第一，注意脖子上皮膚的清潔。

脖子上的清潔很重要，平時(shí)可以用性質(zhì)溫和的潔面乳進(jìn)行清潔，這樣表面的灰塵能被清洗干凈，有必要的還應(yīng)該進(jìn)行深度清潔。定期去角質(zhì)也需要做做，不過(guò)也應(yīng)該選擇顆粒細(xì)致的去角質(zhì)產(chǎn)品，減少對(duì)頸部細(xì)嫩肌膚的傷害。

第二，使用頸霜。

補(bǔ)水與鎖水效果好的頸霜對(duì)頸部具有很好的保護(hù)作用，尤其是其中含有玻尿酸、海藻、膠原蛋白等保濕成分的產(chǎn)品，可緩解頸部干燥狀況，能提高皮膚抗衰老的程度，對(duì)于頸紋的消除具有一定的幫助。

第三，進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>

將頸霜涂抹在脖子上，隨后進(jìn)行按摩，注意力度要適中，從頸部?jī)蓚?cè)的肩膀?yàn)槠瘘c(diǎn)，從下面到上面，慢慢地?cái)傞_(kāi)了按摩。對(duì)于比較深的紋理，還需要稍微加一點(diǎn)力度。

1、加強(qiáng)保養(yǎng)：應(yīng)加強(qiáng)脖子的保養(yǎng)工作，及時(shí)涂抹護(hù)膚產(chǎn)品，讓皮膚更加光滑，同時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，以免導(dǎo)致脖子上面再次長(zhǎng)出頸紋。在生活當(dāng)中，需要做好頸部的防曬工作，及時(shí)涂抹防曬霜，防止紫外線照射，可以延緩皮膚的衰老，輔助消除頸紋。

2、按摩：可以進(jìn)行按摩，利用精油按摩促進(jìn)局部新陳代謝，雖然效果比較慢，但是長(zhǎng)期堅(jiān)持也可以緩解頸紋。

3、做頸部操：頸紋可能是由于長(zhǎng)期低頭，在壓力作用下形成，可自行進(jìn)行頸部操訓(xùn)練，一般通過(guò)頭向前傾十次，向后仰十次，向左傾十次，向右傾十次方法，鍛煉頸部肌肉，減輕頸紋過(guò)度的現(xiàn)象。