1. 白茯苓外用美容功效

白芍、白術(shù)、茯苓、甘草這四味藥打粉外用是能夠祛斑的，并且外用敷臉是有一定的祛斑效果的，只有能夠堅(jiān)持用，那是能夠看到效果的，但是想要真正達(dá)到完全祛斑美白的效果基本上不太可能，建議要祛斑美白的話，可以買一些正規(guī)的祛斑產(chǎn)品，那個(gè)效果會(huì)好點(diǎn)，具體的使用應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的，規(guī)范的用藥。

2. 白術(shù)茯苓的美容功效與作用

可以泡水喝。1. 腸道通便作用:白術(shù)與茯苓飲水促進(jìn)消化液分泌，還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，能有效緩解便秘、便秘等癥狀。2. 消水除濕作用:白術(shù)、茯苓等進(jìn)入體內(nèi)，有助于促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，從而促進(jìn)體內(nèi)多余水分的排除，也有助于消除體內(nèi)水分。可用于治療不宜排尿、水腫、腹水、哮喘、濕疹、皮膚瘙癢等癥狀。3.脾胃作用:常用白術(shù)、茯苓泡水，幫助緩解消化不良、食欲不振、腹脹等癥狀。

3. 白茯苓的美容功效及方法

茯苓粉做法

1、山藥薏仁茯苓粳米粥

　　先將粳米、薏仁、山藥洗凈，然后加入適量的水，放入鍋中煮至半熟，再放入適量的茯苓粉，和勻后煮熟，空腹就可以服用。

　　功效：滋補(bǔ)養(yǎng)胃，幫助消化。

　　2、白茯苓粥

　　用白茯苓粉與粳米一起煮粥服用，具有祛斑增白、潤(rùn)澤皮膚的作用。而且白茯苓粥非常容易消化，可以養(yǎng)胃健脾。

3、茯苓糊

　　碗里倒入少量水加入一小勺茯苓粉拌勻，繼續(xù)加粉攪拌，倒入熱鍋里，期間不斷攪拌，直到透明狀就關(guān)火，加入糖、或是蜂蜜調(diào)勻就可以食用了。

　　功效：可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，養(yǎng)胃開(kāi)胃。

　　4、棗泥茯苓糕

　　準(zhǔn)備一百克茯苓粉、七十五克粘米粉、五十克糯米粉、半斤棗泥餡、四十克細(xì)砂糖、一百毫升水。將茯苓粉、糯米粉、粘米粉和糖倒入碗中拌勻，分次加入水，用手搓成蓬松的糕粉，過(guò)篩兩次，棗泥餡搟成的圓，將一半糕粉放入模具中，抹平表面，放入搟好的棗泥片，倒入剩下的糕粉抹平，蓋上濕紗布，放入蒸籠，開(kāi)鍋后，大火蒸30-40分鐘，熟透即可。

　　功效：食用棗泥茯苓糕可以美容養(yǎng)顏，養(yǎng)胃健脾。

4. 白茯苓外用美容功效和作用

茯苓粉

所屬類別 :臨床醫(yī)學(xué)|醫(yī)藥

【處方】茯苓(切片)。

【功能主治】補(bǔ)益。主

【用法用量】上藥，以水浸去赤汁，又換水浸1日，如上法取粉，拌水煮粥。

【摘錄】《遵生八箋》卷十一

白茯苓，味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤(rùn)澤皮膚，還可以增強(qiáng)免疫功能，擴(kuò)張血管。《本草品匯精要》曰:"白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵。"白茯苓既能去黑白面，又牢牙烏發(fā)，延年益壽。 茯苓又稱"茯靈"，擔(dān)子菌亞門多孔菌科。

茯苓是山區(qū)原始森林中的特殊資源。醫(yī)藥用途極廣。茯苓性平、味甘淡、益脾、安神、利水滲濕，能治療脾虛泄瀉、心悸失眠、小便不暢、水腫等癥，茯苓中的齒孔酸，為合成腦體藥物的重要原料。

茯苓為松科植 物根部寄生菌。野生，菌核呈球形。卵圓形，因生長(zhǎng)的地理環(huán)境不同，其形狀極不規(guī)則;菌核直徑一般可達(dá)10-30公分，剛采收的鮮茯苓質(zhì)軟，真干燥后變硬，表面深褐色，被有多皺紋的皮殼，內(nèi)部呈粉粒狀，白色或者淡紅色，有紅筋;子實(shí)體著生于核表面但不常見(jiàn)。

基本信息藥品名稱

茯苓粉

是否處方藥

非處方藥

主要適用癥

脾胃虛弱

用法用量

15g

運(yùn)動(dòng)員慎用

非慎用

是否納入醫(yī)保

納入

藥品類型

中藥

目錄1簡(jiǎn)介

2形態(tài)特征

3藥用價(jià)值

4茯苓粉用法

簡(jiǎn)介茯苓粉茯苓粉是中藥茯苓的粉末，常見(jiàn)有呈白色、淺灰色，沖泡后呈深灰色。性平、味甘、淡，含有三萜類、多聚糖類及膽堿、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等多種元素。具有利水滲濕、健脾寧心的功效。茯苓不僅可顯著提高機(jī)體免疫能力，而且可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供給組織細(xì)胞。同時(shí)，還可使細(xì)胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發(fā)等)活性增強(qiáng)，活力增大，處于健康狀態(tài)，從而使我們的皮膚、毛發(fā)顯得更加滋潤(rùn)，達(dá)到美容的效果。

在中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，茯苓的藥用已有二千多年的歷史了?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中，把茯苓列為上品，有"久服安魂養(yǎng)神，不饑延年"的作用。說(shuō)起茯苓的藥用，還有一個(gè)和唐宋八大家之一的蘇轍相關(guān)的故事。

蘇轍和蘇洵、蘇東坡并稱"三蘇"，是北宋著名的文學(xué)家。他年少時(shí)體弱多病，夏天因?yàn)槠⑽溉醵嬍巢幌?，食欲不?冬天則因?yàn)榉文I氣虛而經(jīng)常感冒、咳嗽。請(qǐng)了許多大夫，服了許多藥物也未能根除。

直到蘇轍過(guò)了而立之年，他向人學(xué)習(xí)養(yǎng)生之道，練習(xí)導(dǎo)引氣功，經(jīng)常服用茯苓，-年之后，以前多年的疾病竟然消失得無(wú)影無(wú)蹤。從此后，他便專心研究起藥物養(yǎng)生來(lái)，并寫(xiě)了《服茯苓賦并引》一文。文中寫(xiě)道:服茯苓可以固形養(yǎng)氣，延年而卻老者。久服則能安魂魄而定心志，顏如處子，神止氣定。

形態(tài)特征茯苓是寄生于松樹(shù)根下的腐生真菌，其性味甘淡，具有利水滲濕，健脾和胃、寧心安神的作用。因其藥用部位不同，而有不同的名稱和功用。赤茯苓為茯苓皮層下赤色的部分，利濕作用強(qiáng)，治療小便黃赤，尿澀痛。茯苓皮為茯苓的黑色外皮，其利水作用較好，用于治療水腫、小便短赤。茯神為帶有松根的部分，安神利水作用較強(qiáng)，治療心悸健忘，小便不利。茯神木為茯神中的松根，能平肝安神，用于治療心區(qū)憋悶、失眠等。而朱茯苓則是用茯苓與朱砂加工炮制而成，寧心安神作用強(qiáng)，用來(lái)治療心悸失眠。

藥用價(jià)值中國(guó)魏晉時(shí)期，茯苓就被當(dāng)作養(yǎng)生佳品，王公大臣們常用茯苓與白蜜同服。

而清宮中，慈禧長(zhǎng)年讓御廚為她制作茯苓餅食用。其藥用價(jià)值最好的當(dāng)屬云南出產(chǎn)的茯苓稱為云苓。老年人經(jīng)常用白茯苓粉與粳米同煮粥服用，有養(yǎng)生之效。

茯苓粉用法◆◆茯苓蜂蜜面膜

材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克

做法:將蜂蜜與茯苓粉調(diào)成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。

功效:本面膜有營(yíng)養(yǎng)肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。古醫(yī)家認(rèn)為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營(yíng)養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑

◆◆三白面膜

材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量

做法:將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺(jué)粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。

功效:此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤(rùn)澤之功效。

◆◆杏仁茯苓敷

材料:杏仁粉30g，茯苓粉10g，蓮子10g，面粉適量。

做法:將中藥材研為細(xì)末，再與面粉混合均勻。加入溫水調(diào)至稀稠適度，均勻敷于面部。20~30分鐘后用清水將臉冼凈

說(shuō)明:此面膜是清代太醫(yī)院的處方，具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。

◆◆綠豆三白面膜

材料:綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量

做法:綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺(jué)粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。每周可做2-3次

美麗秘訣:這個(gè)可以去豆、去印。不過(guò)注意皮膚不同、天氣不同時(shí)，蜂蜜、牛奶的用法。

◆◆銀玉面膜

材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳粉5克

用法:將白芷粉和白茯苓粉、銀耳粉調(diào)成糊狀即成。晚睡時(shí)用此面膜敷臉，次日清晨洗去。連用1個(gè)月以上。

功效:本方有營(yíng)養(yǎng)皮膚，淡化色素斑的功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分，有營(yíng)養(yǎng)皮膚的作用。白芷活血祛風(fēng)，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。堅(jiān)持用此面膜1個(gè)月，可消除皮膚色素斑。

◆◆三白湯

源于明代(16世紀(jì))醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)入門》記載的三白湯，"白芍、白術(shù)、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服"。適于氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶，取白術(shù)粉、白芍粉、白茯苓粉各150克，甘草粉75克，混合均勻，裝入30個(gè)小包中，每天取1包用沸水沖泡，當(dāng)茶喝，茶末可用于敷臉。內(nèi)服外敷，其效更佳。

5. 茯苓外用可以美白嗎

自制牛奶蜂蜜面膜一周兩次三次即可，不用每天都做，1個(gè)月可看到美白細(xì)膩皮膚的效果。

1、牛奶蜂蜜面膜：

材料：純蜂蜜10g、 牛奶10g、 少量蛋清

把蜂蜜和牛奶以及蛋清混合充分?jǐn)嚢?，然后涂抹于皮膚，輕輕用第四根手指進(jìn)行按摩，按摩五分鐘左右，面膜可十五分鐘左右后用清水洗掉，一周兩次到三次，可以美白補(bǔ)水。

2、蜂產(chǎn)品不僅可以內(nèi)服還可以外用的，只有長(zhǎng)久堅(jiān)持，內(nèi)外兼顧，才會(huì)有一個(gè)好的身體，特別是平?？傆靡恍┗瘖y品的美眉，化妝皮里都是含有化學(xué)成分的，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，對(duì)皮膚的損壞會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，所以建議平常一定要多做些蜂蜜面膜。

6. 白茯苓的美容效果

可以的。

炒熟茯苓粉是可以去做面膜的，另外，還可以搭配杏仁粉或者是蓮子粉的一起去制作面膜，有著非常不錯(cuò)的抗皺作用，但是這些自制的面膜在使用的時(shí)候時(shí)間建議控制在20分鐘左右，如果對(duì)于茯苓粉有過(guò)敏等人群是不建議去使用的，而且在自制面膜的時(shí)候一定要看是否有過(guò)敏等情況的出現(xiàn)，一旦過(guò)敏，一定要及時(shí)的去停止使用。