17歲男生，比較胖，臉頰老是紅的，但是睡覺(jué)起來(lái)是白的，發(fā)現(xiàn)不少胖人都會(huì)紅...請(qǐng)問(wèn)怎么可以變白

方法：將蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并進(jìn)行按摩。

●功效：能緊縮面部皮膚，消除皺紋，潔凈增白皮膚

嫩白美膚——三白面膜

白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙 蜂蜜適量、牛奶適量

將以上三種粉混和，加蜂蜜適量調(diào)，如果感覺(jué)粘就加幾滴牛奶。油性皮膚可只加牛奶。每次20到30分種。每周做2—3次。

此款面膜，使用二、三天就明顯變白。沒(méi)有牛奶或蜂蜜時(shí)也可用蒸餾水代替。

年輕人男生怎么保養(yǎng)，現(xiàn)在20歲了，皮膚粗糙暗沉有痘痘。知道要好看了，虛心求教。另外有點(diǎn)胖正在減肥

中藥調(diào)理掉痘痘，然后每天多喝牛奶，多吃水果，健身鍛煉，燕麥蛋白粉代餐，每天堅(jiān)持跑步一個(gè)小時(shí)