睡眠面膜不是一定要涂抹過夜的，睡眠面膜并沒有說(shuō)明一定要在睡覺時(shí)使用，只要皮膚吸收了面膜的營(yíng)養(yǎng)就可以了。如果要在睡覺時(shí)使用，涂抹的不要太厚，太多會(huì)加重皮膚負(fù)擔(dān)，睡覺的時(shí)候也會(huì)不小心弄到被子和枕頭上。涂抹完睡眠面膜之后先不要睡覺，等面膜干一些之后按摩一下，這樣面部皮膚會(huì)達(dá)到舒適的狀態(tài)，吸收的營(yíng)養(yǎng)也很充足。第二天早上洗凈即可。

如果在使用睡眠面膜時(shí)覺得皮膚又粘又膩，第二天起床后面部油脂分泌過多，這樣的人就不適宜帶著面膜過夜。敷個(gè)半小時(shí)左右，等皮膚完全吸收后就可以洗掉了。睡眠面膜也是要區(qū)分開膚質(zhì)使用的，不同的功效和質(zhì)地都要根據(jù)自己的皮膚狀況來(lái)定。