1)清潔肌膚。做好清潔工作，基礎的護膚步驟可是一個都不能少哦!如果不把肌膚清潔干凈，就會令肌膚上殘留的污垢或殘妝堵塞在毛孔里，對肌膚更不利哦!

(2)使用乳液或精華素。清潔完肌膚后，再用乳液和精華素滋潤一下肌膚，因為睡眠面膜油脂成分少，先服乳液和精素打底，令會睡眠面膜的功效發(fā)揮得更完全，肌膚也會變得更水嫩。

(3)點涂睡眠面膜。取出適量的睡眠面膜，點在臉上，再均勻抹開，一般來說，櫻桃大小的量就已經(jīng)足夠了，如果臉比較大的話，可以用一顆草莓大小的量，如果涂得太厚的話，就會有堵塞毛孔的危險，薄薄涂上一層，20分鐘后再去睡眠就可以了。

睡眠面膜和普通面膜一樣，都是可以給肌膚高效補給的護膚品，一般保持一周2-3次即可，堅持每周使用，能夠有效改善膚質(zhì)。

肌膚在晚間10到凌晨2點是新陳代謝的活躍期，這時候只需將面膜均勻涂抹在臉上即可，第二天就能輕松擁有水嫩美肌。睡眠面膜的正確使用方法 讓你在睡夢中進行美膚睡眠面膜使用時間不超過8小時，以免適得其反。