一、蘭蔻光澤潤養(yǎng)睡眠面膜適合47歲婦女用嗎?

當(dāng)然可以使用。不過要注意不是過敏體質(zhì)的人，睡眠面膜很好。

二、蘭蔻光澤潤養(yǎng)睡眠面膜能直接敷在臉上嗎

可以的，但不要使用太頻繁，

頻繁使用面膜會引更多的濕氣入體，

六邪之中，濕邪最為難纏，千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。肚子上一層厚皮，尚且不禁濕邪，頭面部經(jīng)絡(luò)細(xì)如攢竹，裹上一層濕布，怎么禁得起。各清竅都開于頭面部，如屋之窗，你試試在家里陽臺窗口，都蒙上一層濕布，是何感覺？

我們背部太陽，腿肩部少陽，前胸陽明，多做些力量練習(xí)，經(jīng)絡(luò)便會加粗，方便能量通行，氣血暢通，頭面部集了六陽經(jīng)，卻不是一個能用運(yùn)動加粗經(jīng)絡(luò)之地。頭面部運(yùn)行的能量，只能清靜而細(xì)微，為什么要在非常纖細(xì)的經(jīng)絡(luò)上堵上一塊濕抹布，方便濕邪侵入頭部經(jīng)絡(luò)？？？那和沒事去淋雨，裹著濕頭發(fā)入睡，邊洗頭邊按摩頭部穴位一樣，都是引狼入室的傻事。

三、睡眠面膜有催眠的功效

催眠一般是通過語音或者動作讓人的意識出現(xiàn)短時的意識范圍狹窄，跟正常的睡眠不同，不能算是真正意義上的睡眠。吃安眠藥后的睡眠在睡眠節(jié)律上跟正常的是有區(qū)別的，所以還是正常的入睡好。當(dāng)然如果有睡眠障礙也是可以用助眠藥的。