睡眠面膜多久做一次？

睡眠面膜2-3天一次就行。可能對于睡眠面膜都認(rèn)為是營養(yǎng)成分多，特別滋養(yǎng)或者怎么樣的。其實睡眠面膜不是那種功效，它的作用是在皮膚上形成一層膜，讓皮膚充分吸收護(hù)膚品養(yǎng)分。所以涂睡眠面膜前，要涂爽膚水和乳液面霜之類的，就是要正常護(hù)膚。而且睡眠面膜只需要薄薄一層，不需要厚?？梢院绕渌婺ひ黄鹱?。比如說洗臉后，擦了爽膚水，昨個水洗面膜或者面膜貼。20分鐘后清洗掉，涂抹爽膚水，乳液或面霜，在涂上睡眠面膜就可以。

睡眠面膜一周敷2-3次就行，和貼片面膜一樣不宜過多，面膜的營養(yǎng)都是比較多的，過于密集反而會加重肌膚負(fù)擔(dān)。便捷程度上講，貼片面膜方便些，敷15分鐘左右就可以了，效果是一樣的，現(xiàn)在秋冬天氣干燥，我在用一款積雪草面膜，還挺不錯的，補水修復(fù)，混合膚質(zhì)有點紅血絲，敷完很舒服，有肌膚困擾的姐妹可以用用看，牌子是墨雅，他們家東西挺好用的

睡眠面膜是一種非常好的護(hù)膚產(chǎn)品，使用更簡單方便，讓我們不用專門花時間去做皮膚護(hù)理，大家可以一邊睡覺一邊護(hù)膚，非常節(jié)省時間。我們?nèi)绾问褂盟呙婺げ攀钦_的呢？多久做一次會比較合適？

一、多久做一次睡眠面膜會比較合適？

睡眠面膜的營養(yǎng)成分很多，可以在睡眠的時候為面部皮膚保充營養(yǎng)，從它的特征來看，這種面膜不適合每天敷，一邊每周敷三次左右更好，這樣不僅能給肌膚提供充足的營養(yǎng)，也不會使面部營養(yǎng)過剩，增加皮膚負(fù)擔(dān)。

二、睡眠面膜正確用法

1.洗臉

皮膚每天都會吸附很多空氣中的灰塵，必須清理干凈，防止大量污垢殘留在臉上，這樣才不會影響面膜營養(yǎng)的吸收。特別是油性的皮膚，更加要注意臉部清潔。

2.采取適當(dāng)?shù)钠つw護(hù)理措施

洗好臉之后，不要馬上敷面膜，你必須先做一些必要的保濕，雖然睡眠面膜的保濕效果很不錯，但是也不能直接使用。在使用面膜前，要拍上爽膚水，還要擦乳液。

3.敷面膜

這時候，你可以敷睡眠面膜敷了，涂抹的時候不要太厚，太多會加重皮膚負(fù)擔(dān)，睡覺的時候也會不小心弄到被子和枕頭上。

4.按摩

涂抹完睡眠面膜之后先不要睡覺，等面膜干一些之后按摩一下，這樣面部皮膚會達(dá)到舒適的狀態(tài)，吸收的營養(yǎng)也很充足。

目前對于生活水平的提高，人們更加注重臉部皮膚的保養(yǎng)，而對于睡眠面膜一般建議兩天使用一次，一周使用三到四次就可以了，也不要過于頻繁的使用，不然會導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)營養(yǎng)過剩，過度出現(xiàn)髓核的情況，防止肌膚出現(xiàn)屏障受損，其實睡眠面膜在臉上會形成一個封閉的環(huán)境，使得水分的蒸發(fā)量大大減少，讓肌膚的角質(zhì)層含水量會升高，肌膚會顯得更加的飽滿緊致，睡眠面膜其實最好在夜間護(hù)理之后，用完乳液或者面霜之后，再取適量的睡眠面膜涂抹在肌膚上按摩，促進(jìn)肌膚的吸收。當(dāng)面膜被肌膚吸收之后，也不需要馬上清洗，可以直接入睡即可，早上起來的時候再將其清理干凈。

看主要成分，營養(yǎng)比較多的建議一周兩次左右，單純補水可以根據(jù)個人情況每天都做，希望對你有幫助。

睡眠面膜多久用一次？

睡眠面膜是能夠在夜間有效的舒緩身心疲勞并提升睡眠質(zhì)量的，在夜間使用睡眠面膜，可以是肌膚在夜間更夠更好的進(jìn)行新陳代謝，所以很多女生都喜歡使用睡眠面膜，特別是選擇到吸收好的睡眠面膜，可以讓肌膚的狀態(tài)非常好。今天小編就給你們推薦幾款好用的睡眠面膜。

珀萊雅睡眠面膜

富含天然精粹補水又保濕，富含海洋深層水和三色堇成分可以有效修護(hù)脆弱的肌膚，舒緩潤澤肌膚深層補水。

溫漾睡眠面膜

超好用的一款面膜!價格劃算，效果超好！各大百萬粉絲的美妝博主都推薦過這款，不光能深層補水，還可以修護(hù)肌膚，比如干燥粗糙暗沉毛孔粗大等問題。每天睡前涂抹上就可以，無需清洗，夜間是最好的護(hù)膚時間段，皮膚修護(hù)速度比白天快兩倍。這款特別溫和無刺激，孕婦都可以用。相信我用完一個月你會發(fā)現(xiàn)皮膚真的好很多！真心推薦！

Boots小黃瓜面膜

黃瓜面膜是膏體狀的，因為英國人注重環(huán)保節(jié)約，他們的面膜基本都是各種膏體，所以包裝也比較簡陋，但是并不影響它的質(zhì)量和口碑，它不但可以強力的急救補水，吸附多余油脂。

激派男士洗面奶

男士強烈推薦的一款洗面奶，價格很劃算效果又好，這款拿過很多男士護(hù)膚金獎，用的是正宗的氨基酸成分，原料采用國際一線大牌供應(yīng)商。很多男生用這個洗臉都會感覺到皮膚變好，黑頭痘痘毛孔粗大都可以用這個，氣味還特別好聞，有需要的可以入手，相信你會感謝我的。

ELE 免洗睡眠面膜

提升皮膚彈性，幫助皮膚深層美白以及平滑和滋潤我們的皮膚，而且它對眼部黑眼圈也都有著改善的作用。增加和抑制膠原蛋白的破壞，防止皮膚出現(xiàn)松弛和皺紋的問題。

MUX純風(fēng)氨基酸潔面液

一定要買的潔面液，比洗面奶好用百倍！痘痘痘印黑頭皮膚暗黃用它都有很好效果！國際進(jìn)口的氨基酸成分和大牌同款配方體系，便宜好用，被護(hù)膚雜志稱為國貨之光潔面榜首。男女都可以用的，皮膚會變得很好，又白又透！強烈推薦！

SK2小布丁睡眠面膜

里面蘊含了SK2獨創(chuàng)的pitera專利，能夠促進(jìn)嫉妒的新陳代謝，改善面部的粗糙和干燥問題;薰衣草和合歡樹皮的融合則能夠修復(fù)受損的肌底，讓膚質(zhì)維持穩(wěn)定。

溫漾潔面慕斯

評分最高的一款潔面慕斯，很多護(hù)膚評測博主個人都用這款，之前多次被賣斷貨，采用進(jìn)口最優(yōu)級的正宗氨基酸搭配高端美白精華成分，產(chǎn)品有多個專利保護(hù)，配方研發(fā)經(jīng)歷3年之久，對于痘肌粗糙黑頭暗黃油膩等問題肌膚效果很明顯，輕輕一按泡沫自動出，洗臉真的很舒服，不緊繃不假滑，毛孔都能清洗干凈，我個人也一直用的這款，可以推薦。

蘭芝睡眠面膜

我是把它當(dāng)晚霜用，晚上潔面后，水乳后當(dāng)面霜使，涂上薄薄一層，第二天皮膚不會干，但個人認(rèn)為更適合秋冬季節(jié)用，夏天可能對我有一點點油了。大概140+一瓶，可以用很久。

黛珂彈力緊致修復(fù)睡眠面膜

滋潤的美容液質(zhì)地，涂上臉后逐漸變成白色的膏體，隨后融入皮膚，提高整個面部的線條緊致感，塑造立體輪廓。配合魚腥草提取物、咖啡因成分，有效引導(dǎo)肌膚充滿彈力感。

面膜雖好，但不能每天都敷，一般補水面膜兩三天一次，清潔面膜一星期一次，睡眠面膜有的說可以每天用，但我覺得最好是兩三天用一次

每隔兩天使用一次最好。睡眠面膜是可以敷著過夜的面膜，其中含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，但相應(yīng)的也會含有一定量的對肌膚有刺激性的化學(xué)成分，所以并不建議睡眠面膜每天使用。最好是每隔兩天敷一次睡眠面膜，這樣既能杜絕出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的問題，還能更好地護(hù)理肌膚。

睡眠面膜的問世給愛美的姑娘們帶來了巨大的福利，因為本身護(hù)膚是一件非常耗費時間的事情，而且現(xiàn)在生活節(jié)奏比較快，很多女生能夠花費在護(hù)膚上的時間其實是很少的，而只需要簡單的涂抹，就能給肌膚帶來多重營養(yǎng)滋潤的睡眠面膜簡直是眾多女孩的福音，相比貼片式面膜，它真的非常節(jié)省時間。

睡眠面膜對肌膚具有很好的補水保濕作用，作為面膜是絕對不可以裸涂的，我們在使用睡眠面膜之前，可以選擇先使用具有補水效果的爽膚水，打開肌膚的通道，以便更好地吸收睡眠面膜中的營養(yǎng)物質(zhì)。另外睡眠面膜還可以在肌膚上形成一層保護(hù)膜，鎖住基礎(chǔ)護(hù)膚產(chǎn)品的營養(yǎng)物質(zhì)，防止?fàn)I養(yǎng)成分流失，以便更好的對肌膚進(jìn)行深度滋養(yǎng)。

很多女生會認(rèn)為睡眠面膜使用這么方便，而且護(hù)膚效果這么好，如果天天使用的話，一定能夠帶來更好的肌膚護(hù)理效果，但其實這種想法是不對的。睡眠面膜雖然可以敷著過夜，但其實在某些程度上它和貼片面膜具有相同的特點，那就是不適宜每天使用，最好的使用頻率是每兩天敷一次。

面膜一周敷兩到三次就行了不需要頻繁的使用，只要起到保持補水效果就行。

每周敷三次左右最好，這樣不僅給肌膚提供充足的營養(yǎng)，也不會使面部營養(yǎng)過剩，增加皮膚負(fù)擔(dān)。