1. 藏藥美容養(yǎng)顏

有

昆侖山上有雪蓮花的，不止昆侖山上有，海拔在四千七百米以上的高山上都有的！都生長在人煙稀少的山上！很少有人親眼見到！

雪蓮是昆侖山上最珍貴的藥材，甚至比蟠桃還要珍貴許多倍，而千山雪蓮更是罕見的最上等鮮品，昆侖山最容易讓人聯(lián)想起美得出奇的雪蓮

2. 藏藥調(diào)理身體

有最流行的舒氏立體三維腸養(yǎng)生還有其他特色美容美體項目： 潤體疏理、 潤體疏理潤背疏理 、 純天然蔬果美容 、手部蔬果護理 、足部蔬果護理、 全身蔬果護理純天然容+全身蔬果護理 、全身經(jīng)絡(luò)疏理、 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)調(diào)理、 局部經(jīng)絡(luò)疏理、拔罐+按摩推油、刮痧、摩推油拔罐、刮痧、 精油、足浴、姜汁蠟療足療 、牛奶珍珠足、浴精油藻泥足浴、藏藥足浴

3. 中藥養(yǎng)顏美容

養(yǎng)顏，是我國中醫(yī)中藥的一個研究方面與目的，換句話說，養(yǎng)顏是使容貌美麗的一門技術(shù)也是一門藝術(shù)。

美容養(yǎng)顏是很大的概念，細分起來三大神仙（茶神、花神、果神）可以助你完成美容大業(yè)。先是茶神。

減肥—— 黑茶，一般普洱就可以。

增血色—— 紅茶，比較推薦滇紅和正山小種。

潤肺—— 烏龍茶，也就是大家喜歡的鐵觀音、凍頂烏龍之類，推薦中閩魏氏。

一般茶神就很難做到了，這時候需要請出花神。

玫瑰花茶，這個廣為人知，若選云南的金邊玫瑰則更佳，美白效果還湊合。檸檬茶，雖然檸檬是果兒，也暫且歸為花茶類吧，記得要晚上喝，此為美白神器。洛神花茶，名字起得不錯啊，跟洛神一樣美想想就嗲。

菊花茶，嚴格地說，菊花并沒有美白的功效，但是能明目。這個毫無疑問推薦滁菊。

果神駕到。生姜。切片泡水，能讓整個身體暖起來，血流快了自然氣色好。紅棗。太經(jīng)典了，泡茶只是比較方便，當然要是新疆那種大大的紅棗。枸杞。不用多說。高麗參?？箍顾ダ贤玫?。

康乃馨：具有改善血液循環(huán)、促進新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效，味道芬芳，有助驅(qū)除心煩氣躁。

金銀花茶：清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

金銀花：可治療習慣性便秘用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。

辛夷花：排毒養(yǎng)顏，消暑止咳，降壓減肥，消炎 清熱。

馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，并具有松弛神經(jīng)、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。

4. 藏醫(yī)藥養(yǎng)生

復(fù)元五味茶是代用茶，它是青海高原紅藏醫(yī)藥健康養(yǎng)生研究所研制的。屬保健茶。

5. 美容養(yǎng)顏藥材

　　食效：補血、潤肺、清火。　　材料：豬肝300g，小番茄4個，百合適量，姜3片?！　∽龇ǎ骸　?.豬肝切薄片，用開水燙一下，撈出?！　∝i肝選擇顏色淡、接近粉色的口感會比較好?！　?.將豬肝腌制約10分鐘?！　∪绻胱屫i肝充分進味，可在煲湯前將切好的豬肝加入醬油、酒、胡椒、生粉適量。腌制時應(yīng)用手抓，使調(diào)料充分混合。　　3.番茄切塊，與百合用中火煮約10分鐘，加入姜片?！　§覝玫姆褢?yīng)挑選手感較硬的。切前先用開水燙一下，這樣易將外皮剝掉，不會有皮浮在湯上。　　百合如選用新鮮的，應(yīng)挑選表皮潔白光鮮的。如用干百合，可適當延長煲煮時間?！　?.加入豬肝及適量調(diào)味料，中火煮30～40分鐘即可?！　《吓殴菧　〔牧希憾?00g，豬排骨100g，香油、蔥、姜、花椒、食鹽、味精各適量?！　∽龇ǎ骸　? 冬瓜去皮，洗凈，切塊?！　? 豬排骨洗凈，剁塊?！　? 蔥洗凈，切段。生姜洗凈，切片?；ń费屑??！　? 將豬排骨放人鍋中，加清水適量煮沸后，去浮沫，下冬瓜及蔥、姜、椒等調(diào)味品。　　5 煮至排骨、冬瓜熟后，下食鹽，味精，再煮一二沸即成，最后淋上香油?！　」πВ捍藴宓巳?具有清熱解毒功效　　還有：　　1、豬蹄皮凍　　材料：豬蹄2只，紅棗5顆，枸杞15顆　　這個做法很簡單，就是到超市里買新鮮的豬蹄，洗干凈后先用熱水燙一下，然后撈出，倒入半鍋的水，加一些紅棗，枸杞然后小火慢燉，大約一個小時后，湯就會變的黃黃的，加鹽，雞精，蔥末就可以。喝完湯之后呢，把吃剩的豬蹄打理一下，把骨頭都剔掉，把這些豬蹄再放回鍋里跟剩下的湯再煮一會，然后撈出來，裝在一個平口的盤子中，套上保鮮膜，放在冰箱的冷凍層里，大約15-20分鐘左右，你就可以拿出來了。它已經(jīng)成了軟軟的皮凍。然后用刀切成若干小快你就可以品嘗了。豬蹄含豐富的膠原蛋白，可保持皮膚彈性，減少皺紋，保持好氣色。這個湯一個星期喝一次，堅持下去，你就會有驚喜哦。　　2、四物湯　　很多MM在月經(jīng)的時候可能都會肚子疼臉色蒼白的，這個湯補血補氣，溫暖子宮。　　材料：熟地(用手抓一小把)，黨參6-8條，枸杞40-50粒，當歸3-5片(這些材料中藥店里都可以買的)，豬骨。　　將所有的藥材跟豬骨放在一起褒湯，大約褒40分鐘小火，就差不多了，記住是小火。喝了之后可以滋潤皮膚，臉色特別的好?！　?、銀耳百合雪梨糖水　　這個糖水能從內(nèi)而外的滋潤皮膚，喝了之后皮膚會水水的?！　〔牧希貉├?個，銀耳2塊(用水先泡20分鐘，去掉黃梗)，百合6-10片。　　將上述食材放在一起煮，大約20-30分鐘就可以。如果你喜歡甜，還可以加一些冰糖?！　?、醋姜豬蹄　　這個比較適合想胖一點的MM，因為這個湯很補，能很快的恢復(fù)體力，還可以去皺補血，是個超級養(yǎng)顏的好東西，喝完臉色會很紅潤。但是不是說胖的MM就不可以喝，其實也是可以的，只是不要晚上喝，一個星期一次就可以。　　材料：豬蹄2-3個，大約6-7片姜，香醋兩勺。　　醋本來就是美容的，在燉在豬蹄里，效果自然不用說的啦。所有的食材放在一起煮小火，時間長一些，因為你要把豬蹄煮的爛一些，大約一個小時就可以了，你要是吃不慣酸就放一勺紅塘，酸酸甜甜的味道很是不錯。當然你要是不喜歡甜也不喜歡酸，那就放一些蔥，香菜，也是不錯的味道?！　?、魚肉豆腐湯　　魚可是個好東西，富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，各種維生素，喜歡吃魚的MM相信皮膚都不錯的。豆腐更是美白的極品?！　〔牧希狐S魚或鯽魚一條，一塊豆腐　　先把魚收拾干凈，入鍋兩面煎一下，再放入鍋里燉，小火，燉到魚肉已經(jīng)熟的時候(你可以用筷子感覺一下)，在放豆腐，大約燉上10分鐘就可以，再放鹽，雞精調(diào)味，放蔥末香菜，恩，一鍋美容又美味的魚湯就出鍋了，味道真的是鮮美。　　6、枸杞銀耳湯　　枸杞和銀耳兩者搭配效果很是不錯，既可以補血，又可以美白肌膚?！　〔牧希鸿坭?5―20顆，銀耳2塊(泡水備用)　　先把銀耳放在鍋里小火頓10分鐘，然后加入枸杞，兩者一起煮10-15分鐘，加入冰糖，直到湯液粘稠即可?！　?、紅棗桂圓蓮子百合枸杞糖水　　這款糖水補血又滋潤，一年四季都適合?！　〔牧希杭t棗5-10粒，桂圓5粒，新鮮蓮子15顆，新鮮百合1個，枸杞15?！　〈藴詈糜眯迈r百合和蓮子，紅棗要去核，這樣才不會上火。常喝此湯，能氣血充足，臉色紅潤呢！

6. 藏藥排毒養(yǎng)顏的藥名

又名臘腸果，原產(chǎn)地是斯里蘭卡，后來引進到印度、緬甸和中國西南地區(qū)。由于斯里蘭卡的特殊海島氣候，產(chǎn)于該到的臘腸果品質(zhì)最好。臘腸果是臘腸樹的果實，一般長30到50cm。果實呈長條形，果肉和果核被堅硬的外殼包圍。果肉為圓形片狀且呈暗紅色。果肉和果核均可入藥，具有清熱、潤腸通便的功效。臘腸果在我國藏族、傣族中具有記載，并收于藏族醫(yī)藥經(jīng)典《月王藥診》、《四部醫(yī)典》、《中國藏藥》中。

7. 藏醫(yī)養(yǎng)生保健

9月21日，西藏當雄縣也將迎來首屆吞彌藏香文化旅游節(jié)。2020堆龍玉妥文化旅游節(jié)就是當?shù)匾韵笮畚幕⒉厮幬幕?、藏戲文化、農(nóng)耕文化為依托，將楚布溝山地自行車競速賽、藏戲文化旅游節(jié)、糌粑文化節(jié)、藏醫(yī)藏藥養(yǎng)生深度體驗等內(nèi)容進行融合，打造的首屆大型生態(tài)文化旅游節(jié)。

8. 藏藥美容養(yǎng)顏茶配方

上古時期八節(jié)奇花有:

1、藏紅花

作為宮斗劇中必備的打胎神藥，藏紅花也曾紅極一時。藏紅花其實應(yīng)該叫番紅花，其原生地在地中海沿岸，若以重量衡量，番紅花是世界上最昂貴的香料。番紅花是經(jīng)印度傳入中國西藏，人們把番紅花誤認為西藏所產(chǎn)，稱作藏紅花。番紅花的花語和象征意義：快樂、喜悅。

2、玉樹

中國人形容帥哥常說“玉樹臨風”，想來多數(shù)人并沒有見過真正的玉樹。其實玉樹原來不是樹，而是景天?？上КF(xiàn)在景天“玉樹”的名頭被叫景天樹的給搶了。

3、讖花

生于西溟幽海之畔最高的懸崖上，百年一開花，花瓣三分，赤紅如血，以此花花瓣服下，可預(yù)見他人將遇之禍，故得名讖花。讖花，一語成讖。反之，花滅人生。 自古以來想得到讖花的術(shù)師，一部分想用它的花瓣制成害人的詛咒，另一部分，是想用它的花瓣制成延年益壽的良藥。

4、含笑

最初對含笑感興趣，是因為它的名字很特別。含笑屬于木蘭科，此科花卉的最大特點就是——香。生長于亞熱帶的含笑，喜歡溫暖濕潤的環(huán)境。枝葉綠意盎然，花朵冰肌玉骨。作為名貴的香花植物，含有豐富的營養(yǎng)成分、生物活性成分以及天然植物精華，可用來浸泡花草茶，美容養(yǎng)顏功效出色，還具有抗氧化和鎮(zhèn)靜的作用。

5、綠萼

綠萼其實是現(xiàn)存的古老月季中最神秘的一種，它的栽培早在1743年便有記載，是中國古代月季花的一個變種。此花的花瓣極像花萼，是由層層迭迭的萼片變異而來。

6、曼珠沙華

曼珠沙華，紅色彼岸花，這名字是印度人發(fā)明的，寓意無盡的愛情、死亡的前兆、地獄的召喚。佛經(jīng)里曼珠沙華是天上之花、大紅花、天降吉兆四花之一。曼珠沙華在中國是喜慶的花，經(jīng)常被作為觀賞用花，還被人種在庭院里，而且只有紅色的石蒜才被稱為曼珠沙華。

7、雪蓮

雪蓮花，藏語稱恰果蘇巴，為菊科多年生草本植物，花語，純白的愛、堅韌、純潔、給人們帶來希望，也是圣潔的象征。它不但是難得一見的奇花異草，也是舉世聞名的珍稀藏藥。雪蓮生長于青藏新疆高寒的山地，菊科植物。在武俠小說中，剛摘下的千年雪蓮簡直就如太上老君的仙丹，實乃居家旅行、秒變神醫(yī)的必備佳品。

8、夕顏

夕顏的花語是永久的愛，但是只是如此花般或不能“長久在一起廝守”或那段在一起的美好時光也只是“夕開朝謝”。

關(guān)于夕顏到底是種什么花，其實并無人知曉。后世文人(一說周作人)從故紙堆中考據(jù)推測：夕顏即匏瓜花，就是瓢葫蘆花。長在角落，黃昏盛開，翌朝凋謝，因而無人欣賞，所以被形容為薄命花。夕顏的花語也與這個故事息息相關(guān)。