一、夏季男士怎樣防曬和護(hù)膚？？

您好！

一般我們?nèi)粘５幕A(chǔ)護(hù)膚使用早晚兩次：洗面奶――清潔臉部分泌的油脂和毛孔中的污垢，粉塵等→爽膚水――為表層肌膚保濕，調(diào)節(jié)肌膚PH軟化角質(zhì)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收→乳液（霜）――在肌膚表層形成保護(hù)膜減少水分流失和外界傷害（肌膚的一些代謝和吸收都是借助水分，建議可以一周堅(jiān)持做兩三次的補(bǔ)水的面膜可以提高肌膚的抵抗力減少肌膚問(wèn)題）。

涂抹防曬品：要等到護(hù)膚品被吸收后再均勻地涂上防曬品，不要涂的很厚，最好在涂上15分鐘以后再出門。PS:脖子等露出的肌膚也需要涂抹哦！

【戶外防曬必備物】

1、 深紅色或藏青色的化纖服裝。夏季淺色服裝雖然清爽，卻不能抵御紫外線。所以，出門選擇紅色或在藏青色等深色服裝則要安全得多，可以幫助抵御紫外線哦！

2、 寬檐的遮陽(yáng)帽。戶外艷陽(yáng)高照，除了使用防曬霜外，眼部可用深色的太陽(yáng)眼鏡來(lái)防護(hù)，再戴上寬檐的遮陽(yáng)帽，即使忘涂防曬霜，也可以抵擋60%的紫外線。

3、 寬大的遮陽(yáng)傘。在紫外線格外強(qiáng)烈的地方，例如海邊，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間曝曬，適當(dāng)?shù)綄挻蟮恼陉?yáng)傘下躲避，并且遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡等都準(zhǔn)備到位，以防曬傷。

希望能幫助到您！

您好，知我藥妝肌膚顧問(wèn)很高興幫助您。

要保護(hù)好肌膚有效防曬，最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴曬在艷陽(yáng)下，并使用適合膚質(zhì)、適合場(chǎng)地的防曬品，再加上適當(dāng)?shù)姆罆翊胧?，如帽子、?yáng)傘、長(zhǎng)袖外衣等，就能較有效地阻擋紫外線的傷害。另外，選購(gòu)防曬品還須考慮到防曬品的防水性及使用場(chǎng)合、環(huán)境的陽(yáng)光強(qiáng)度等。當(dāng)你在山區(qū)地或海邊等空曠地區(qū)活動(dòng)時(shí)，因反射作用比其他場(chǎng)所更強(qiáng)烈，更須使用防曬素?cái)?shù)高的防曬品來(lái)阻擋紫外線，否則常會(huì)在不自覺(jué)中被紫外線侵襲而不自知。

干性皮膚應(yīng)該選擇滋潤(rùn)型的，油性皮膚則相反，應(yīng)該選擇清爽型的，建議使用化學(xué)防曬，或是化學(xué)+物理的防曬。

敏感性皮膚最為嬌嫩，根據(jù)敏感現(xiàn)象，建議選擇物理防曬或是物理+化學(xué)的防曬。安全，不容易產(chǎn)生皮膚敏感問(wèn)題，可以放心的使用的。

更多肌膚問(wèn)題歡迎您到知我藥妝肌膚專家平臺(tái)提問(wèn)，或者到知我藥妝官網(wǎng)進(jìn)行在線咨詢

夏季護(hù)膚，夏季，皮膚容易失去平衡。往往中性的皮膚，都會(huì)變成油性或干性。這時(shí)，人們應(yīng)根據(jù)季節(jié)的變化，來(lái)調(diào)整自己的美容護(hù)膚品，以使自己的皮膚得到最佳的保護(hù)。 夏季護(hù)膚，一般夏日的紫外線對(duì)皮膚構(gòu)成的威脅最大。它會(huì)使皮膚角化失去彈性，造成早衰。還能引起黃褐斑和日光性皮炎的發(fā)生。夏季護(hù)膚，外出時(shí)，最好戴帽打傘，遮擋強(qiáng)烈的紫外線。夏季護(hù)膚，還要選擇適合自己的防曬護(hù)膚品，不能盲目選擇，對(duì)皮膚有刺激和傷害的一定不能用，夏季護(hù)膚還要注意飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素。

長(zhǎng)時(shí)間的話...建議選擇高系數(shù)的...spf50...

每2.3小時(shí)就要補(bǔ)擦...

.如果有流汗要先擦乾再擦...

因?yàn)榱骱箷?huì)影響防曬效果

還有晚上一定要洗掉...

如果可以的話你可以戴帽子..口罩

穿長(zhǎng)袖或薄外套...來(lái)保護(hù)皮膚

某品牌防曬霜SPF50 PA+++，用于面部。

露得清噴霧，或類似產(chǎn)品，用于身體裸露在外處。

碧歐泉男士產(chǎn)品，日?？赜?。

太熱就休息吧。。。

二、夏天男士用什么護(hù)膚品

我強(qiáng)烈給你推薦妮維雅的男士防曬護(hù)膚系列，因?yàn)槟菥S雅的產(chǎn)品適合混合型或油性肌膚的人，對(duì)于防曬這一塊也是行內(nèi)的翹楚，還有控油系列的護(hù)膚品。我自己本身是妮維雅的多年忠實(shí)粉絲，不是來(lái)做廣告的！去試試吧，用了才知道效果。

三、經(jīng)常使用高倍防曬霜會(huì)不會(huì)對(duì)皮膚造成負(fù)擔(dān)？

我也是做護(hù)膚品的，一般有特殊功效的護(hù)膚品都是加了化學(xué)成分的，所以可以用，但是不建議經(jīng)常用，效果越好越立馬見(jiàn)效的，對(duì)皮膚的傷害也就會(huì)更大，如果用的天然的，效果不會(huì)立馬見(jiàn)效，但是最終是對(duì)皮膚的保護(hù)，建議適當(dāng)選擇

四、哪個(gè)牌子的防曬霜是高倍的

美膚寶防曬霜有高倍的，但防曬霜不是防曬倍數(shù)越高越好，防曬倍數(shù)越高就越油膩，皮膚不易吸收，容易堵塞毛孔，引起皮膚發(fā)炎，最好按需選擇。

一般環(huán)境下，普通類型皮膚的人用防曬品以spf8至12為宜;皮膚白皙者用spf30;對(duì)光過(guò)敏的人 要選擇spf值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽(yáng)光，因此防曬指數(shù)在15以下即可。

進(jìn)行戶外活動(dòng)的旅游者，推薦使用spf20左右的防曬品。在高原烈日下活動(dòng)或去海灘游泳，宜選用spf30的防曬品。戶外游泳時(shí)宜選擇防水的防曬護(hù)膚品，但除游泳外，防水防曬護(hù)膚品應(yīng)少用。以下是spf數(shù)值對(duì)應(yīng)的防曬效果：

spf8以下:充分享受日光浴，想要肌膚呈現(xiàn)健康的古銅色

spf8-15:質(zhì)地清淡，適合一般日常防曬使用

spf15-25:能過(guò)濾紫外線，適合再外奔波或打算一整天逛街的人

spf25-30:決心遠(yuǎn)離紫外線，再外出旅行時(shí)無(wú)后顧之憂

spf30以上:適合到海邊或終日在太陽(yáng)下工作的人