曬后皮膚如何修復(fù)?

夏季曬后需強(qiáng)烈補(bǔ)充水分，因?yàn)樽贤饩€曬過(guò)肌膚后，會(huì)流失大量水分，造成皮膚缺水，皮膚屏障功能受損，造成光敏感。因此，應(yīng)選擇醫(yī)學(xué)護(hù)膚品緩解皮膚敏感，修復(fù)受損皮膚屏障，清潔皮膚后，用具有抗敏、保濕修復(fù)作用的產(chǎn)品進(jìn)行曬后護(hù)理。

第一階段：曬后兩小時(shí)內(nèi)

表現(xiàn)：皮膚變紅、感覺(jué)發(fā)熱刺痛

解決方案：鎮(zhèn)靜舒緩、補(bǔ)水保濕；隨身攜帶保濕噴霧，給皮膚補(bǔ)充水分。如有條件，冷藏后使用效果更佳；

第二階段：曬后第2天

表現(xiàn)：皮膚變黑

解決方案：滋潤(rùn)保濕、深層修護(hù)；在曬后6小時(shí)內(nèi)給皮膚涂上曬后修護(hù)霜或者精華，緩解皮膚表面的紅腫、發(fā)燙；最好在曬后24小時(shí)內(nèi)使用補(bǔ)水修護(hù)面膜，改善曬后的缺水問(wèn)題。

第三階段：曬后2-3天

表現(xiàn)：干燥脫皮

解決方案：曬后24小時(shí)內(nèi)使用補(bǔ)水修護(hù)面膜。

第四階段：曬后一個(gè)月左右

表現(xiàn)：產(chǎn)生細(xì)紋、曬斑

解決方案：曬后使用具有修護(hù)功能的護(hù)膚品，如含有生長(zhǎng)因子類，神經(jīng)酰胺類護(hù)膚品，促進(jìn)機(jī)體表皮細(xì)胞、上皮細(xì)胞的生長(zhǎng)、分裂和新陳代謝，促進(jìn)微血管生長(zhǎng)，改善細(xì)胞生長(zhǎng)的微環(huán)境，修護(hù)受損肌膚，強(qiáng)健皮膚屏障。

注意！

曬后修復(fù)不可忽視的，因?yàn)榧词贡Ｗo(hù)再好，也不可以百分百地隔絕紫外線等的傷害。

曬后6-8小時(shí)都算是曬后急救期，若能在這段時(shí)間予以肌膚正確保養(yǎng)，可大大減少變黑變干或是曬傷機(jī)會(huì)。

而72小時(shí)則算是曬后黃金期，可針對(duì)曝曬程序予以肌膚不同護(hù)膚方式，例如補(bǔ)水、舒敏或修復(fù)，改善皮膚因曬了大量紫外線造成的老化現(xiàn)象。

此外，有去角質(zhì)功能的皂基洗面奶、去角質(zhì)啫喱、以及各種酸類的護(hù)膚品，曬后修復(fù)期間一定要避免，至少在肌膚修復(fù)完一個(gè)月之后再使用！