男生皮膚干燥補水的方法：

1.防止皮膚干燥吃滋陰潤肺的食物，如芝麻和蜂蜜，并盡量少吃刺激性食物，如洋蔥和大蒜。合理安排自己的生活，早睡早起，保證充足的睡眠，保持心態(tài)平和，保持樂觀，預防皮膚干燥，讓自己看起來精力充沛。

2.秋冬季節(jié)適當使用護膚品，空氣逐漸干燥，皮膚的水分和油脂減少，夏天暴露后皮膚變黑或出現(xiàn)斑點。選擇一款合適的護膚品，美白肌膚，滋潤肌膚，讓肌膚白嫩細膩，更顯年輕。

3.有必要多喝水，多喝水對皮膚有一定的保濕作用。吃盡可能多的水果和蔬菜，同時補充里面必需的營養(yǎng)。洗澡時，避免用太多肥皂擦洗，也不要用太熱的水，因為這樣容易使皮膚干燥和脫水。

4.堅持防曬，有人認為防曬是夏天的事。其實秋天早晚都是涼爽的，但是到了中午，我們還是會感覺到烈日炎炎。出門帶把傘或者涂點防曬霜和防曬霜的護膚品，對護膚都有好處。

5.做好面部和頸部皮膚的保養(yǎng)。用適合自己皮膚的洗面奶清除聚集在表皮的污垢和化妝品污垢，從而保護皮膚的呼吸功能，對面部和頸部進行深入緩慢的按摩。

6.為了改善皮膚的血液循環(huán)，選擇營養(yǎng)活躍的面膜來滋養(yǎng)外層皮膚，涂上面霜來保持表皮細胞的水分，讓臉部滋潤、明亮、容光煥發(fā)。

7.注意手部皮膚護理。

8.選擇保濕乳液和高質量的乳液可以保持皮膚水嫩，所以保濕補水很重要。