你好，我最近在減肥，但感覺肩頸酸痛的比...

可能是頸椎病和肩周炎導(dǎo)致的癥狀 。, 注意防止受寒和熱敷試試。另外牽引，理療，紅外線,推拿 按摩治療。 一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。 睡覺枕頭不合適，也可能加重這個(gè)癥狀的 。注意調(diào)節(jié)枕頭高度的 。枕頭的高度以壓下去一個(gè)拳頭高度合適。

治療頸椎病的好方法?安全的方法，別越弄越壞的？

一般肩頸酸痛 頸部活動(dòng)受限可能就是頸椎病 頸椎病沒有什么特效療法 主要就是要靠改正平時(shí)的習(xí)慣不要長(zhǎng)時(shí)間低頭或者保持一個(gè)姿勢(shì)加強(qiáng)肩頸部鍛煉為主不妨試試【土肪子玒膏貼】療效很好，很多患者都選用了此藥