一、睡眠面膜的正確用法。

1、首先進(jìn)行最基本的清潔皮膚，然后按照平時(shí)的習(xí)慣，抹上水，精華，乳液，面霜。睡眠面膜是不建議裸敷的。

2、擦完護(hù)膚品然后就用手掌心微微按摩臉部，促進(jìn)皮膚吸收。

3、然后涂上睡眠面膜，注意不要涂眼睛，面膜不能涂眼睛，然后從下到上，輕柔涂抹，輕輕按摩打圈，促進(jìn)吸收，順便上提肌膚。

4、涂完后，等待15到20分鐘，面膜變干，形成一層膜后再去睡覺(jué)，這時(shí)候你可以做些其他的事。

5、第二天后用溫水和洗面奶洗凈面膜，重新涂上自己的護(hù)膚品，開始正常護(hù)膚順序。

晚上睡前使用過(guò)洗面奶后，第二天最好就不要再用洗面奶了，會(huì)讓你的角質(zhì)層變薄，在所有的基礎(chǔ)護(hù)理結(jié)束后使用睡眠面膜，第二天用清水沖洗即可???

看你是什么功效了，如果想超級(jí)補(bǔ)水的話，就先拍點(diǎn)水再涂睡眠面膜，值得注意的就是，面膜不能涂得太厚，太厚的話會(huì)影響皮膚的呼吸和正常代謝，嚴(yán)重的會(huì)長(zhǎng)痘痘，歧視很多睡眠面膜的作用相當(dāng)于晚霜，所以你就把它當(dāng)做晚霜涂抹就好，等差不多干了在睡覺(jué)，一面黏在被子上面，北極沾了這些會(huì)很容易繁殖細(xì)菌，沒(méi)玩都蓋細(xì)菌再到臉上……

手打，請(qǐng)采納！

潔面后拍上柔膚水或者乳液，把面膜打開，先對(duì)準(zhǔn)鼻子，然后輕輕貼在臉上，用指腹按上下左右的順序排除面膜下面的空氣，使面膜貼緊皮膚就可以了。

二、睡眠面膜的正確用法 怎么使用睡眠面膜

1、確定是免洗的，不是所有膏狀面膜都是免洗的，在購(gòu)買的時(shí)候，一定看清成份，確定是免洗的，可以在臉上過(guò)夜的，才叫睡眠面膜。而不是相似，就以為可以涂在臉上過(guò)夜，那樣會(huì)損壞皮膚的。

2、油性皮膚不能過(guò)夜，雖然睡眠面膜可以涂一晚上，但是這只針對(duì)干性缺少水分的皮膚。如果是油性皮膚，也只能把睡眠面膜涂在臉上15分鐘，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)讓皮膚不透氣，悶出痘痘。

3、不要天天敷，睡眠面膜用起來(lái)像晚霜，但實(shí)際上和晚霜的是不一樣的。不能像晚霜那樣天天敷，不讓會(huì)皮膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)勝，反而讓皮膚吸收不進(jìn)去營(yíng)養(yǎng)了。

4、一周不超過(guò)三次，最佳的次數(shù)是一周不超過(guò)三次，如果是皮膚非常干燥，可以做到三次。如果皮膚狀態(tài)還可以，又或者是夏天，建議一周做兩次睡眠面膜。

5、護(hù)膚程序不可少，睡眠面膜是不可以直接涂抹在臉上的，因?yàn)樗呙婺な瞧鸬奖Ｗo(hù)皮膚水份的功效。如果光涂面膜，營(yíng)養(yǎng)不夠，前面的基礎(chǔ)護(hù)膚程序還是一樣不能少，最好再加要層睡眠面膜就行了。

6、面膜干了再入睡，涂了睡眠后，不要立即入睡，不然面膜容易粘到床單和被子上面去，還容易滋生細(xì)菌。正確的做法是，面膜涂上后，等10分鐘左右，待面膜表面干了，形成一層保護(hù)膜，再入睡。

三、睡眠面膜怎么用？

睡眠面膜的用法很簡(jiǎn)單，就是每天晚上洗完臉之后，睡覺(jué)之前涂在臉上就可以。

但是一定要確保臉清潔干凈，如果清潔不干凈的話，再涂上一層睡眠面膜，就會(huì)讓毛孔里的臟東西發(fā)生堵塞，這樣很容易產(chǎn)生粉刺，閉口等皮膚問(wèn)題。

之后，早上起來(lái)洗臉的時(shí)候，用清水洗掉就可以了。也可以用洗面奶洗，但是洗面奶一定不要選用清潔力特別強(qiáng)的。

因?yàn)樵缟掀つw分泌的油脂，可以滋養(yǎng)我們的皮膚。如果你全部都洗掉的話，這會(huì)讓臉變得很干，這樣對(duì)皮膚反而會(huì)造成一定的壓力。

而且睡眠面膜在你睡覺(jué)的時(shí)候也會(huì)吸收一部分，留在臉上的用清水洗一下，就完全可以洗掉。

對(duì)于睡眠面膜的選擇也很關(guān)鍵，我建議大家選用補(bǔ)水的睡眠面膜，因?yàn)橥砩献钪匾木褪茄a(bǔ)水，如果你想要美白的話，可以在睡眠面膜之前涂一個(gè)美白的精華。

在進(jìn)行完臉部清潔，涂完水乳霜之后，使用睡眠面膜。其實(shí)睡眠面膜，跟比較滋潤(rùn)的面霜性質(zhì)差不多，繼續(xù)完基礎(chǔ)的護(hù)膚步驟之后，在臉上涂上厚厚的一層，然后就可以睡覺(jué)了，第二天早上起來(lái)的時(shí)候，再用清潔產(chǎn)品清洗干凈，然后再進(jìn)行護(hù)膚，可以在夜晚的時(shí)候讓臉部更加的滋潤(rùn)保濕，當(dāng)然注意不要蹭到被子上。

如果是夏天使用的話，其實(shí)用在爽膚水之后就可以了，當(dāng)然中間疊加一個(gè)精華也是可以的，看自己的皮膚膚質(zhì)和需求來(lái)定，我的睡眠面膜是完全當(dāng)面霜來(lái)用的。

如果不想晚上涂完睡眠面膜直接睡覺(jué)，那也可以當(dāng)做普通的涂抹面膜來(lái)使用，在進(jìn)行臉部的清潔之后，可以在臉上均勻的涂抹一層，然后在15分鐘左右的時(shí)候，將臉上的面膜洗掉，在進(jìn)行基礎(chǔ)的護(hù)膚步驟。

睡眠面膜并不是一個(gè)護(hù)膚的必需品，如果沒(méi)有自己比較特別的喜好和需求，建議將錢投資到更好的精華和面霜上面。

睡眠面膜只是一種加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)隔離外部刺激的作用，如果只是用一款睡眠面膜，就想取代其他護(hù)膚營(yíng)養(yǎng)品的作用是不可能的。所以這也就決定了睡眠面膜在所有的護(hù)膚品使用順序中是排位最靠后的一個(gè)，我要發(fā)揮好睡眠面膜最基本的功效就要做好肌膚的清潔以及營(yíng)養(yǎng)工作。

進(jìn)行皮膚的一次清潔和二次清潔之后，最好先涂抹精華或肌底液，讓皮膚的細(xì)胞盡快的排出垃圾，吸收營(yíng)養(yǎng)。如果覺(jué)得涂涂抹抹太麻煩的話就可以貼上面膜，讓皮膚盡快的吸收水分。

大部分的護(hù)膚肯定是在睡覺(jué)之前的，但在睡覺(jué)的過(guò)程中，我們的皮膚難免會(huì)和衣服被子有所接觸。所以這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該涂抹上睡眠面膜，在確認(rèn)睡覺(jué)之前，可以輕輕的薄涂一層。確認(rèn)已經(jīng)吸收了一半以后就可以上床睡覺(jué)，在睡醒之后的第二天早上，立即把臉上涂抹的睡眠面膜清洗干凈，以防止堵塞毛孔。