低價格。因為有些米種更加稀少并未有人申請吉尼斯紀(jì)錄，所以暫且放置第七名

8月光大米

產(chǎn)地同樣出于日本，來自日本的新瀉縣魚沼，這種米一直被評為特A級大米，得益于當(dāng)?shù)氐锰飒毢竦沫h(huán)境氣候，這種米在日本被評為最好吃的大米沒有之一。一千克大約在二百元左右。

日本人嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓に嚭妥龇ǎ瑢τ诒就硫湴恋拿追N自然價格會相對高昂，故此在TOP排行榜放在第八位

9森林小熊

沒錯，這個名字的確是一種米，這樣一個可愛的名字來自于中國的熊本縣城，熊本熊就是在我國出名的，而當(dāng)?shù)氐拇竺滓彩浅雒?，這種米在日本排行榜位于第三，口感香甜軟糯，另一個吸引人的是包裝上用了熊本熊，深受人們喜愛，價格在一千克一百元上下波動。

在國內(nèi)外爆火的米種，更多的個人感覺是影響力，后來引入日本種植，故此價格在排行第九

10響水貢米

產(chǎn)于我國黑龍江，這種米是最早被載入史冊的一種貢米，不同于其他米，由于黑土地的土壤肥沃地質(zhì)豐富，根據(jù)權(quán)威檢測，這種米的營養(yǎng)遠高于日本的月光米，因為富含的膠原蛋白豐富，所以用這種米煮出來的粥粥油特別多。

因國內(nèi)土壤和正確種植等因素，種植產(chǎn)量極高，所以價格實惠，故此排行第十

10. 世界膠原蛋白排名

膠原蛋白有純天然保濕，美白防皺祛斑的功效廣泛存在于牛蹄筋、雞皮、豬蹄、魚皮、玉米以及軟骨當(dāng)中。

人體需要的膠原蛋白，在美容養(yǎng)顏上具有獨特的優(yōu)勢，膠原蛋白可以緊致肌膚，修復(fù)細紋，縮小毛孔，讓肌膚光滑如絲，更能改善松弛皮膚，產(chǎn)生皮膚的張力，還能補水保濕，滋潤美白的作用，對恢復(fù)皮膚彈性，延緩皮膚的衰老有特效。

另外膠原蛋白還能消除皺紋、眼袋和黑眼圈。