回答如下：以下是一些使脖子變白的方法：

1. 防曬：因為脖子暴露在陽光下的時間很長，所以使用高SPF的防曬霜可以減少皮膚受到的傷害，避免曬傷和曬斑。

2. 均衡飲食：多吃富含維生素C、E、A和鋅的食物，如水果、蔬菜、堅果、魚類等，可以促進皮膚的新陳代謝，防止皮膚老化。

3. 堅持鍛煉：適量的運動可以促進血液循環(huán)，增加新陳代謝，使皮膚更加健康。

4. 使用美白產(chǎn)品：可以使用一些含有美白成分的護膚品，如維生素C、果酸、熊果苷等，可以減輕色斑和暗沉。

5. 減少壓力：長期處于緊張的狀態(tài)下會影響皮膚健康，所以要保持心情愉悅，減輕壓力。

6. 注意保濕：使用保濕產(chǎn)品可以減少皮膚的干燥，保持皮膚的柔軟和光滑。

脖子變白的方法是多種多樣的。

首先，要注意日常的清潔和保濕，洗完澡后用毛巾輕輕擦干后再涂上適合自己膚質的保濕乳液或者霜，讓肌膚保持水潤，減少色素沉淀。

此外，要避免長時間暴露在強光下，減少紫外線對肌膚的損傷，可以涂抹一些具有防曬作用的乳液或噴霧。

補充維生素C，多吃含有豐富維生素C的食物如檸檬、草莓等，可以促進膠原蛋白的生成，使肌膚變得更加白皙。

此外，還可以嘗試美白產(chǎn)品，如美白霜或精華液等，幫助阻止黑色素沉淀，使肌膚更加明亮。

總之，要保持好的生活習慣，正確使用美白產(chǎn)品，才能使脖子變得更加白皙。