冬天男士護(hù)膚需要擦防曬霜嘛

防曬霜一般是夏季用品。男士也一樣。不過(guò)冬季如果戶外活動(dòng)很多，用些防曬霜也是正確的。

需要，防曬霜是需要四季使用的

太干燥的話就用

男性油性皮膚怎么保養(yǎng)?

1、使用男性專用護(hù)膚品

對(duì)于男士來(lái)說(shuō)，護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔。加強(qiáng)皮膚保養(yǎng)，至少需要有洗面奶護(hù)膚水，膏霜類護(hù)膚品、剃須膏等。這些護(hù)膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分。不可用堿性太強(qiáng)的清潔劑，否則只會(huì)刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面乳。

2、剃須

剃須日選用質(zhì)地溫和的剃須膏，以減輕刀片對(duì)面部皮膚的摩擦。剃須后一定要涂須后水或須后乳，調(diào)理鎮(zhèn)靜緊張的皮膚，使其恢復(fù)生機(jī)、充滿活力。

3、改善飲食習(xí)慣

有粗大毛孔，油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠(yuǎn)離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結(jié)實(shí)感及彈性，如青椒、花相菜、西紅柿、木瓜、橙子，獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅(jiān)果。

擴(kuò)展資料：

男性護(hù)膚重點(diǎn)：

1、打理胡須

刀片與皮膚的親密接觸，多少對(duì)皮膚是個(gè)刺激。經(jīng)常刮胡須，會(huì)使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新、央皮膚的新陳代謝，導(dǎo)致皮膚松弛。

2、過(guò)多的戶外運(yùn)動(dòng)

男性多喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，如戶外高爾夫，足球、籃球、游泳等，使皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，陽(yáng)光會(huì)對(duì)皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。

3、生活方式不良

抽煙、熬夜、各種應(yīng)酬、飲食無(wú)規(guī)律，都可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂，皮膚也受到影響。經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯；應(yīng)酬過(guò)多皮膚泛油光；飲食無(wú)規(guī)律會(huì)造成長(zhǎng)痘痘。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-男性護(hù)膚有幾個(gè)重點(diǎn)？ 男人肌膚保養(yǎng)的幾個(gè)小建議

1、及時(shí)補(bǔ)充水分。大多數(shù)的油性肌膚都是因?yàn)槠つw內(nèi)部的水分不足，導(dǎo)致油脂分泌過(guò)盛的情況出現(xiàn)，所以想要改善這種皮膚問(wèn)題，就要先從內(nèi)部補(bǔ)充水分，保持皮膚的水油平衡，這樣就能達(dá)到控油的效果，還可以讓皮膚保持水潤(rùn)。

2、適當(dāng)?shù)娜ソ琴|(zhì)。其實(shí)我們都知道角質(zhì)是幫助肌膚免受外界傷害的一道屏障，但是角質(zhì)一旦出現(xiàn)了過(guò)厚的情況，就會(huì)引起毛孔堵塞，引起代謝不順暢的情況，這樣也是引起肌膚出油的一個(gè)原因。所以要適當(dāng)?shù)娜ソ琴|(zhì)，可以保持肌膚的呼吸，還可以祛除老化的皮脂，幫助肌膚能夠更加的光滑。

3、徹底卸妝。很多女性在卸妝的時(shí)候都會(huì)比較怠慢，沒(méi)有很仔細(xì)的清潔。而且稍不注意，就會(huì)殘留在臉部，導(dǎo)致毛孔的堵塞，這樣容易讓皮膚分泌更多油脂，所以徹底的卸妝可以讓皮膚保持干凈。

4、注意防止日曬?？赡艽蠹叶紩?huì)認(rèn)為陽(yáng)光曬射才可以讓肌膚減少油脂的分泌，其實(shí)事實(shí)并不是這樣。陽(yáng)光的照射會(huì)讓皮膚的油脂分泌增加，而且還會(huì)導(dǎo)致肌膚容易衰老，對(duì)皮膚的傷害是很大的。因此，在外出的時(shí)候要注意做好防曬。

擴(kuò)展資料：

油性皮膚保養(yǎng)的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應(yīng)選擇潔凈力強(qiáng)的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調(diào)整肌膚酸堿值。

洗臉時(shí)，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細(xì)清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側(cè)等皮脂分泌較旺盛的部位，長(zhǎng)痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然后用清水反復(fù)沖洗20次以上才行。

洗臉后，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。每周可做一次薰面、倒膜，以達(dá)到徹底清潔皮膚毛孔的目的。

參考資料：人民網(wǎng)--油性皮膚日常應(yīng)該如何護(hù)理 注意科學(xué)護(hù)養(yǎng)很重要

這份油皮護(hù)膚指南請(qǐng)簽收！

■看看這個(gè)能否幫你：

●皮膚總是油，看上去總是臟兮兮的，如果不在根本上控油，恐怕用任何方式都很難讓你的臉看起來(lái)清爽。

●油性皮膚de保養(yǎng)

雖由于遺傳和性激素的原因，一些人的皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種皮膚就是油性皮膚。油性皮膚的保養(yǎng)不是一件簡(jiǎn)單的事，但是油性皮膚也有優(yōu)點(diǎn)：不敏感，并且能夠長(zhǎng)期保持年輕。隨著年齡的增長(zhǎng)，油脂的分泌也會(huì)逐漸減少，有些人甚至?xí)D(zhuǎn)變成為中性皮膚。

每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護(hù)理的重點(diǎn)內(nèi)容。雖然化妝品無(wú)法改變?cè)斐捎椭置谶^(guò)多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發(fā)生的機(jī)會(huì)。 每天早上先用40度左右的溫水濕潤(rùn)面部，然后使用易溶于水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時(shí)候可以使用臉?biāo)ⅲ又美渌傧匆槐槭姑娌垦苁湛s,減少皮脂的分泌。洗臉后,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過(guò)程中擴(kuò)張了的毛囊口收縮,最后涂上適合中性皮膚使用的日霜。

為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細(xì)胞和毛孔當(dāng)中的污垢，每周還要使用中性的磨面膏對(duì)皮膚進(jìn)行1～2次深層清潔，磨面要在早上進(jìn)行，磨面之后一定記得涂上有濕潤(rùn)作用的日霜，如果陽(yáng)光很強(qiáng)，還要使用防曬霜。

晚上按照和早上相同的步驟清潔面部,也可以換用含有酒精成分的洗面液，這樣會(huì)使皮膚有清新的感覺(jué)，最后涂上適合油性皮膚的晚霜，晚霜不要涂得太多，盡可能少用，如果你還沒(méi)到25歲，就不要使用有滲透作用的護(hù)膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤(rùn)膚品就足夠了。

油性皮膚一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應(yīng)當(dāng)對(duì)面部進(jìn)行清潔，方法可以參照早上的護(hù)理方法，只是不要進(jìn)行磨面。每周還可選用適用于油性皮膚的面膜進(jìn)行敷面,每周1～2次。油性皮膚在使用化妝品方面,宜少不宜多，特別是油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有濕潤(rùn)作用的化妝品。

在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,盡量戒除煙酒，多吃水果、蔬菜。

●專家支招油性皮膚護(hù)膚寶典

不管是中性皮膚，還是油性、混合性皮膚，一般都會(huì)出油，而容易出油的地方就是T字部位。如果要解決油膩的問(wèn)題，一般的方法就是勤洗臉，而多數(shù)情況下，由于環(huán)境、條件的限制，會(huì)不方便洗臉，那只能隔一段時(shí)間使用一次吸油紙。

如果是經(jīng)?；瘖y的朋友又愛(ài)出油的話，除了使用吸油紙外，還可以使用噴壺往臉上噴一些水，然后擦干。沒(méi)有噴壺的話，可用手接一下自來(lái)水來(lái)噴，就像噴爽膚水一樣。另外，可用散粉來(lái)?yè)湟幌拢梅蹞鋪?lái)吸油。

●控油護(hù)膚品全接觸

由于天氣、地點(diǎn)、環(huán)境，以及個(gè)人皮膚狀態(tài)的不同，每個(gè)人在選擇控油產(chǎn)品時(shí)也會(huì)不同。控油產(chǎn)品有三種類型：吸油、表面控油、深層控油，應(yīng)根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)選擇。吸油產(chǎn)品如吸油面紙最適合急救，可以起到立竿見(jiàn)影的效果，但每天使用最好不超過(guò)兩次，否則會(huì)破壞皮膚自身的感應(yīng)機(jī)制，造成越吸油越多的情況，建議用濕棉片代替吸油紙。

表面控油的產(chǎn)品是通過(guò)添加硅?；蚋邘X土等成分吸油，瞬間就可令肌膚感覺(jué)油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油紙一樣只能暫時(shí)性地解決問(wèn)題，并不能從根本改善，長(zhǎng)期使用會(huì)產(chǎn)生毛孔堵塞和肌膚過(guò)干等問(wèn)題。

深層控油產(chǎn)品是流行趨勢(shì)，多采用一些天然成分通過(guò)深層抑制油脂制造，剪斷油脂分泌，從源頭去解決油脂問(wèn)題。但這種治標(biāo)治本的方法，通常要一周左右才能見(jiàn)效。而常用的控油成分有維生素B3、維生素B5、海藻萃取物、金縷梅、鼠尾草等天然成分。

市場(chǎng)常見(jiàn)控油護(hù)膚品有可伶可俐吸油紙、美寶蓮凈柔ㄠ粉底、SK-II控油調(diào)理凝露、碧歐泉凈膚平衡冰凝露、資生堂無(wú)油粉底、蘭蔻深層清潔卸妝油、歐珀萊均衡控油凝露、佰草集去油光調(diào)理乳液等。

晚上是修復(fù)肌膚的時(shí)候，正是給毛孔進(jìn)行大掃除的好機(jī)會(huì)。如果使用的是深層控油產(chǎn)品，在清潔皮膚后，可將產(chǎn)品擠在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分鐘，之后再用手指輕輕按摩。第二天出門時(shí)，可逆著毛孔的方向，按從下到上、從內(nèi)到外的方向涂抹控油產(chǎn)品，愛(ài)出油的T區(qū)則可以在第一次涂抹的5分鐘后加涂一次，進(jìn)行重點(diǎn)控制。同時(shí)，上妝前應(yīng)先涂上隔離霜，并使用控油粉底，就可以保證全天的清爽，做到無(wú)“油”無(wú)慮了。

★控油秘招集錦

◆補(bǔ)水法：隨身攜帶噴霧，堅(jiān)持大量喝水以補(bǔ)充水分。

◆食療法：曾吃了一段時(shí)間蘆薈，滿面油光和痘痘的問(wèn)題都有所解決。

◆用水融化：輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質(zhì)。

◆急救法：用涼水或冰箱里的冰可樂(lè)冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。

◆睡眠法：充足的睡眠是緩解疲勞、熬夜、憂慮等狀況的“減壓油”。

◆面膜法：控油的同時(shí)一定要補(bǔ)水，自制的黃瓜面膜補(bǔ)水效果就不錯(cuò)。

◆精油法：葡萄柚和鼠尾草有不錯(cuò)的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。

◆香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛(ài)出油者，再加入幾滴純正的法國(guó)古龍水。

◆日療方：洗臉時(shí)在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。

◆中國(guó)民間方：將雞蛋黃打勻敷面10分鐘，每晚堅(jiān)持使用，可以有效控制油光。

男人皮膚的主要特點(diǎn)就是毛孔粗大，角質(zhì)層較厚，油脂分泌旺盛，加之多數(shù)男士對(duì)自己的皮膚都不在意，所以有80%以上的男性皮膚都是油性的，加之氣候的改變，皮膚粗糙冒油就像塊油田。

男士油性皮膚的護(hù)膚方法：

一：徹底清潔洗臉

油性的肌膚保養(yǎng)步驟中，“徹底清潔”是第一步，也是最重要的一步。針對(duì)男人每個(gè)人的膚質(zhì)，選擇適合自己的、清潔力較強(qiáng)的護(hù)膚產(chǎn)品，徹底洗去多余的污垢、油脂。即使，外出回家、運(yùn)動(dòng)后，不要忘記馬上洗臉，如環(huán)境不允許，不妨準(zhǔn)備一些便攜式的產(chǎn)品，比如“吸油面紙”，就是好用又有效的單品。

二：重點(diǎn)清潔T字部位

T字部位是產(chǎn)生油污的“重災(zāi)區(qū)”，不做這個(gè)部位的清潔，臉就很難保持清爽。每天洗臉時(shí)要用潔面品重點(diǎn)在額頭、兩側(cè)鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉(zhuǎn)的方式，由下而上，由內(nèi)往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深層一點(diǎn)的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈。

三：調(diào)理收斂毛孔

洗完臉后，男人皮膚將處于水分易蒸發(fā)且沒(méi)有保護(hù)的狀態(tài)，使用調(diào)理水(緊膚水)，縮起臉部的毛孔，讓油脂不再分泌過(guò)剩。調(diào)理水可以滲透內(nèi)部使肌膚飽滿外，避免水分蒸發(fā)，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發(fā)出油光，還可以達(dá)到預(yù)防面皰的效果。

四：補(bǔ)水滋潤(rùn)

選擇夏季男性專用的“無(wú)油”保養(yǎng)品，例如清爽無(wú)油配方的保濕露、保濕凝膠，其實(shí)油性肌膚所需要的水分遠(yuǎn)大過(guò)于油脂，因此能適度補(bǔ)充肌膚水分，卻不增加油脂負(fù)擔(dān)，有點(diǎn)滋潤(rùn)又不太濕潤(rùn)，成為男性選擇保養(yǎng)品時(shí)最重要的指針。除了消極的避免使用含油性保養(yǎng)品，更可以積極的使用抑制油脂分泌的保養(yǎng)產(chǎn)品，以達(dá)到百分百控油的效果。

五：使用面膜

男士對(duì)貼面膜，感覺(jué)很別扭，感覺(jué)做面膜是女人的事情，其實(shí)使用去除多余皮脂污垢的面膜，讓男人肌膚清爽舒適。尤其是油性肌膚，面膜不但有助去除毛孔內(nèi)的眉頭粉刺，對(duì)于面皰的預(yù)防更是有效。

六：每周角質(zhì)清潔清潔

每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細(xì)胞，所以要定期給皮膚大掃除?？梢栽谥苣┯萌ソ琴|(zhì)霜或磨砂膏做一次認(rèn)真的清潔，用力比較輕的中指和無(wú)名指輕輕按摩，清除表皮過(guò)剩的油脂及老化的角質(zhì)細(xì)胞，皮膚會(huì)明顯變得干凈而有光澤。

七：規(guī)律生活

想要徹底有效的控制臉部出油量，最根本的一個(gè)方法還是有規(guī)律的生活以及配合飲食的控制，例如不要熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、多運(yùn)動(dòng)等。此外抽煙也是傷害皮膚的一大殺手，如果不想讓肌膚缺水、毛孔粗大，油脂過(guò)多分泌，那么就得提醒自己少抽一支煙!肌膚惟有在每日每夜規(guī)律的生活下和悉心的照顧中，才能擁有正常的循環(huán)代謝，進(jìn)而才能創(chuàng)造清爽、不泛油光的肌膚。