一、睡眠面膜可以每天晚上用嗎？

最好不要，這樣會(huì)降低皮膚的自我調(diào)節(jié)能力，，具有清潔作用的干性皮膚兩周左右用一次油性一周，補(bǔ)水的可以兩三天用一次

二、睡眠面膜是什么時(shí)候開始有的?和普通的面膜有什么區(qū)別么?哪個(gè)比較好?

睡眠面膜

使用方法一：潔面后，均勻涂抹于面部并按摩，待其精華充分吸收，15~20分鐘后洗凈即可。

使用方法二：潔面后，涂抹薄點(diǎn)，可直接當(dāng)晚霜使用，無需清洗。不用擔(dān)心會(huì)粘到被子上,第二天起來皮膚細(xì)嫩細(xì)嫩的,根本不用擔(dān)心會(huì)滿臉油光。

睡眠面膜可補(bǔ)水和減輕皮膚的疲勞感，一覺醒來，肌膚光滑水嫩，潤澤有彈性，一種宛若新生的感覺;適應(yīng)8小時(shí)睡眠生物鐘供應(yīng)水分;進(jìn)行晚間肌膚護(hù)理時(shí)，潔面并涂上化妝水及乳液后取適當(dāng)?shù)牧浚鶆蛲磕ㄔ诿娌?，約過20分左右待面膜干透，即可就寢;次日起床后，與平時(shí)一樣用洗面奶潔面即可。

水洗面膜

一般敷上20~30分鐘，讓肌膚能完全吸收保濕效果會(huì)很好，再用清水洗過就可以了!!再擦上保養(yǎng)品就完成了!

注意：

1. 水洗型面膜里一般會(huì)加入深海泥、各種礦物質(zhì)、植物精油等營養(yǎng)成分。因?yàn)楸駝┦瞧渲幸环N必要成分，所以它不僅能夠有效清潔皮膚，而且能利用水分軟化阻塞在毛孔口的硬化皮脂，使粉刺和黑頭能很容易地被擠出來。

2. 水洗型面膜雖然清潔效果好，但是為了保存其中營養(yǎng)物質(zhì)的有效成分，往往在產(chǎn)品內(nèi)加入較多的防腐劑，所以敏感型的肌膚應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。

3. 這類面膜在涂抹時(shí)最好從溫度較低的兩頰開始，以便使面膜干燥的時(shí)間一致，達(dá)到最好的效果。

看個(gè)人喜好啦~

三、睡眠面膜怎樣使用效果更好？

睡覺前洗干凈臉，然后涂上睡眠面膜，按摩至吸收，就可以睡覺啦。如果不吸收就睡得話會(huì)弄到枕頭上的。多數(shù)睡眠面膜也可以當(dāng)晚霜使用，效果也不錯(cuò)。