其實(shí)，這兩個(gè)沒(méi)有可比性，應(yīng)當(dāng)是配合著使用，防曬霜可以選擇質(zhì)地輕盈的，防曬效果口碑好的用，用作主力防曬護(hù)膚品，噴霧主要用在補(bǔ)擦上，長(zhǎng)時(shí)間在戶外，補(bǔ)擦防曬就很重要了，這時(shí)候噴霧比霜要更便捷

至于效果方面，主要參考它們的指數(shù)：SPA和PA，正常來(lái)說(shuō)SPF30+/PA+++，就足夠了

防曬品建議你考慮下歐美品牌，比如巴黎歐萊雅、蘭蔻這些，韓國(guó)的總覺(jué)得太雜太亂，不放心