1、熟地中擾梁拿藥祛斑

生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、緩搭山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，渣漏日1劑，分2次服。本方用于因腎虛蘊(yùn)熱而導(dǎo)致的黃褐斑。

2、凡士林中藥祛斑

青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克。將柿樹葉曬干研細(xì)面，與白凡士林調(diào)勻成膏，每天睡前涂患處，晨起洗凈，一般半月至一月后方能奏效。

3、桃仁中藥祛斑

將桃仁等3味研成細(xì)末；粳米淘洗干凈，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調(diào)勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日后可接著用下1個療程。

4、三白中藥祛斑

白附子、白芨、白蘞、白茯苓、蜜陀僧等份研細(xì)末，睡前以乳汁調(diào)勻，涂搽面部，可治黃褐斑。

凍干粉的主要作用是深層補(bǔ)水的有一定的淡化黑色素的效果。

祛斑應(yīng)該選擇科學(xué)的祛斑方式，并且選擇具備正規(guī)備案的祛斑產(chǎn)品，但是祛斑只用祛斑產(chǎn)品是不行的。還需要結(jié)合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學(xué)祛斑的。

不同虛升的斑點(diǎn)：

我們常見的色斑有定性斑頑固性斑點(diǎn)：遺傳斑、雀斑、老年斑、色素痣；活性斑黑色素不穩(wěn)定：黃褐斑、日曬斑、妊娠斑、黑斑。

不同的膚質(zhì)：

目前已知的共有五種膚質(zhì)，分別是中性膚質(zhì)，干性膚質(zhì)，油性膚質(zhì)，混合性膚質(zhì)，敏感性膚質(zhì)。

不同的方法：

祛斑方法主要可分為以下幾類：1、內(nèi)服；2、外用藥物、外用護(hù)膚品；3、中醫(yī)中藥；4、以激光，冷凍，化學(xué)性剝脫等手段進(jìn)行治療。

根據(jù)個人不同的綜合情況才能更有效地針對性祛斑。

想要做到真正祛斑，還要做到以下幾點(diǎn)：

1、注意做好防曬

防曬不僅能夠從根本上避免肌膚長斑，還能有效避免肌膚被曬黑，這也就是很多MM為什么都非常注重防曬的原因。

2、多補(bǔ)充維C

臉上長斑的小姐姐在日常飲食中應(yīng)多食用維C含量豐富的蔬菜和水果。維生嘩簡素C能夠使皮膚的黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑等臉部斑紋；同時維生素C還可抑制色素的增加，使肌膚上原有的色斑變淡，慢慢消失，具有美白肌膚的效果。

3、為肌膚補(bǔ)充足夠水分

我們的身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)需要消耗大量的水分，因此在生活中我們應(yīng)該多喝水，這樣能夠保證身體有足夠的水分保持健康，同時身體水分充足的情況下，皮膚的排毒功能也會高效運(yùn)轉(zhuǎn)，及時把皮膚中的毒素及其他有害物質(zhì)排出，避免在肌膚底層沉積，從而也就能夠避免臉上長斑。

4、亂譽(yù)褲早睡早起

健康的生活方式是一切疾病的克星。

目前祛班對于愛美的女性來說，已經(jīng)是越來越迫切了大家在選擇祛班產(chǎn)品的時候需要注意，在選磨核擇祛班產(chǎn)物蔽品時，選擇專業(yè)性的祛班產(chǎn)品是最明智的選擇，而祛班產(chǎn)品中，內(nèi)調(diào)外修的祛班效果和口碑無疑是最好的

1、合理的飲食

少吃辛辣刺激的油炸食物等，多吃蔬菜瓜果，像一些排毒食物如冬瓜、大白菜、西紅柿、木耳等，尤其是西紅柿，經(jīng)常食用能有效的淡化雀斑和黑色素，幫助肌膚恢復(fù)潔白光澤。

2、良好的生活習(xí)慣

適當(dāng)進(jìn)行一些體育活動，鍛煉身體，調(diào)理脾胃的消化功能，促進(jìn)身體排毒。在化妝品的選擇上，拒絕使用含鉛汞激素的祛斑產(chǎn)品，對皮膚傷害較大，用一些溫和潔面的化妝品，潔膚較好，對肌膚刺激小，可改善膚質(zhì)。

3、補(bǔ)充維生素

定期補(bǔ)充維生素也是有效淡斑的好方法。維生素E能加快清除受損細(xì)胞和衰老細(xì)胞的速度。維生素E還能增強(qiáng)肝臟的解毒功能，從而有效地排出身體里面的毒素，達(dá)到美白祛斑的效果。

淡斑過程是一場持久戰(zhàn)，需要保持良好的生活習(xí)慣，從點(diǎn)滴細(xì)節(jié)做起。如需徹底祛斑瞎螞掘，請到專業(yè)皮膚醫(yī)院在專家的指導(dǎo)下，對癥下“斑”。