晚上用睡眠面膜好嗎

晚上用睡眠面膜好嗎，面膜是生活中一款日常消耗型護(hù)膚品，面膜可以有效的給臉部的皮膚做好保養(yǎng)，睡眠面膜是晚上基礎(chǔ)護(hù)膚后使用的面膜。以下來了解晚上用睡眠面膜好嗎？

晚上用睡眠面膜好嗎1 睡眠面膜除了本身有保濕、修護(hù)成分，更有相當(dāng)于有“保鮮膜”作用，在肌膚表面封鎖美肌養(yǎng)分，提高膚溫，讓之前搽上的保養(yǎng)成分加倍吸收，同時釋放“自身養(yǎng)分”，搭配熟睡中的修護(hù)力，一覺醒來就能看到Q嫩的肌膚！

睡眠面膜用法

第一步：照平常的保養(yǎng)順序，搭配按摩擦上保養(yǎng)品。

第二步：擦完保養(yǎng)品后，以手掌溫敷全臉幫助吸收。

第三步：避開眼周，由下往上輕柔涂抹面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上。

睡眠面膜的注意事項(xiàng)

“睡眠面膜”不能代替晚霜

其實(shí)睡眠面膜是不能代替晚霜的，在使用前一定要涂點(diǎn)晚霜，否則會讓皮膚“營養(yǎng)不良”的，特別是一些干性皮膚的美眉，“睡眠面膜”和晚霜一定要一起使用。

睡眠面膜可以天天做嗎

許多睡眠面膜標(biāo)簽上都寫的是每晚睡前洗凈臉涂抹等等的話。但是要知道睡眠面膜也含有許多傷害皮膚的化學(xué)物質(zhì)。睡眠面膜可不宜天天用，最好不要每天都糊上一層入睡，兩天做一次較好。

建議：睡眠面膜雖然方便，也不宜每天使用。連續(xù)使用一周就完全足夠了。如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“營養(yǎng)過?！?，甚至?xí)L出脂肪粒，肌膚的自我修護(hù)力也會下降。如果平時白天就在做面膜，睡眠面膜一周兩次就可以了。

晚上用睡眠面膜的話肯定好呀，不過這個要看自己到底是使用什么牌子的面膜，這樣才可以讓自己的肌膚更好的保養(yǎng)，當(dāng)自己使用這個睡眠面膜的時候必須要按照自己最信賴的牌子來定，但是如果自己是第一次用的話最好是選擇一些溫和無刺激的面膜來用。

晚上用睡眠面膜好嗎2 正確使用睡眠面膜的步驟

做好皮膚清潔工作;在用睡眠面膜前，用前的護(hù)膚步驟一個都不能少。由于大部分睡眠面膜都是直接留在臉上過夜的，所以如果沒有做好皮膚清潔就直接涂上睡眠面膜，會使白天殘留的.灰塵和彩妝堵塞毛孔。對皮膚造成傷害，因此MM千萬不要偷懶了，一定要在睡眠面膜使用前把皮膚清潔干凈才可以。

清潔完皮膚之后，也不要立刻著急著就直接涂上睡眠面膜，應(yīng)該先用一些乳液和精華素滋潤肌膚。由于睡眠面膜與普通面膜相比本身的油脂成分較少，因此長期使用對皮膚改善并不會太大，應(yīng)該先用一些乳液和精華素，為皮膚充分打底再敷面膜，會有事半功倍之效。

確定是免洗的

不是所有膏狀面膜都是免洗的，在購買的時候，一定看清成份，確定是免洗的，可以在臉上過夜的，才叫睡眠面膜。而不是相似，就以為可以涂在臉上過夜，那樣會損壞皮膚的。

油性皮膚不能過夜

雖然睡眠面膜可以涂一晚上，但是這只針對干性缺少水分的皮膚。如果是油性皮膚，也只能把睡眠面膜涂在臉上15分鐘，時間長了，會讓皮膚不透氣，悶出痘痘。

不要天天敷

睡眠面膜用起來像晚霜，但實(shí)際上和晚霜的是不一樣的。不能像晚霜那樣天天敷，不讓會皮膚營養(yǎng)過勝，反而讓皮膚吸收不進(jìn)去營養(yǎng)了。

一周不超過三次

最佳的次數(shù)是一周不超過三次，如果是皮膚非常干燥，可以做到三次。如果皮膚狀態(tài)還可以，又或者是夏天，建議一周做兩次睡眠面膜。

護(hù)膚程序不可少

睡眠面膜是不可以直接涂抹在臉上的，因?yàn)樗呙婺な瞧鸬奖Ｗo(hù)皮膚水份的功效。如果光涂面膜，營養(yǎng)不夠，前面的基礎(chǔ)護(hù)膚程序還是一樣不能少，最好再加要層睡眠面膜就行了。

面膜干了再入睡

涂了睡眠后，不要立即入睡，不然面膜容易粘到床單和被子上面去，還容易滋生細(xì)菌。正確的做法是，面膜涂上后，等10分鐘左右，待面膜表面干了，形成一層保護(hù)膜，再入睡。

晚上用睡眠面膜好嗎3 如何使用睡眠面膜。

1.首先選擇溫水潔面，然后用潔面乳揉搓，徹底清潔臉上的油脂和灰塵。

2.然后做基礎(chǔ)護(hù)膚，拍爽膚水和水乳類產(chǎn)品，同時也做基礎(chǔ)按摩，讓皮膚更好的吸收護(hù)膚品的營養(yǎng)。

3.面部基礎(chǔ)護(hù)膚完成后，可將睡眠面膜均勻涂抹于面部和頸部，不宜涂抹于眼周?；旧衔瞻雮€小時就可以直接睡覺了。

4.第二天醒來的時候可以洗掉臉上的睡眠面膜，然后可以用水霜保護(hù)皮膚。

睡眠面膜的優(yōu)勢

據(jù)研究，睡眠面膜含有大量高濃度膠質(zhì)成分，成膜性好，能有效防止角質(zhì)層水分揮發(fā)，因此對一些干性皮膚有較好的養(yǎng)膚效果。特別是在氣候相對干燥的情況下，可以適當(dāng)使用面膜。

睡眠面膜的缺點(diǎn)。

對于油性皮膚，不建議使用睡眠面膜。對干性皮膚友好的膠體成分可能會直接影響油性皮膚的皮脂代謝，并可能直接加劇螨蟲的滋生，導(dǎo)致痤瘡和炎癥。油皮要用睡眠面膜，可以選擇一些有抗氧化作用的睡眠面膜，使用步驟要偏離。基本上可以選擇在潔面后的第一步使用。使用后靜置30分鐘左右，然后直接用清水沖洗，再進(jìn)行后續(xù)保養(yǎng)，這樣效果會更好。

使用睡眠面膜的注意事項(xiàng)：

Question 1睡眠面膜可以天天使用嗎?

Answer: 睡眠面膜能幫助肌膚在晚間吸收和鎖住更多的養(yǎng)分，不過不建議天天使用，建議周期性護(hù)理，一般使用在日常保養(yǎng)步驟之后，如果每天使用會令肌膚自我修護(hù)能力下降，營養(yǎng)過剩，給皮膚造成負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致毛孔無法正常呼吸。

Question 2 睡眠面膜不適合什么樣的膚質(zhì)過夜敷

Answer: 一般推薦夜間修護(hù)的免洗貼片面膜，不僅幫助改善和解決肌膚問題，并且無需清洗，分子小吸收快，揭下面膜即可入睡。如果選擇過夜敷睡眠面膜，一定要提前做好清潔和護(hù)膚，因?yàn)樗鼤诩∧w上停留時間較久，白天殘留的灰塵和彩妝未潔凈，就會造成毛孔堵塞、膚色暗沉等問題。

另外，油性和敏感性肌膚不建議常過夜敷睡眠面膜，本身皮膚狀態(tài)不穩(wěn)定，油脂分泌過旺，會妨礙皮膚的正常代謝。

Question 3涂抹睡眠面膜前， 需要做什么準(zhǔn)備工作?

Answer: 卸妝-潔面-爽膚水-精華乳/霜，這是睡眠面膜前要做的一些準(zhǔn)備工作。由于睡眠面膜本身的油脂和營養(yǎng)成分較少，大部分功效為保濕補(bǔ)水型，對皮膚改善不明顯，所以無法像晚霜一樣直接使用。不管有沒有化妝，都建議先用卸妝水清洗下皮膚，然后按照日常護(hù)膚順序涂抹肌膚。

Question 4睡眠面膜可以不過夜敷在臉上?

Answer: 除了過夜敷面膜，還有其他一些敷睡眠面膜的方法。例如，在睡前20分鐘涂抹上面膜，入睡時差不多都吸收完，如果皮膚感到黏膩，可用熱毛巾干敷數(shù)秒后，輕拍肌膚。也可以在晚上沐浴完后在浴室內(nèi)借由水蒸氣潔面，護(hù)膚，再涂抹睡眠面膜，當(dāng)毛孔受熱張開，輕輕在面部打圈按摩，促進(jìn)更佳更快的吸收，半小時左右即可清洗掉。

Question 5痘痘肌可以使用睡眠面膜嗎?

Answer: 如果痘痘本身存在炎癥和傷口就不建議使用睡眠面膜，避免痘痘惡化。它不但會阻礙養(yǎng)分的吸收，還會引起更多的肌膚問題。另外，毛孔粗大、皮脂腺分泌旺盛，有嚴(yán)重粉刺困擾、肌膚易敏感等的MM都需慎用睡眠面膜。

Question 6過夜敷面膜隔天要潔面?

Answer: 不要以為有了面膜的滋養(yǎng)，肌膚在第二天洗掉是損失。睡眠面膜的功效在第二天基本上就消失了，因?yàn)樵撗a(bǔ)給的成分已經(jīng)補(bǔ)給，所以不需要再持續(xù)一整天。如果不及時清潔涂抹護(hù)膚品，會讓肌膚缺水而且缺少滋養(yǎng)。

Question 7睡眠面膜一定在晚上使用嗎?

Answer: 很多人都有這樣的疑問，睡眠面膜就一定要在夜晚睡覺才能使用嗎?其實(shí)不一定的，在白天或午休的時候使用睡眠面膜也是很不錯的選擇，但記住敷一段時間后，就得用清水洗干凈哦!白天用睡眠面膜來補(bǔ)水效果還是不錯的。

Question 8涂抹睡眠面膜的正確手法和用量是怎樣的?

Answer: 用量為一顆杏仁大小，涂抹時，建議從面頰、額頭、下巴三個較寬的部位開始，由面部T區(qū)向外側(cè)兩邊打圈均勻涂抹開來 (避開眼周肌膚)，再按照淋巴循環(huán)的方向，從臉頰向下按壓至耳后方，滑至鎖骨按壓約5秒，有效幫助促進(jìn)代謝，排除臉上多余水分和毒素。