1. 美容養(yǎng)顏破壁機(jī)食譜

九陽(yáng)破壁機(jī)使用方法是什么：

破壁機(jī)使用方法較為簡(jiǎn)單，先把攪拌杯放在主機(jī)上方，蓋上杯蓋、投料蓋等；然后根據(jù)控制面板上的菜單程序，選擇所需的功能；最后破壁機(jī)自動(dòng)運(yùn)行，直至加工好自動(dòng)停止。此外特殊食譜，還可通過(guò)組合按鍵來(lái)設(shè)置時(shí)間和轉(zhuǎn)速。

2. 養(yǎng)生破壁機(jī)食譜

原料：野生鯽魚(yú)2條、姜5g,、料酒、胡椒粉、油、鹽、水、蔥5g。

做法步驟：

第1步、魚(yú)洗凈入油鍋煎制。

第2步、翻面繼續(xù)煎至兩面金黃。

第3步、下入姜蔥和料酒煸香。

第4步、放入破壁機(jī)中。

第5步、加入適量的鹽和水。

第6步、開(kāi)啟菜單中的魚(yú)湯健開(kāi)始工作。

第7步、成品濃稠魚(yú)湯撒上少許白胡椒粉即可。

3. 破壁機(jī)美容養(yǎng)顏食譜大全

破壁機(jī)打紅棗要去核的，紅棗帶核不可以用直接打，原因是：核容易讓的刀加快破損還有就是核被打爛了。

大棗，又名紅棗、干棗、棗子，起源于中國(guó)，已有八千多年種植歷史，自古被列為“五果”之一，有“維生素王”之稱。其富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環(huán)磷酸腺苷等營(yíng)養(yǎng)成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏治療失眠之功效。我國(guó)大部分地區(qū)有產(chǎn)，主產(chǎn)于新疆、陜西、山西、河北、河南、山東、四川、貴州等地。

4. 破壁機(jī)養(yǎng)生食譜書(shū)

準(zhǔn)備用料：鯽魚(yú)300克、姜1塊、紅棗4顆、鹽適量、清水780克

步驟一：鯽魚(yú)去鱗，去內(nèi)臟，紅棗用清水泡一下。

步驟二：紅棗泡軟后，用吸管尖的一頭從紅棗中間插入，核就輕松去掉。

步驟三：將紅棗、鯽魚(yú)、姜片放入東菱破壁機(jī)的玻璃杯內(nèi)。

步驟四：加入適量的清水，蓋上蓋子，將玻璃杯放在底座上。

步驟五：接通電源后，輕觸開(kāi)關(guān)鍵，點(diǎn)功能鍵，選擇中湯，再點(diǎn)開(kāi)關(guān)鍵。

步驟六：破壁機(jī)有加熱功能，先將水加熱，大概幾分鐘，水就煮開(kāi)了。

步驟七：14分30秒開(kāi)始攪拌，邊熬煮邊攪拌。一共用時(shí)33分30秒，濃濃的魚(yú)湯就做好了。

步驟八：最后加鹽調(diào)味即可。

5. 破壁機(jī)食譜 養(yǎng)生

第一款：紅豆薏米南瓜羹

食材：南瓜20g 紅豆15g 黃豆15g 薏米15g

做法：將備好的食材和320ml的水倒入破壁機(jī)里 選擇“豆?jié){”功能然后啟動(dòng)即可

第二款：南瓜紅豆?jié){

食材：南瓜30g 紅豆20g

做法：將備好的食材和300ml的水倒入破壁機(jī)里 選擇“豆?jié){”功能然后啟動(dòng)即可

第三款：小米枸杞南瓜羹

食材：小米20g 枸杞10g 南瓜25g

做法：將備好的食材和320ml的水倒入破壁機(jī)里 選擇“米糊”功能然后啟動(dòng)即可

第四款：燕麥紅棗南瓜羹

食材：燕麥20g 紅棗4粒 南瓜30g

做法：將備好的食材和300ml的水倒入破壁機(jī)里 選擇“豆?jié){”功能然后啟動(dòng)即可

第五款：銀耳枸杞南瓜羹

食材：銀耳20g 枸杞8g 南瓜30g

做法：將備好的食材和300ml的水倒入破壁機(jī)里 選擇“豆?jié){”功能然后啟動(dòng)即可

第六款：蓮子銀耳綠豆羹

食材：蓮子20g 綠豆20g 銀耳10g

做法：將備好的食材和320ml的水倒入破壁機(jī)里 選擇“豆?jié){”功能然后啟動(dòng)即可

6. 養(yǎng)生破壁機(jī)

檢查電源電壓是否正常，線路是否存在接地的地方，碳刷位置，碳刷是否磨損，如果存在漏電就是電機(jī)存在問(wèn)題。

7. 破壁機(jī)女人養(yǎng)顏食譜

銀耳富含膠質(zhì)，又是粗纖維食品，熱量低，具有飽腹感，還是一種減肥食品，制作銀耳紅棗羹，首先，泡發(fā)銀耳

把泡好的銀耳撕成小塊，放入破壁機(jī)內(nèi)，

加適量的水，不要超過(guò)破壁機(jī)的容量界限，以免損壞機(jī)器，

加入適量的紅棗，紅棗有補(bǔ)氣，養(yǎng)血之功效，非常適合與銀耳同時(shí)食用，

蓋上蓋子，接通電源，聽(tīng)到嘟的一聲，就證明點(diǎn)電源接通了，點(diǎn)擊破壁機(jī)上的電源按鈕，按，營(yíng)養(yǎng)米糊鍵，再按電源鍵，就開(kāi)始啟動(dòng)了，

做好的銀耳紅棗羹非常細(xì)膩，適合在秋天這樣干燥的季節(jié)每日食用，但茶飲或者當(dāng)小吃都很好，喜歡吃甜的人可以加適量的白糖或者蜂蜜。

8. 破壁機(jī)養(yǎng)胃食譜

第一，放入食材

在使用破壁機(jī)的過(guò)程當(dāng)中，首先做的一件事就是要準(zhǔn)備好食材，這些食材，無(wú)需用水浸泡，但是一定要洗干凈，在洗干凈之后只需要放入到機(jī)器的杯體當(dāng)中，然后再按照正確的方法把蓋子蓋嚴(yán)，一定要注意，這里一共有兩個(gè)蓋子，分別為杯蓋和投料蓋，與此同時(shí)還一定要將它旋轉(zhuǎn)到合適的位置，另外一方面，在裝好時(shí)代之后，這時(shí)候你還必須要將杯體安裝在主機(jī)上面，在安裝的時(shí)候一定要按照對(duì)位標(biāo)志進(jìn)行安裝，只有這樣才能夠保證安裝的牢固性，那么在高速轉(zhuǎn)動(dòng)的情況下，才不會(huì)因?yàn)閯×业恼饎?dòng)而導(dǎo)致杯體掉下來(lái)！所以這也是一個(gè)非常重要的注意事項(xiàng)，必須要注意到！

第二，開(kāi)始制作

在完成上面的步驟之后，這時(shí)候就可以開(kāi)始使用破壁機(jī)榨果汁，或者是做出你想要的那種美食了，在制作的時(shí)候，準(zhǔn)備好食材是必須要做的一件事，而在這之后就可以直接接通電源了，在降壓電源之后還需要按下開(kāi)關(guān)鍵，這時(shí)候才能夠開(kāi)啟機(jī)器，但此時(shí)機(jī)器并不會(huì)直接開(kāi)始轉(zhuǎn)動(dòng)，因?yàn)槟氵€并沒(méi)有選擇功能，所以此時(shí)就可以通過(guò)菜單鍵來(lái)選擇所需要的功能，如果你想選擇的那種功能，它的指示燈處于閃爍狀態(tài)，那么此時(shí)就算是被選中了，在選中對(duì)應(yīng)的功能之后，就可以打開(kāi)開(kāi)關(guān)鍵，這時(shí)候破壁機(jī)就開(kāi)始轉(zhuǎn)動(dòng)了，并且轉(zhuǎn)動(dòng)速度非?？?！

第三，制作完成

這是使用破壁機(jī)的最后一個(gè)步驟，對(duì)于這種機(jī)器來(lái)說(shuō)，因?yàn)樗墓β史浅８?，所以整個(gè)制作時(shí)間非常短暫，大部分的食物能夠在一分鐘左右的時(shí)間就能夠制作完成，比如在磨豆?jié){的時(shí)候大概只需要40秒的時(shí)間，在制作完成之后，無(wú)需過(guò)濾其中的濾渣，因?yàn)樗男阅芊浅?qiáng)大，能夠輕松地?fù)羲榧?xì)胞壁，所以并不會(huì)留下各種大顆粒的食物殘?jiān)?/p>

第四，進(jìn)行清洗

在制作完成之后，你不要直接把破壁機(jī)放在原來(lái)的位置，而是應(yīng)當(dāng)對(duì)杯體進(jìn)行全面的清洗，清洗的方法非常簡(jiǎn)單，只需要加入清水，然后打開(kāi)相應(yīng)的開(kāi)關(guān)就可以自動(dòng)清洗了，如果是一些比較頑固的污漬或者是里面有油脂，此時(shí)只需要加入一點(diǎn)溫和的洗滌劑就行了，清洗過(guò)程非常簡(jiǎn)單

9. 用破壁機(jī)做什么可以美容養(yǎng)顏

自制豆?jié){粉

　　主料：黃豆100克、大米100克、白芝麻50克、黑芝麻50克、黑豆50克、花生50克

　　做法

　　1、將黃豆和黑豆、花生米都烤熟。

　　2、將黑白芝麻、大米炒熟。

　　3、將所有的豆子和堅(jiān)果炒好了，備用。

　　4、然后將所有的食材都放到破壁機(jī)里，可以打碎2次。

　　5、開(kāi)啟研磨的功能。

　　6、用機(jī)器將食材都打碎研磨成細(xì)粉。

　　7、研磨好后用盒子密封裝好了，吃的時(shí)候隨吃隨取就可以了。

　　8、沖一碗一般倒入兩小勺就可以了，將五谷粉也放到碗里。

　　9、然后用開(kāi)水沖調(diào)，一邊沖一邊攪拌，用涼水和好了，用小火煮，煮開(kāi)了會(huì)更加濃稠，效果會(huì)更好。

豆?jié){粉如何沖泡

　　材料：豆?jié){粉、開(kāi)水、水杯、攪拌工具。

　　1、為了避免凝聚，我們是可以在杯子里面放入少量的水。

　　2、將豆?jié){粉倒入在少量水的杯子里面，淹沒(méi)過(guò)豆?jié){粉就是可以了。

　　3、然后就是用工具將杯子里面的豆?jié){和水混合了，大家一定要注意不要結(jié)塊。

　　4、然后就是將剩余的熱水倒入，將水和豆?jié){徹底攪拌了飲用。

豆?jié){粉可以怎么吃

　　主料：豆?jié){粉1袋、葡萄干30g、香蕉1根。輔料：糖適量

　　步驟：

　　1、將所有的食材都準(zhǔn)備好了。

　　2、將葡萄干洗凈，香蕉去皮，切斷。

　　3、然后就是將所有的食材都放到豆?jié){機(jī)里面，倒入適量的清水。

　　4、將蓋子蓋上了，用八寶米糊鍵制作。

　　5、煮好之后就是可以加入一些糖進(jìn)行調(diào)味就可以飲用了。

豆?jié){粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　1、豆?jié){粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較的高的，豆?jié){粉里面是含有非常豐富的維生素B2，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是可以幫助維持頭發(fā)和皮膚的健康，我們?cè)谄綍r(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┒節(jié){粉，可以很好的補(bǔ)充維生素E。對(duì)于促進(jìn)身體新陳代謝是有很好的作用。

　　2、豆?jié){粉里面也是含有一種配醣體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這種物質(zhì)是可以很好的促進(jìn)我們身體里面腸胃的健康，對(duì)于腸胃健康有非常重要的作用，我們?cè)谄綍r(shí)的生活中適當(dāng)食用一些豆?jié){粉，可以很好的幫助預(yù)防和緩解表面的癥狀，對(duì)于排便的順暢是可以起到不錯(cuò)的作用。

　　3、豆?jié){粉里面含有的大豆蛋白和大豆磷脂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量也是非常的豐富的，我們?cè)谄綍r(shí)可以飲用一些豆?jié){粉來(lái)很好的幫助降低身體膽固醇，經(jīng)常飲用一些是可以使得我們的血液變得更加的清澈，對(duì)于維持身體代謝也是有很好的效果。

　　4、豆?jié){粉中的硒、維生素E、C等等這些營(yíng)養(yǎng)元素的含量也是比較豐富的，適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍强梢云鸬讲诲e(cuò)的抗氧化的功能，并且還可以使人體的細(xì)胞返老還童，對(duì)于幫助我們大家防止老年滯呆、艾滋病、便秘等等這些病癥都是很有幫助的，還可以起到不錯(cuò)的防治肥胖癥的作用。

　　5、豆?jié){粉里面含有大量的纖維素，我們適量的食用一些可以很好的幫助阻止身體對(duì)糖的過(guò)量的吸收，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，我們?cè)谄綍r(shí)的生活中經(jīng)常飲用一些豆?jié){粉可以很好的緩解并且，對(duì)于增強(qiáng)身體體質(zhì)是有一定的作用和效果的。

　　6、豆?jié){粉是一種健康營(yíng)養(yǎng)的飲品，我們適量的食用是可以防治冠心病、高血壓、肥胖、便秘等疾病。豆?jié){粉里面含有多種礦物質(zhì)，我們食用是可以很好的幫助降低血脂，幫助改善血液流動(dòng)狀況，防止腦血管疾病的發(fā)生。豆?jié){粉里面含有大量的維生素C，有比較強(qiáng)的抗氧化能力，對(duì)于腦細(xì)胞是有比較明顯的作用了。

　　我們自己加工制作成的豆?jié){粉，雖然說(shuō)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和大豆是會(huì)有一些區(qū)別的，但是對(duì)于身體健康是非常的有幫助的，我們食用一些可以幫助美容養(yǎng)顏和抗衰老，是我們?nèi)粘Ｉ钪姓{(diào)理身體非常不錯(cuò)的選擇，是養(yǎng)生保健是佳品了。我們可以在平時(shí)泡上一杯喝一喝。

10. 破壁機(jī)瘦身食譜大全

家有破壁機(jī)，真是太方便了，用各種蔬菜水果隨便往里面一放，就能快速打出細(xì)膩又健康的果蔬汁，即瘦身又美顏。

把切好的蘋(píng)果和胡蘿卜放進(jìn)破壁機(jī)內(nèi)。

加涼白開(kāi)或者飲用純凈水，水位線剛好和蘋(píng)果胡蘿卜塊齊平，然后再加入一勺白砂糖，不喜歡太甜的可以不加，喜歡甜的可以多加些。

破壁機(jī)按蔬果汁鍵，一分半就完成。

11. 破壁機(jī)養(yǎng)生食譜大全及做法

破壁機(jī)最大容量是2000ml左右。

破壁料理機(jī)集合了榨汁機(jī)、豆?jié){機(jī)、冰激凌機(jī)、料理機(jī)、研磨機(jī)等產(chǎn)品功能，完全達(dá)到一機(jī)多用功能，可以瞬間擊破食物細(xì)胞壁，釋放植物生化素的機(jī)器。

由于超高轉(zhuǎn)速（22000轉(zhuǎn)/分以上）能瞬間擊破蔬果的細(xì)胞壁，有效地提取植物生化素，從而獲得破壁料理機(jī)的美名，是現(xiàn)代居家保健、養(yǎng)生首選家電產(chǎn)品。而最新一代的果汁機(jī)在則是集加熱和攪拌于一體的更多功能的破壁料理機(jī)，不僅可以做蔬果汁、沙冰，還可以加熱做豆?jié){、魚(yú)湯、藥材湯、粥品等。采用低轉(zhuǎn)速破壁，增強(qiáng)扭力的技術(shù)。

擴(kuò)展資料：

使用破壁機(jī)的注意事項(xiàng)：

許多消費(fèi)者在購(gòu)買(mǎi)破壁機(jī)使用后，會(huì)出現(xiàn)底座燒毀的問(wèn)題，首先，人們?cè)谑褂玫倪^(guò)程中要按照規(guī)定的要求進(jìn)行操作，由于破壁機(jī)屬于電器一類的產(chǎn)品，在使用的過(guò)程中，要注意現(xiàn)場(chǎng)的防水問(wèn)題。

如果操作臺(tái)上的水漬比較多，當(dāng)破壁機(jī)進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一定的震動(dòng)，從而會(huì)使水分進(jìn)入電機(jī)的底座內(nèi)，如果水分過(guò)少，長(zhǎng)期會(huì)給線路造成一定的潮濕環(huán)境，從而出現(xiàn)了短路的現(xiàn)狀，如果底座進(jìn)水量大的情況下，會(huì)直接導(dǎo)致電機(jī)的燒毀等問(wèn)題。

雖然破壁機(jī)的使用功率比較大，但是針對(duì)不同的食材進(jìn)行加工時(shí)，據(jù)實(shí)際的加工量也需要進(jìn)行合理的掌握，比如比較干燥的豆類食材進(jìn)行加工時(shí)，如果一次性放的比較多，在加工中不僅達(dá)不到理想的效果，還會(huì)對(duì)破壁機(jī)的電機(jī)造成一定的復(fù)合影響。