一、男生洗澡護膚的正確方法？

其實男人洗澡和女人一樣，正確的洗澡順序是：先洗臉，后洗頭，再護發(fā)。因為經(jīng)過一整天面部會堆積更多的細菌。應(yīng)該及時清洗干凈。否則洗澡后毛孔張開，臟東西會進入毛孔，進而堵塞毛孔。洗完臉洗完澡之后再洗頭發(fā)，這個時候頭發(fā)已經(jīng)被水蒸氣充分滋潤，再洗發(fā)會讓頭發(fā)更加柔順更加滋潤。

不要用蓬蓬頭去洗臉，臉部的肌膚非常嬌嫩，需要更輕柔的呵護。蓬蓬頭噴出來的水壓太高，太過強烈，不利于肌膚的健康。

洗完澡之后要立刻護膚，而不是先吹干頭發(fā)再護膚。趁著洗澡后身體的角質(zhì)比較柔軟，水分很飽滿，這個時候護膚能讓肌膚更加滋潤而且營養(yǎng)成分吸收更徹底。而如果等吹干頭發(fā)再護膚，肌膚的水分已經(jīng)全部蒸發(fā)了，很容易干燥脫皮。

先潔面，把臉洗干凈，再用護膚水，然后再用乳液涂臉就可以了

二、男生應(yīng)該怎么護膚，有哪些護膚品值得推薦呢？

很多新手男士其實不知道怎么選擇產(chǎn)品，其實基礎(chǔ)的護膚步驟真的是超級的簡單：洗面奶、爽膚水、乳液，基本一個三件套就可以解決日常的需求。雖說男士護膚不需要特定的男士護膚套裝，但是市面上的男士套裝確實是比較針對大部分男性的膚質(zhì)，當然要以適合為首要，今天就讓我們說說男生有哪些護膚品值得推薦呢？

1.UNO活性炭吸油洗面奶

很多新手男士其實不知道怎么選擇產(chǎn)品，其實基礎(chǔ)的護膚步驟真的是超級的簡單：洗面奶、爽膚水、乳液，基本一個三件套就可以解決日常的需求。雖說男士護膚不需要特定的男士護膚套裝，但是市面上的男士套裝確實是比較針對大部分男性的膚質(zhì)，當然要以適合為首要，今天就讓我們說說男生有哪些護膚品值得推薦呢？

2.BIOTHERM碧歐泉男士

這款水動力是ㄠ實兀諛惺拷嗝嫫分惺欠淺Ｎ潞偷模褂霉笥瀉芎玫謀Ｊ饔茫し艋崽崍梁芏啵械愕奶槍叮瀋習茨Φ氖址?？c掀鵠炊雜詼鑰顧滓彩嗆芎玫模菽芟?。送膰崒嵷６道窚\：夢擰Ｍ吭諏成銜盞暮蕓歟羯齲塹墓磐雌鵠從芯窈芙】怠

3.凝之謎白茶男士護膚套裝

這款套裝里包含潔面、水乳。潔面采用日本氨基酸，溫和還能很好的潔凈。這款爽膚水含有檀香、沉香、茶葉、牡丹皮、煙酰胺、茉莉、透明質(zhì)酸鈉等?？梢钥赜挽疃唬胶庥椭?，提亮膚色。乳液主要使用葵花籽油、葡萄籽油、沉香、檀香、乳香、茶葉、北非雪松精油等。來保濕鎖水，細化毛孔，整套對皮膚有很好的保濕、提亮、抗衰老效果。此外，它不包含。

在早上和晚上洗漱之后要及時的涂抹保濕霜，讓我們的皮膚及時的補充水分并鎖住水分；水，乳，霜，精華，眼霜，防曬，補水面膜，美白面膜，這些都是特別值得推薦的，可以對讓我們的皮膚變得更加光滑，細膩。

一定要做好潔面工作，一定要多敷面膜，還應(yīng)該多吃水果蔬菜，要涂抹眼霜，涂抹水，乳，面霜；比如說ahc的所有套裝，歐萊雅的面霜，可以選擇高夫，要涂抹防曬。

男士護膚也是非常重要的，男士需要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇適合自己的護膚品。個人認為男士可以選擇歐萊雅的洗面奶。

三、男士如何保養(yǎng)皮膚，請具體說說看 謝謝！

分幾點來簡單的說：

1、睡眠。皮膚要好，很多的一句就是以內(nèi)養(yǎng)外。內(nèi)在的各方面調(diào)整好了，皮膚自然會有光澤。睡眠中，人體內(nèi)會進行自然排毒，介意不熬夜，堅持11點前睡覺。

2、飲食。皮膚是需要養(yǎng)分供給的，特別是維C，維E等，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣少抽煙。當然這個也算是內(nèi)調(diào)。

3、清潔。要皮膚好不能忽視這點。早晚做到皮膚的清潔，補水、控油也不能忽視。市場上現(xiàn)在男士的護膚品很多，找到合適自己的就可以。

一般男士用洗面乳+爽膚水+控油或保濕乳液就可以了。還可以一星期做一到兩次去角質(zhì)，幫助去除死皮。

4、心情。心情也是影響皮膚的一個因素。一般生活壓力或者工作壓力都會對皮膚有一定的影響。放輕松，每天多幾次開懷大笑也是很有益的。

個人觀點，請勿轉(zhuǎn)載。

男士護膚步驟

男性的皮脂分泌比女性多出一倍，因此在鼻頭、額頭（所謂T字部）會長出黑頭，甚

至滿臉暗。而長期累積在毛細孔內(nèi)的油垢，會使你的臉色看起來暗沉、污濁。

很多男仕會問使用女性護膚品可以嗎？其實男仕的油脂分泌較女性旺盛，因此多數(shù)標

明專為男仕而設(shè)的產(chǎn)品都適合油性肌膚，香味也比較男性化。女性護膚品理論上對您

的皮膚沒有壞處，如適合您的膚質(zhì)而氣味亦能接受就可以使用。

如您對護膚一竅不通，只要記住每天三個步驟及每周護理就可以輕松護膚。

每天花幾分鐘完成這三個護膚基本步，持之以恒，必能令皮膚清爽無煩惱。

一、潔面

洗澡也要沐浴露，潔面當然要用適當?shù)漠a(chǎn)品，早晚使用清潔力較強的洗顏產(chǎn)品，能徹

底洗去多余的污垢、油脂。不過別以為潔面越多越好，過多潔面產(chǎn)品只會刺激皮膚分

泌更多油脂，如覺得油份分必過多，可以使用吸油

二、爽膚

別以為把臉洗得干干凈凈就能有效控油，如沒有適當調(diào)理，潔面只會刺激更多油份，

因為皮膚在潔面后沒有油脂保護，水分更容易蒸發(fā)于空氣中，從而刺激肌膚分泌大量

油脂以保存水分。因此，潔面后拍上爽膚水，能瞬間收斂皮脂分泌，收細毛孔，亦能

平衡皮膚酸堿度；如您經(jīng)常長暗瘡，可用含殺菌或吸油粉末的爽膚水，加強控油殺油

功效。

三、保濕

清除油脂是治標，減低油份分泌才是治本，要做到這一點，必須保存皮膚里的水分，

但又不要增加油脂負擔，因此，質(zhì)地清爽的例如清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠，

是潔面爽膚后的必須品。另外市面上更有一些能抑制油脂分泌的產(chǎn)品，不過要盡量避

免暗瘡位置，以避免情況惡化。

基本3步曲,每天不能少的

洗面奶+護膚水(根據(jù)你膚質(zhì)選)+面霜

然后夏天要再加個防曬

年紀大一些的還要在面霜前面先用眼霜

然后要定期去角質(zhì),每周用保濕面摸

如果更講究的,可以用眼膜

定期洗澡

運動后及時清潔

這樣也就可以了。。。