一、晚上敷著面膜睡覺好嗎？

如果是睡眠面膜的話，可以，如果是片狀的話不要用。干了的話會吸收你臉上的水分。

二、睡眠面膜涂在臉上疼痛什么原因

睡眠面膜涂在臉上疼痛有以下幾個原因：

1、有刺痛感可能是因為面膜的刺激性較強，剛開始使用肌膚會不適應，多用幾次這種情況應該就會有所改善。

2、也可能是因為皮膚缺水導致這種情況，需要在敷面膜后加強對肌膚的補水，可以敷蘆薈膠或者保濕面膜來補水鎮(zhèn)定肌膚。

3、但是也有可能是因為這款面膜引發(fā)了皮膚過敏，此時須立即停止使用，并盡快去醫(yī)院詢問醫(yī)師并加以治療。

怎么判斷是不是過敏：

當敷睡眠面膜臉上有刺痛感時，可仔細觀察一下臉部皮膚，如果只是單純的刺痛，沒有其它異?，F(xiàn)象，則無需理會，刺痛感會隨著時間慢慢消失。

如果是強烈刺痛感并伴隨皮膚發(fā)紅、發(fā)熱、發(fā)癢等其它癥狀時，則代表是皮膚過敏了，這時需使用大量清水將皮膚上的面膜沖洗干凈，并且暫停繼續(xù)使用這款面膜，避免皮膚再次過敏。

擴展資料

睡眠面膜的五種用法：

1、當睡眠面膜變身急救面膜時

它還可以作為急救面膜而代替其他一片式或霜狀面膜使用。在日曬之后，皮膚特別缺水時，即使不是在晚上睡前，你都可以用它來敷臉，緊急改善皮膚紅熱和干燥情形(如果是曬后用，放在冰箱里冷藏效果會更棒)。

除此之外，如果臨時需要出席重要場合，化妝前不妨先涂一層睡眠面膜，然后配合指腹打圈按摩5~10分鐘，再用化妝棉拭去多余面膜，就能讓肌膚立刻煥發(fā)細膩光彩，還能讓妝容更加持久服帖，有效避免卡粉和脫妝。

2、當睡眠面膜變身按摩膏時

取一個杏仁或一顆櫻桃大小的面膜，不要涂抹得太少或太薄，否則起不到效果。使用時，從面頰、額頭等較寬的部位開始，由面部中心向外側仔細涂抹至整個面部(避開眼周肌膚)，然后按照淋巴循環(huán)的方向進行面部按摩，幫助促進代謝，排除面部多余水分和毒素，令肌膚純凈緊實有光澤。

3、當睡眠面膜變身晚霜時

睡眠面膜其實是利用封閉性的原理透過肌膚覆蓋強迫吸收營養(yǎng)的方式來保養(yǎng)肌膚，通常建議依照季節(jié)、肌膚、環(huán)境等狀況，來選擇適合自己的使用方法。

特別是對于那些不喜歡涂過多護膚品、熱衷一切從簡，或者油性肌膚者等都可使用面膜代替面霜的方法，在涂抹精華液后直接使用睡眠面膜，配合適當按摩后即可準備就寢。

4、當睡眠面膜變身BB霜時

在干燥的冬季里化妝，浮粉和不服帖的問題時有發(fā)生。如果感覺粉底或BB霜保濕力度不夠，不夠親膚，可以試著在其加入約一顆黃豆大小的睡眠面膜調勻后使用。你會發(fā)現(xiàn)，你的BB霜的延展性、保濕力和親膚力都大大提升，上妝后的肌膚也會變得更水潤有光澤，此方法特別適合干燥及初老肌。

5、當睡眠面膜只是睡眠面膜時

你應該用在所有晚間保養(yǎng)程序完成后。為了能更好、更有效協(xié)助前置保養(yǎng)品的吸收作用，我們建議你在保養(yǎng)完成5~10分鐘后再敷上面膜，讓睡眠面膜的功效與之前保養(yǎng)品疊加，達到1+1>2的神奇效果。

參考資料：睡眠面膜有你不知道的五種用法-人民網(wǎng)

三、從來沒有用過面膜的需要哪一種要注意點什么。有沒有規(guī)定要哪一種？

第一種：貼片面膜

最常見的面膜應該就是貼片面膜，它一般都是以蠶絲，紙漿等材質作為精華液的載體，在洗干凈臉龐后，敷上10-15分鐘，能為皮膚迅速的補水保濕。當然不同品牌的貼片面膜大小，材質都不一樣，貼合度和吸收度良莠不齊，很容易買到不適合自己的，所以大家可以買單片裝先試試看，看是否適合自己的皮膚。最后，對于貼片面膜一般一周2-3次就可以了，如果是油性敏感的，長痘的皮膚朋友則更要少用。

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第二種：泥面膜

泥面膜的主要成分一般是高嶺土，膨潤土等吸附式清潔成分，主要用于清潔毛孔，吸附油脂。具體用法同樣需要潔面，然后在涂抹在臉上，脖子上。等15-20分鐘后，用清水洗干凈即可。但是要注意泥面膜的清潔能力十分強勁，敷完后一定要及時使用保濕能力強的化妝水補水，使用頻率控制在一周一次即可，如果是干敏性皮膚的朋友，一月一次就可以。

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第三種：睡眠面膜

睡眠面膜是大部分懶癌人的最愛，抹上后直接去睡就可，太方便了。睡眠面膜呢大部分都是啫喱或乳霜質地，可以在臉部表面形成一層保護膜，讓皮膚在夜間充分吸收養(yǎng)分。同時應該注意到，睡眠面膜相較于其他面膜會比較厚重，對于油性皮膚朋友可能會覺得太悶，甚至會悶出痘痘，所以它比較是適合中性偏干性皮膚的朋友使用。

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第四種：水洗面膜

水洗面膜聽名字就知道這是一種用完后需要用水沖洗掉的涂抹面膜。其擁有凝膠狀，乳霜狀等多種質地，保濕，美白，淡斑等各種功效也是應有盡有。而且這種面膜營養(yǎng)密度高，但是又不會像睡眠面膜那樣給皮膚太多負擔。同樣敷上10-15分鐘即可。

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第五種：撕拉面膜

這種面膜可以看成是泥面膜的加強版，質地一般是偏濃稠的液體，抹在臉上后，會形成一層膜。主要作用剝離臉上的老廢角質和黑頭油脂。最后，等面膜干后，由下至上撕開會有一點輕微的疼痛感，然后洗凈，使用一些收斂毛孔的護膚品。

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面膜大概就這幾種了，具體的選用面膜，就需要根據(jù)你的皮膚情況對癥下藥，希望上面的能幫助到朋友們。

四、睡眠面膜什么樣效果的比較好

面膜我一般會用國產(chǎn)的、韓妝和DIY的，所以推薦幾款吧。國產(chǎn)的海藻面膜，價格便宜，而且我周圍大部分人都用過，操作簡單，倒點水進去就可以了，保濕效果我覺得比較適合20歲左右的女孩子，性價比還算比較高。敷的時候最好不用讓別人看到，挺可怕的樣子，哈哈我有朋友還特意拍了一張敷這個面膜的圖片當作qq表情嚇唬朋友。韓妝用過比較好的有三種：the face shop冰花睡眠面膜，價格便宜，補水效果還可以，感覺性價比比較高。推薦的主要原因是可以做曬后修護面膜使用，所以感覺還不錯。the face shop覆盆子睡眠面膜，算是此品牌的明星產(chǎn)品，補水效果比較強，而且味道也很好。蘭芝的睡眠面膜，保濕效果很好，早上睡起來感覺皮膚滑滑的，比較水潤，價格小貴。原諒我是個懶惰的人，所以用過的睡眠面膜比較多。DIY的面膜，用過黃瓜之類，感覺沒什么效果。用過玫瑰花水泡紙膜，感覺沒白效果還明顯些，但是補水效果不是很強，而且每天做對皮膚也有傷害。到目前為止用過最好的是膠原蛋白粉作面膜，深海魚來源的沒有任何添加的膠原蛋白粉，可以口服，也可以敷面膜。最好選擇白色無腥臭味的，這種品質要好一點。用過knd的菲詩嬌元，因為其中還保留了魚皮中天然的透明質酸，所以補水鎖水的效果很贊。用過幾次就會發(fā)現(xiàn)，及時秋冬季節(jié)洗完臉沒有護膚品出門，也不會有干燥脫皮的現(xiàn)象。相對于其他DIY面膜來說，價格較高，一次幾塊錢吧，但是效果堪比幾十塊錢一張的大牌面膜。