一、缺少維生素A的癥狀,以及補(bǔ)充的方法.

維生素A的功能：維持正常視力，預(yù)防夜盲癥；維持上皮細(xì)胞組織健康；促進(jìn)生長發(fā)育；增加對傳染病的抵抗力；預(yù)防和治療干眼病。

那如果缺少的話一般會表現(xiàn)為： 指甲出現(xiàn)深刻明顯的白線,頭發(fā)枯干,皮膚粗糙,記憶力減退,心情煩躁及失眠哦。

所以建議lz平時(shí)要多吃富含維a的蔬菜水果哦。

二、含有三乙醇胺,硬脂酸酯,卡波姆的成分的化妝品孕婦可以用嗎

你說的都可以用

但是護(hù)膚品含有以下成分的，孕婦慎用：氫醌（hydroquinone）雷廷-A（Retin-A）和四環(huán)素（tetracycline）維甲酸（Retinoid）和水楊酸（Salicylic Acid）二羥基丙酮dihydroxyacetone）

視黃醇（Retinols）鄰苯二甲酸鹽

三乙醇胺具有叔胺的性質(zhì),堿性比氨低，能吸收CO2和H2S，其水溶液呈堿性，能與無機(jī)酸或有機(jī)酸反應(yīng)生成鹽，還能和高級脂肪酸形成脂?？膳c多種重金屬螯合生成2-4個(gè)配位的穩(wěn)定螯合物,是優(yōu)良的螯合劑。它的毒性在胺類中口服毒性最低，大鼠經(jīng)口LD50>9,000ml/kg

硬脂酸酯是化妝品常用的乳化劑

卡波姆用來增大溶性，也是化妝品常用

希望能幫到你。

三、什么是視黃醇？視黃醇有什么功能？

視黃醇，又稱維生素A，它是人體必需的13種維生素之一，是一種脂溶性抗氧化劑，在人體中可以維持視力并且促進(jìn)骨骼成長。是一種可溶于脂肪的脂溶性維生素，耐高溫，在空氣中易氧化。

四、孕婦護(hù)膚品不能含的成分有哪些 蘆薈竟居首位

我們都知道，在孕期使用化妝品絕不能含有氫醌、雷廷-A、四環(huán)素、維甲酸、水楊酸、二羥基丙酮、視黃醇、鄰苯二甲酸鹽等化學(xué)物質(zhì)成分，如果在產(chǎn)品說明上標(biāo)明含有此類成分就不可以使用，否則會不利于孩子的健康。除了這些，下面的這些成分也不能有。

蘆薈

含有蘆薈成分的護(hù)膚品，一定要注意。雖然蘆薈是天然美容產(chǎn)物，作為女性同胞來說，絕大部分人，都喜歡用含有蘆薈的成分，給皮膚進(jìn)行補(bǔ)水保濕，并且蘆薈還能達(dá)到鎮(zhèn)靜舒緩的作用。

但是蘆薈對于孕婦來說，無論是外用蘆薈還是內(nèi)服蘆薈，都會對孕婦造成極大的傷害。因?yàn)殚L時(shí)間使用蘆薈會讓女性骨盆內(nèi)臟充血，促進(jìn)子宮的運(yùn)動，懷孕期間很容易出現(xiàn)，引起腹痛或者導(dǎo)致出血的情況。嚴(yán)重的會導(dǎo)致流產(chǎn)的情況出現(xiàn)。

維A酸成分

維A酸，一定不能用。很多人都會將維生素A和維A酸搞混淆。而在護(hù)膚品中，維生素A通常是以，維A酸、維A酯和維A醛的形態(tài)出現(xiàn)的。而維A酯和維A醛是可以在被皮膚吸收以后，直接轉(zhuǎn)化為維A酸。維A酸被證實(shí)，它的增多會影響和增加胎兒畸形的機(jī)率。

類固醇類激素

類固醇類的激素，一定要杜絕。一般這種激素，主要含有在美白或者祛斑的護(hù)膚品中。類固醇類激素曾經(jīng)做過實(shí)驗(yàn)，使用過類固醇類激素的孕婦，期胎盤要比正常的小很多，并且嬰兒在出生的時(shí)候，容易出現(xiàn)低體重而出生，對孕婦和胎兒的身心和健康，都有一定的嚴(yán)重影響。所以我們在使用護(hù)膚品的時(shí)候，可以選擇十月媽咪孕婦專用的護(hù)膚品，基礎(chǔ)的補(bǔ)水產(chǎn)品。

五、吃什么食物補(bǔ)充維生素A

豬肝

雞蛋黃

雞肝

鴨蛋

鴨肝

牛奶粉

河蟹

奶油

雞蛋

鮮奶油