你知道女性應(yīng)該如何保養(yǎng)自己嗎?

我是每天睡前涂，平時會注意脖子的清潔工作，讓后續(xù)護(hù)膚品能更好吸收，嬌韻詩和悅薇這兩款都是很好吸收的質(zhì)地，不會搓泥，因為我頸霜用量都很大所以好的吸收度和親膚感非常重要，這是我上周給朋友安利頸霜時拍的頸部狀態(tài)，是平視的效果，如果抬頭，紋路基本看不見。

保持一顆樂觀開朗的心情，保持心情舒暢；保證合理的作息時間，早睡早起；養(yǎng)成運(yùn)動的好習(xí)慣，適當(dāng)出出汗，保持肌膚細(xì)胞彈性，不僅保持身體健康還能健美身形；多看書，30歲的女人比不得小女孩的青春朝氣，更需要用內(nèi)涵來提升自己，多讀書，終身學(xué)習(xí)，保持一顆年輕的心靈。

衰老性的皮膚，主要特征是皮膚開始松弛、失去彈性，主要原因是身體中的膠原蛋白流失與保濕鎖水能力變差造成，那么護(hù)理的重點就應(yīng)該放在這上面。使用的護(hù)膚品，補(bǔ)水精華與保濕面霜一定要有，并且定期敷一些高端的保養(yǎng)面膜。

運(yùn)動健身并不是減肥塑形人的專屬，運(yùn)動給人帶來最有益的還有加強(qiáng)新陳代謝，之前健身兩個月體重不變的情況下，體脂率和新陳代謝都有改善，從視覺上看反而纖瘦了，皮膚狀態(tài)也好很多，年齡越大越不難察覺新陳代謝緩慢以后僅僅靠節(jié)食是維持不了身材的，運(yùn)動才是長久之計。

不同類型的保養(yǎng)品具有不同的功效，通常20幾歲的小姑只要做好日常保濕等步驟就可以，但對于30歲的女人來說，保濕類的產(chǎn)品已經(jīng)無法滿足其肌膚的需求，因此需要及時更換具有抗衰衰老成分保養(yǎng)品、營養(yǎng)豐富的精華液，并配合面部按摩減緩肌膚下垂松弛。

你覺得好用到使你感到驚艷的化妝品/護(hù)膚品是什么？

先說一下：本人干皮，在保濕、美白、抗衰的路上輾轉(zhuǎn)這么些年，用過的產(chǎn)品多不勝數(shù)，僅就覺得好用的列舉出來如下：

1、爽膚水：資生堂紅色蜜露，保濕效果一級棒，非常好吸收，雖然很潤，但是涂的多也不會粘膩

2、肌底精華：嬌蘭復(fù)原蜜，這個是被無數(shù)明星推崇的產(chǎn)品，優(yōu)點也是好吸收，保濕超級好，冬天用后續(xù)上妝無比服帖，還能改善T區(qū)出油，我一年四季都在用ta

3、眼霜：我是面部肌肉走向不太好，一笑就很容易眼部有很明顯的笑紋，慢慢就變成皺紋了，用任何眼霜都沒有讓我感覺有那種驚艷到非你不可的感覺，赫蓮娜綠寶瓶、海藍(lán)小綠瓶、嬌蘭蘭花這幾個已經(jīng)是相對不錯的！

4、精華：最近我都是嬌蘭雙萃和黛珂曲酸兩個混合使用，完全滿足我美白和抗衰同步的需求，還有很火的雅詩蘭黛線雕精華，我用了居然搓泥。

5、乳液：目前最愛的黛珂白檀乳液，美白、保濕都還不錯，還有修復(fù)肌膚的效果。

6、面霜：目前是海藍(lán)之謎乳霜和資生堂百優(yōu)混合使用。之前使用sk2大紅瓶和蘭蔻雪花霜，效果不是太理想（sk2更適合油皮，我干皮用效果也不好）。

7、其他：

洗面奶：香奈兒、后拱辰享都不錯

卸妝：最近幾年一直都用的植村秀琥珀潔顏油，在沒確認(rèn)更好的之前，不會輕易換。

防曬：科顏氏、cpb

面膜：講一個睡眠面膜吧，馥蕾詩紅茶睡眠面膜，用完第二天起來皮膚軟軟的，很舒服。

寫到這里才發(fā)現(xiàn)，我用的東西如此之雜，但是確實是自己一路用過來找到的更適合自己的，希望能給干皮妹子們一點不錯的借鑒吧。碼字有限，就寫到這里吧，希望下次有計劃能寫個彩妝分享。

我身邊不缺濃妝艷抹的姐妹，尤其兩個用的都是高檔護(hù)膚品化妝品，但是我沒覺得她們妝化多好看，可是前個月我在電梯上看到個女的長相一般，妝畫精致明朗而不俗氣，尤其眼影部分化的特別好看，就問她用的啥牌子化妝品，掉不掉粉，她說沒啥牌子，都是廉價貨，不掉粉，眼影五元和十元自己搭配的，還說化妝品不需要貴的，用的好就行，我要喜歡可以幫我買，我給她轉(zhuǎn)二十元，她給我買回來了但是還沒用過，改天興趣來時化一個試試感覺，謝謝！

我呢是大油皮，很少爆痘，不敏感，也不是那種易黑型膚質(zhì)，所以除了控油，補(bǔ)水保濕這種普通需求呢，再來就是抗氧化抗衰老了，沒什么其他需求，用來用去這么多護(hù)膚品，最驚艷的還是資生堂家的悅薇珀翡，就是用了差不多兩個禮拜這樣子，整體膚色好了很多，明顯細(xì)膩，嫩滑，白皙透亮了一個檔次，而且控油抗初老方面也是做的特別好，摸起來都軟軟的，還有就是Skii了，用了一個月，感覺毛孔都小了好多好多，不過這種也是暫時性的，但是真的是比之前好太多了，國產(chǎn)的呢，就是頤蓮，他家的東西除了之前用過一個潔面乳不咋滴，其他的全系好評，超棒；佰草集御五行+太極，也是大贊，就是有點貴，不過也是物超所值了。還有美加凈青檸潔面+橙花系列，也是性價比非常高的喔

一波讓我驚艷的護(hù)膚品 最值得入+回購單品 整理了2020年目前為止讓我最驚艷的護(hù)膚品榜單 每個都讓我驚掉下巴，有回購有新寵

這一波主題是“只要預(yù)算足，我就回購它們到停產(chǎn)”

我的膚質(zhì)：30+春夏混油，秋冬混干，敏感肌

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VB星燦精華（肌底精華）

貝嫂跟Augustinus Bader聯(lián)手出的這個肌底精華，用了AB最靈魂的修復(fù)成分TFC8。這波操作讓我對VB刮目相看，能拿下AB家核心修護(hù)技術(shù)真的太有誠意了！我用過的肌底精華里，它存在感是最強(qiáng)的，完全不是潤物細(xì)無聲，而是把我驚艷到2次！

先是即刻的順滑彈嫩感，然后是第二天起床那個容光煥發(fā)的光澤肌，我懷疑它趁我睡著偷偷給我煥了膚！而且皮膚越用越穩(wěn)是真的，這支真的完全不佛系，抗老+修護(hù)堪比高機(jī)能精華了

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資生堂時光琉璃眼霜

我想說一句：30歲以上眼周狀態(tài)不好的，先去買它再回來繼續(xù)看！

去年我的眼周還是“歲月不留痕”的30+無細(xì)紋無松弛，今年突然眼尾就出了真性紋，不是表情紋！我就開始瘋狂上滋潤型的眼霜，時光琉璃這瓶是最近剛開始用不到一個月，我后悔怎么沒早用它！這個滋潤度足以把我眼周死褶抹開，真的是眼看著細(xì)紋淡下去，我最近眼周狀態(tài)又在線了，拍照也看不到眼皮下垂和眼尾紋了

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VB星燦棒（妝前乳）

這支也是VB和AB聯(lián)名，是為數(shù)不多的使用感對得起價位的貴婦級妝前乳，用過它之后我手里的hourglass都不香了，它實在是…妝前乳界的天花板

打著“get貝嫂同款光澤肌”旗號，居然沒打臉！上臉柔焦自帶高光，而且特別心機(jī)很會藏小細(xì)紋。很難想象這里也有AB品牌的靈魂修復(fù)成分，養(yǎng)臉到我?guī)y一天卸了妝居然像剛敷完面膜一樣，沒有疲憊感

今年用過上妝最服帖的養(yǎng)臉妝前乳，沒有之一

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Revive頸霜

revive家的絕活就是膠原再生，抗老確實是厲害，它家抗老走的兩條線：果酸煥膚和加速皮膚更新 但是其實最終都是一個目的“促進(jìn)膠原再生”，這個頸霜就是不含果酸的另一條抗老線

頸霜界的兩個扛把子，revive和naturabisse我都入了，兩個我都愛，頸紋都有淡。膚感上revive差一點，但用實力說話，紋淡了就行，果斷回購

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嬌蘭御廷蘭花水（精華水）

蘭花水不算驚艷，但同樣清爽的質(zhì)地，找不到幾個比它更補(bǔ)水的。精華水挺多都是粘粘的，蘭花水簡直就一股清流！補(bǔ)水補(bǔ)到soul深處，表面上還云淡風(fēng)輕，不粘不膩

很多精華水說自己能打開肌膚通道，但大多數(shù)補(bǔ)水不到位，根本打不開，蘭花水我確實覺得拍進(jìn)肌底了

六款使用感非常接近高端底妝產(chǎn)品的平替 幾年前我曾嘗試過很多“失敗”的開價，一度非常不認(rèn)可“平替”這一說法

但是近兩年陸續(xù)有一些爆火的平價彩妝，我嘗試了幾款，確實有所改觀。 從使用體驗來說，有點像是把6、7年前的貴價線配方和工藝淘汰給了平價線，尤其是同一集團(tuán)的高端線和低端線，這種關(guān)聯(lián)感尤為明顯。

Media粉嫩保濕礦物粉底霜（SPF25 PA++）vs. SUQQU晶采光艷粉霜（SPF15 PA++）

這兩款今年4月的時候就給大家做過長時間帶妝測評。同為嘉娜寶集團(tuán)旗下，Media是開價底妝中的戰(zhàn)斗機(jī)，SUQQU是日系貴婦粉霜的代表之一。

兩者的使用感非常接近，都是 自然掛 ，沒有特別明顯、僵硬的粉感，相對的 遮蓋力不是很強(qiáng)，滋潤度都屬于中等偏上 。

差異方面， 持久度Media更強(qiáng) ，算中等，SUQQU的持久度中等偏下一些。 滋潤度、遮蓋力上SUQQ更強(qiáng)一些 ，其他都很接近。我個人不是很喜歡SUQQU粉霜，用下來只能說沒有太大的問題，但也不算特別細(xì)膩，持久、保濕等各方面不是特別完美的那種。之前也邀請8位不同膚質(zhì)、不同環(huán)境的姑娘一起測評過，總體反饋比較一般，好評率不高。

非瑕疵，也不是特別沙漠的偏干性肌真心推薦Media粉霜 ，我覺得他和SUQQU粉霜之間的使用感差別，對比他們之間的價格差來說真的可以忽略不計。尤其是夏天，Media會更持久一些。

題外話，SUQQU 粉霜今年秋天要升級了。從目前的消息來看，粉霜添加13種保濕美容精華，會更偏向適合偏干皮的高滋潤粉霜，同期還會推出7色液體遮瑕膏和粉底刷。

KIKO SECOND SKIN FOUNDATION (SPF15) vs. GIORGIO ARMANI Maestro fusion makeup maquillage fusion (SPF15)

這兩款都是 清透持久型 ，就像SECOND SKIN，很薄很貼，使用感非常接近。

區(qū)別在于 阿瑪尼的質(zhì)地會更絲滑更好推開，又滑又順，延展性極佳。膚質(zhì)修飾力也稍微好一些 。但是價格上阿瑪尼是KIKO的4倍，KIKO只有100出頭。

兩款都 適合非瑕疵，不是特別油的偏油性肌膚 。很薄，含粉量比較少，相對的如果出油比較多的話，融妝快。我作為在北京的絕對干皮，用下來還是有輕微的干燥問題。

戀愛魔鏡魔術(shù)粉膏 SPF28/PA+++ vs. CPB 光采奢華恒霧粉霜 SPF25 PA+++

兩者都是 輕薄持妝型 ，但是 CPB的存在感弱到我都嫌棄 ，沒有持久的保濕力和明顯的潤度，修飾力遮蓋力偏弱，勝在妝感自然清透。

戀愛魔鏡魔術(shù)粉膏的膏體還是挺順滑的，上臉很好推開，鋪得也挺均挺細(xì)的，不像傳統(tǒng)粉膏那么粗糙厚重。 妝感會比CPB略微明顯一些，更霧更啞光，但是沒有明顯的干粉顆粒感，并且和皮膚的貼合度真心不錯，持久度也滿意 。

從推薦的角度來說， 偏油性肌，以及夏天追求底妝持久度的混合型膚質(zhì)更推薦戀愛魔鏡魔術(shù)粉膏 ，而且它很便攜，帶在身上補(bǔ)妝也方便。

CANMAKE柔滑粉底棒 SPF50 PA ++++vs.蘭蔻持妝粉底棒

CANAMKE粉底棒是我前一陣發(fā)現(xiàn)的平價好物，一共三個色號，包裝看著廉價，但是妝效比MAKE UP FOR EVER的HD粉底棒和BOBBI BROWN的粉底棒更好看。

蘭蔻粉底棒很早就和大家推薦過，用起來很方便，在臉上隨便蹭兩道，之后用手指推開就行，妝效輕薄自然，很適合日常使用。

這兩款都是 偏慕斯質(zhì)地 ，雖然是棒狀的，但是到臉上又順又滑，并且都很貼膚。差異方面， 蘭蔻粉條更好推開，更霧面，持久度、遮蓋力、膚質(zhì)修飾力更強(qiáng) ，但是價格更貴；CANMAKE粉條也算順滑，推開后不粗糙。

如果滿分100分，我覺得 蘭蔻粉條值90分 ，10分扣在色號上，不是很適合我們亞洲人； CANMAKE粉條有85分 ，蘭蔻粉條我只能天很熱的時候用，相比之下 CANMAKE粉條更潤更適合我。

MILANI二合一粉底液 vs. ELLIS FASS SKIN VEIL 無暇粉底 SPF15

18年的時候就做過這兩款的長時間帶妝實測， 偏高的修飾力、遮蓋力、滋潤度、持久度 ，都是各方面平衡得非常好，也是我個人非常喜歡的兩款粉底液。我覺的除了沙漠肌和大油田外，大部分膚質(zhì)都非常值得嘗試。

兩者的差異在于 ELLIS FASS的遮蓋力、修飾力、保濕力更好些，潤澤妝效，光澤更細(xì)膩；MILANI更偏霧一些 ，但是對比它的價位來說，也是超值款了。

EXCEL光感美肌粉底液 SPF28 PA++ vs. 香緹卡潤色防曬隔離乳 SPF15

這兩款都是tinted moisturizer，保濕、潤色一體，順帶還有防曬值。 質(zhì)地輕薄滋潤，比較適合上妝容易干卡的干性肌。對應(yīng)的就是遮蓋力、修飾力比較弱 。

exceL光感美肌粉底液是年初購入的，一共有4個色號，在我皮膚最干燥的時候，用起來也沒有任何干燥不好上妝的問題。

香緹卡的滋潤度會更好一些，不過對比價格來說，我覺得EXCEL真的很不錯，只是色號ST01對我來說略微偏紅了一些。

我是超級大干皮！82年，幾乎所有的大牌都用過！可能隨著年紀(jì)越來越大臉也越來越干！很多補(bǔ)水保濕的水乳面霜啥的也逐漸滿足不了我的需求！朋友推薦了一些面油！從最早的澳洲玫瑰果油到歐美的什么海藍(lán)之謎！最驚艷的性價比最高的我推薦伊麗莎白雅頓家的金膠！每周兩次用它來當(dāng)按摩油配合儀器按摩全臉！每天早晚滴在水乳面霜里！一粒剛好早晚各一半！按摩十幾分鐘！早上如果你要化妝按摩后隔半個小時用吸油紙把多余的油脂吸掉一點就可以了！上裝很服帖！淡化細(xì)紋效果特別好！

阿瑪尼粉底液，那個妝感真的是絕了，而且妝效很持久。

有點多??！彩妝類就不說了，我本人皮膚護(hù)理的一直不錯，對彩妝類沒啥太多需求，所以重點說下護(hù)膚16年來，我皮膚出現(xiàn)問題時，自用過的一些功效好的護(hù)膚品。

有一次回國，護(hù)膚品忘記托運(yùn)被海關(guān)攔截了，我回國后就網(wǎng)友推薦下買了一款天貓旗艦店花釀牌子的護(hù)膚品和面膜用了八個月，當(dāng)時感覺特別好用，誰能想到過后爛臉了。治療和修復(fù)用了將近兩年。

因為修復(fù)期是在韓國首爾，周邊很多化妝品專柜，我去購買時會試用一下，但好多涂在臉上又紅又癢，我也知道我當(dāng)時情況不賴護(hù)膚品。但是本身干皮，不涂護(hù)膚品爆皮，更嚴(yán)重啊！所以在熟悉的愛茉莉?qū)９裨噥碓嚾?，最后選了iope這個牌子。

那時候是2014年吧！圖為皮膚修復(fù)好之后拍的，好像31-32歲左右。

我也不確定時間了。圖為蘋果6出的第二年拍的。當(dāng)時太愛iope這個牌子了。連帶著旗下雪花秀，赫拉，芙莉美娜，韓律適合我的都買了不少。就蘭芝和夢妝我當(dāng)時沒看上，不過之后也買過蘭芝新出的美白精華，唇膜和夢妝一款祛除黑頭的單品。其中蘭芝唇膜我回購很多次。

但是最讓我喜歡，三十出頭時，連續(xù)回購一年多的是iope。

BIO生物調(diào)理精華液，保濕+補(bǔ)水+收縮毛孔+緊致肌膚+改善膚色5大功效。

前三天，讓皮膚在保濕，美白，抗皺，修復(fù)痘痘，緊致毛孔，祛斑全方位呈現(xiàn)突飛猛進(jìn)的改善，之后的26天內(nèi)，致力于提高皮膚免疫力，改善敏感膚質(zhì)，讓皮膚增強(qiáng)抵抗外界灰塵，輻射的抵抗。用在水前，當(dāng)皮膚肌底液。效果很驚喜。

whoo津率享局部抗皺精華，無限回購的單品，哪里有抗皺需求涂哪里，眼周，額頭，嘴角等。好用，不便宜。

不想快速變老的，用它就對了，口碑超級好。~~主要針對 局部頑固性皺紋 減緩祛除嘴角 眼角 法令紋 抬頭紋 頸部皺紋 都有改善功效。集中管理和改善5種較深皺紋的精華霜，擦上去的瞬間就會有溫?zé)岣?，吸收快，讓松弛的肌膚更加緊致。

推給身邊好多朋友都在用，抗輕衰老，提拉緊致效果大贊 。使用時有溫?zé)岬母杏X，促進(jìn)皮膚循環(huán)。我連旅行都會帶著的一款。

再說個好用的寶貝，熟齡肌必備。大多上了年紀(jì)都會有黑色素沉著，斑點等困擾。

這款whoo后局部美白淡斑膏，我本人用了五六年了。精華后，直接涂抹在有斑的地方，純植物配方，保濕效果好，我用過之后明顯覺得臉部的皮膚整體都明亮了很多，斑特別嚴(yán)重的地方也慢慢的淡一點了。

越輕的斑去得越快，越顏色深的去的越慢，這是沒有辦法的事情?？傊@款產(chǎn)品雖然價格有些高，但是用起來還是比較省的，用完之后臉都是滑滑的，物超所值。

有很多套系也是經(jīng)常回購的。但是日常護(hù)理，經(jīng)常根據(jù)皮膚需求變更，也沒個標(biāo)準(zhǔn)。反正需要什么用什么。

目前在用的護(hù)膚品。

我是超級大干皮而且還敏感！冬天的時候?qū)嵲谔珵?zāi)難了。這么多年踩過無數(shù)坑，找到了適合我的！

1.水

紅水真的特別適合大干皮，實在太美好了

2.精華

我用過很多精華，蘭蔻小黑瓶對我來說都有點干，最驚艷的就是紅腰子和嬌蘭雙效精華。

3.面霜

以前用的科顏氏高保濕面霜，空瓶好多個，知道我用了菲洛嘉抗皺面霜，保濕又滋潤。

4.眼精華眼霜

用了很多眼霜和眼精華，最好的還是雅詩蘭黛

干皮有個好處就是不容易長痘，再把保濕做好，皮膚就會很好

不用粉底都行

要說起能夠驚艷到我的護(hù)膚品，小糖覺得以下這幾款眼霜就非常讓人驚艷。

適合對象：20-23歲，適合原因：補(bǔ)水

white pixie熊貓眼霜 大多20歲出頭的女生在挑選眼霜的時候，不需要那么營養(yǎng)的，眼睛不但不能吸收還會有負(fù)擔(dān)，white pixie熊貓眼霜是非常適合低年齡段的仙女，它能夠讓眼周皮膚喝飽水，化妝也不怕太干卡紋啦，而且它的質(zhì)地非常輕薄，完全不用擔(dān)心它會會長脂肪粒。最重要的是它的價格很友好，學(xué)生黨入手這款眼霜性價比可以說是非常高啦。

適合對象：24-28歲 適合原因：黑眼圈

雅詩蘭黛抗藍(lán)光眼霜 相信眼霜也是各位熬夜工作黨的命根子，每天熬夜工作第二天起來黑眼圈超級重，電子屏幕的藍(lán)光讓我們的眼周肌膚加速氧化，導(dǎo)致黑眼圈加重，雅詩蘭黛抗藍(lán)光眼霜，能很好的幫助我們防御藍(lán)光的傷害，嘿嘿嘿，堅持連續(xù)使用三周就能淡化黑眼圈喲，屏幕前熬夜刷屏的你值得擁有。

適合對象：28-35歲 適合原因：細(xì)紋

資生堂悅薇眼霜 這個年紀(jì)大部分的女生已經(jīng)進(jìn)入了抗衰老的階段，我們的臉部在衰老的過程中，眼周肌膚是最先顯現(xiàn)細(xì)紋的，堪稱黃金小熨斗的資生堂悅薇眼霜就是再合適不過啦，它眼霜里的精華能穩(wěn)定的導(dǎo)入眼周肌膚，促使它生成膠原蛋白，然后我們眼部的細(xì)紋就會淡化很多啦 （偷偷告訴你個小秘密，涂在法令紋也能有效淡化喲）

適合對象：22-35 適合原因：肌膚松弛

lamer眼霜 有很多的妹紙是因為皮膚比較薄所以松弛，也有的是因為衰老導(dǎo)致肌膚沒有了彈性變得松弛，所以lamer的眼霜可以說是適合使用的年齡段非常的廣的，它有海洋植物的珍貴成分，能幫助我們強(qiáng)化自身皮膚的肌底，讓我們的皮膚恢復(fù)彈性，變得緊致。（這款眼霜如果不考慮價格的話，完全是輕松入手款呀）

好啦，今天的眼霜就分享到這里啦，你覺得夠驚艷嗎？