一、油性皮膚用什么或吃什么可以控油?

油性皮膚一般與遺傳性皮脂分泌過(guò)旺盛有關(guān)，皮膚油常易吸附灰塵，堵塞毛孔，易長(zhǎng)痤瘡，酒渣鼻，易患脂溢性皮炎。但油性皮膚抗老化比其它皮膚強(qiáng)。可油膩?zhàn)屓烁械讲皇娣?，下面介紹一些行之有效的方法，能有效去油，抑制皮脂分泌過(guò)旺盛。

1. 用蒸汽蒸面10分鐘/每次?？善鸬绞柰祝种破ぶ置谥饔?。每天或隔天蒸或三五天蒸，要視皮膚油膩程度定。皮膚越油蒸面可勤次數(shù)可多，皮膚油減少蒸面可減少次數(shù)，時(shí)間也可減少到8分鐘/每次。蒸面后用暗瘡針清潔皮膚。

2. 洗面用羽花黑本草洗得凈配以蛋清洗面，純中藥可調(diào)整皮脂分泌，使之平衡。可清潔毛孔。

3.用羽花收斂粉。純中藥超細(xì)粉，每天用該粉作面部油性區(qū)域按摩2至3次，幾天皮膚就不油了。中藥起到抑制皮脂分泌之作用，去油效果明顯。

4.用珍珠粉每日二次，即可去油又可細(xì)嫩皮膚，還可防曬。

5.毛孔粗大，皮膚油膩者可來(lái)羽花做幾次特色，即可收縮毛孔又可抑制皮脂分泌。

6.從內(nèi)部調(diào)理，克服遺傳性皮脂分泌過(guò)旺，減少雄性激素，使激素分泌平衡。適當(dāng)服用維生素E，復(fù)合維生素B，蜂王漿，蜂蜜，特別是羽花的調(diào)理劑。

7.多用黃瓜作面膜，有收斂作用，減少油脂分泌，使皮膚光滑不油。

8.油性皮膚不易多洗臉，越洗越油，因?yàn)樵较捶炊龠M(jìn)皮脂的分泌。不可用堿性肥皂。

9.應(yīng)注意飲食結(jié)構(gòu)合理，少食高脂肪，高糖類(lèi)，刺激性食物；多食蔬萊，水果，高纖維食物。多飲水，保持排泄通暢。

二、皮膚老是油油的，吃什么東西可以控油??？

1.吃維B2的藥片，起初可以每天吃，以后身體調(diào)節(jié)好了，可以每周吃?xún)纱?

2.多吃含維B2的食物動(dòng)物肝腎、蛋黃、鱔魚(yú)、胡蘿卜、香茹、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙。

3.另外吃點(diǎn)維生素C，E，可以使痘痕淡化，但維生素E，也是要控制量的一周吃?xún)纱尉蚈K啦

三、什么東西能控油？

潔面乳、面膜多是可以的。