一、怎樣才能讓曬黑的皮膚快速變白

嘿嘿，樓住你好，我有一套自己的防曬和曬后美白的辦法，絕對原創(chuàng)，絕對是有效果的，因為我和我身邊的朋友都在用的，現(xiàn)在和你分享一下，希望你用的上

1、從此告別美白、祛斑、去角質的產品吧！這些產品，都是讓皮膚變薄，變的敏感的殺手，皮膚更容易曬黑曬傷。不要為了一時的改善失去一生的美麗。

2、平時要養(yǎng)成擦防曬霜的習慣，而且要帶陽傘，陽傘也是有防曬指數的，當然買最高的防曬指數的啦。我以前喜歡攀巖，買過一種防紫外線的戶外運動帽子，防曬效果也很理想的。

3、最好不要在上午9點到下午3點之間出門，這個時候出門是最容易曬黑的。

4、不要在白天用精油或者含有VC的護膚品，橄欖油也不行。據我自己試驗，這些東西擦上以后，非常的容易把皮膚曬黑，那是因為這些物質和陽光產生作用，形成黑色素。

5、不要白天吃感光的食物，比如香菜、芹菜、白蘿卜、胡蘿卜。

曬后修復的方法：

1、如果已經曬傷了，就買含有EGF成分的凍干粉，這個東東可以在短時間內修復角質層。

2、每天吃點美國產的葡萄籽，要買沖劑的那種，比VC還要美白淡斑，還能去皺保濕。

3、曬后要大量補水，不單要喝多多的水，還要擦保濕霜。

4、買去皮的南杏仁（甜杏仁），家牛奶和水榨汁，在鍋里小火煮熟，加入冰糖和少量口服珍珠粉食用，可以迅速恢復美白，當然，如果能每天吃燕窩，效果是最好的。

5、我最有一個絕招是我的超快速美白面膜了，可以美白保濕去皺去痘印，可以說是全效的咯，可以全身美白用的哦。

配料：1.酸奶，達能最好，實在沒有就用光明的，買原味的，不要乳酸菌的飲料。

????2.到淘寶上買好點的袋裝納米珍珠粉，要那種可以口服的，比較細、純的。

????3..野蜂蜜或者蜂之語的蜂蜜也行。

使用方法：

材料混合，想白珍珠粉要多點，想保濕，蜂蜜多點。做個5湯勺的樣子，晚上沒事的時候，用軟毛刷子刷臉，臉快干的時候再刷一層，直到把材料用完，等到材料用完，臉半干的時候，洗掉面膜。剝殼的雞蛋就產生了！順便說一下，要是嫌麻煩，就用紙面膜泡到材料里。淘寶上有賣。不過刷的效果最好，天天刷，保濕美白去皺，用在身上就在沖涼以后涂上面膜加以按摩后沖掉就行了。

二、有什么方法可以去痘，而且價格要比較便宜的，最好還能在一星期內解決的，教教我吧？

有一種叫經典愛心的產品是專門針對問題性皮膚的，【經典愛心痤瘡系列】，它的價格適中，可配合凍干粉使用效果更快。凍干粉通過調控組織細胞的代謝，強力修復各種皮膚損傷。（如果皮膚有小傷痕等涂上凍干粉后皮膚愈合會更快而且不留傷疤哦）

三、去痘痘最有效的方法

黃連8克，黃芩10克，黃柏15克，茯苓20克，薏苡仁20克，薄荷10克，桑葉10克，蟬蛻8克，杭菊花15克，金銀花15克，大青葉8克，蒲公英10克，丹參8克，牡丹皮10克，赤芍藥8克，生山楂10克，大黃10克，生甘草5克！上藥煎服，每日三次于飯后1小時服用！5副藥一療程。如果不是很嚴重的痤瘡。2個療程能治愈！但要忌口：火鍋，辣椒，蔥子，大蒜，老姜等辛辣！盡量多吃素菜，少吃動物油脂！像花生油就比較好！味道稍微有點苦！忍耐下！

還可熬煎湯水洗臉！

養(yǎng)成排便習慣！?。?！