皮膚暗黃的原因很多，不一定與年齡相關(guān)。常見(jiàn)的有：

角質(zhì)代謝問(wèn)題

使用了光敏感產(chǎn)品

防曬不到位

身租豎余體有某些疾病、慢性炎癥或者乳糖不耐受

衰老、缺水分

營(yíng)養(yǎng)不良

睡眠不好

但考慮到年齡問(wèn)題，假設(shè)您是油脂分泌旺盛，衰老初步顯現(xiàn)的年紀(jì)，最有可能的是缺乏角質(zhì)護(hù)理意識(shí)。其實(shí)去角質(zhì)不像很多非專業(yè)人士嘴里說(shuō)的，如同剝皮般的會(huì)使得肌膚非常刺激，甚至變成敏感肌膚。反而，正確的去角質(zhì)可以幫助弊滾我們維護(hù)光滑美觀、膚色均勻的外表，甚至促進(jìn)膠纖仿原蛋白。光滑的皮膚表面是可以折射光線的，使得肌膚看起來(lái)透亮，均勻，白皙，而粗糙的肌膚，上面有很多老舊的多余角質(zhì)，他們像頭發(fā)的毛鱗片翹起來(lái)那樣，使得皮膚看著暗沉、粗糙，折射不勻。

所以，如果出現(xiàn)了你說(shuō)的暗黃的情況。除了日常護(hù)膚外,護(hù)膚重點(diǎn)放在：

使用去角質(zhì)產(chǎn)品：推薦1%水楊酸或者乳酸。定期去角質(zhì),加強(qiáng)保濕，這樣根據(jù)自己的膚質(zhì)來(lái)選定產(chǎn)品和調(diào)整去角質(zhì)產(chǎn)品的使用頻率;去角質(zhì)能使皮膚煥發(fā)青春,增加皮膚對(duì)有效成分的吸收,促進(jìn)表皮細(xì)胞更新?lián)Q代,均勻膚色,淡化色斑,抗衰等多種功效。

防曬霜:認(rèn)真做好防曬是護(hù)膚是最重要的一步,不能省;這一步不做,其他免談。

使用精華：增加抗氧化的活性護(hù)膚成分:如:VA,vE,VC,茶多酚等;

注意抗衰：眼周護(hù)理上可以增加多肽,VC,VA這些比較強(qiáng)效的抗衰成分。VA這個(gè)成分對(duì)皮膚有些刺激,需要肌膚逐步適應(yīng)，從低劑量低頻率慢慢上升到有效濃度。用的時(shí)候可以等皮膚完全干后再用,這樣可以減緩皮膚吸收速度,給皮膚一點(diǎn)時(shí)間來(lái)適應(yīng),VA會(huì)令你受益無(wú)窮。

良好的生活飲食習(xí)慣對(duì)健康和皮膚都有很大幫助。從某種意義上皮膚就是健康的鏡子。

22歲抗衰并不是杞人憂天，早點(diǎn)有這種意識(shí)，二十年后你會(huì)很開(kāi)心。

skii小燈泡精華。強(qiáng)烈推薦！美白效果沒(méi)的說(shuō)，口碑產(chǎn)品了，出了貴基本上沒(méi)別的缺點(diǎn)了。注意護(hù)膚品的使用順序一般是水，精華，乳液，面霜。

olay小白瓶。olay小白瓶號(hào)稱平價(jià)版的小燈泡。一個(gè)skii的小燈泡可以買好幾個(gè)小白瓶了。這兩個(gè)都是靠煙酰胺美白的，所以用之前要確認(rèn)一下會(huì)不會(huì)煙酰胺過(guò)敏，過(guò)敏的話基本上就告別這類產(chǎn)品了。olay還有另一款煙酰胺含量更好的精華，prox小白瓶。建議第一次用光感小白瓶，就是煙酰胺含量低一點(diǎn)的那款，如果耐受，再換含量高的。

露得清a醇晚霜。這個(gè)需要海淘或者找代購(gòu)，國(guó)內(nèi)沒(méi)有銷售。露得清a醇是搭配olay小白瓶用的，兩者加在一起效果更好。注意露得清a醇只能晚上用，而且用了之后一定要防曬。

雪肌精化妝水。美白效果也不錯(cuò)，就是酒精含敬滑量不低，可以聞出來(lái)。要想要美白效果，一般是濕敷。不過(guò)敏感性皮膚就不要用雪肌精了，還是挺刺激的，弄出紅血絲就不好了。

sofina白蕾絲防曬。日系的防曬是真愛(ài)，我是干皮，這款使用感很好，不會(huì)拔干，日常通勤防曬是夠用了。sofina家的藍(lán)色小亮汪臘花那款評(píng)價(jià)也不錯(cuò)，好像是更適合油皮？

安耐曬金瓶。資生堂旗下的，防曬效果超強(qiáng)，陵伏成膜很快。如果去海邊玩，或者軍訓(xùn)之類的，這款的防曬力是夠的。不過(guò)有的人用安耐曬悶痘。

皮膚暗黃可能還與氧化有關(guān)，也可以試試抗氧化的護(hù)膚品。

在進(jìn)入護(hù)膚品之前，你可能需要篩查一下是否是其他因素導(dǎo)致皮膚暗黃。

比如：

1.身體原因

去醫(yī)院了解胡拆下自己體內(nèi)的情況。皮膚暗黃可能跟飲食和體內(nèi)的要素有關(guān)。

2.是否曾被曬傷

有的人以前皮膚很好，比如去了海邊完被曬傷之后，修復(fù)能力較慢

當(dāng)你能夠找到根源之后，再去使用護(hù)膚品，效果會(huì)更好。這時(shí)，我想要強(qiáng)調(diào)的是：想要改善皮膚暗黃，請(qǐng)先去黃，不要妄想去使用美白的護(hù)膚品。

去黃的秘訣則是堅(jiān)持補(bǔ)水。

不管是干性者塵皮膚、油性皮膚、混合型皮膚，還是敏感皮膚，其實(shí)都非常缺水。

對(duì)于干性皮膚來(lái)說(shuō)，補(bǔ)水是保濕，能夠讓皮膚更加滋潤(rùn)，主要是自身太干了。

對(duì)于油性皮膚來(lái)說(shuō)，補(bǔ)水是控油，能夠讓皮膚更加清爽，不再因?yàn)槌鲇投状执蟆?/p>

對(duì)于敏感皮膚來(lái)說(shuō)，補(bǔ)水是減法，能夠緩解過(guò)敏的機(jī)首做禪率。

在補(bǔ)水方法上面，推薦濕敷補(bǔ)水。

你可以選擇壓縮面膜紙或者化妝棉來(lái)完成，時(shí)間一般在5-8分鐘。

在水的選擇上，可以選擇控油、清爽、收縮毛孔的水

當(dāng)然，你也可以選擇補(bǔ)水面膜，只是請(qǐng)注意，干性皮膚進(jìn)行完面膜之后可以不洗，油性皮膚的一定要清洗。

化妝是一時(shí)的，護(hù)膚是一輩子。歡迎關(guān)注我~

膚色暗沉的原因：1、黑色素過(guò)度生成。多見(jiàn)于疏忽防曬的人。紫外線照射刺激黑色素過(guò)度生成。而曝曬在紫外線之下，容易使肌膚角質(zhì)層受傷、排列參差紊亂，導(dǎo)致皮膚表面觸感粗糙、暗沉。2、角質(zhì)氧化。膚色看起來(lái)沒(méi)有光澤感。生活中無(wú)所不在的電磁波、長(zhǎng)期配鄭棚面對(duì)電叢兆腦屏幕、抽煙、曝露在空氣污染環(huán)境中、睡眠不足，都會(huì)產(chǎn)生自由基，帶來(lái)角質(zhì)層老化。3、老廢角質(zhì)堆積。如沒(méi)有適度去除老廢角質(zhì)，就算擦了再多的美白保養(yǎng)品，也難以被吸收。

4、肌膚保水度不足。當(dāng)肌膚缺乏水分，角質(zhì)層的調(diào)節(jié)功能就會(huì)下降，面對(duì)日曬、污染的抵抗力會(huì)明顯減弱；此外，電腦屏幕的靜電會(huì)產(chǎn)生很多眼睛看不見(jiàn)的細(xì)微灰塵沉積在臉上，也是帶來(lái)暗沉的疑兇。5、血中含氧下降。當(dāng)血中含氧量高，血液循環(huán)順暢，膚色看起來(lái)就會(huì)紅潤(rùn)、有光澤，反之若含氧量低，看起來(lái)就會(huì)暗沉蠟黃。6、作息不正常。作息不正常也可能造成內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而影響膚質(zhì)。

護(hù)理建議：1.?四季做好防曬。朵嘉濃隔離修顏CC（30倍），朵嘉濃舒緩倍護(hù)霜（50倍）

2.?溫和清潔，不要過(guò)度洗臉。即便是油皮，也不適合經(jīng)常用磨砂去角質(zhì)的或者深層清潔的。洗臉次數(shù)控制在兩次以內(nèi)。

3.?油皮適當(dāng)去角質(zhì)，老舊角質(zhì)堆積的皮膚一眼看上去是角質(zhì)增厚的狀態(tài)，膚色暗沉，毛孔粗大。

4.?使用小分子補(bǔ)水系列護(hù)膚，油皮推薦朵嘉濃培則大藍(lán)噴，干敏皮噴霧和保濕水一起用，基底修護(hù)精華液，水光，乳霜，日常護(hù)理，面膜周護(hù)。

5.?大油田，白天皮膚油膩的情況下，不要過(guò)度洗臉，可以直接噴噴霧，紙巾擦干，然后直接上CC或者防曬。防曬覺(jué)得油膩的，涂完再噴噴霧。

6.?棕瓶精華，水光精華，對(duì)于膚色暗沉的人群，四季推薦，抗衰，抗老，提亮膚色。

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我也是跟你差不多年紀(jì)，皮膚是黃一點(diǎn)五白，混油皮，常伴有暗沉暗黃。

無(wú)論什么年紀(jì)首先最應(yīng)該做好的是基礎(chǔ)保濕，我們想要有用更深層的功能精華或面霜之前，也要讓自己的臉處于健康穩(wěn)定的狀態(tài)。而做好基礎(chǔ)保濕就是維穩(wěn)的第一步，選擇適合自己膚況的水和乳，讓自己每天的臉不會(huì)覺(jué)得緊繃也不會(huì)上完護(hù)膚品之后悶得慌。

其次臉色暗黃暗沉跟皮膚氧化有很大的關(guān)系。人們都說(shuō)最便宜的抗氧化產(chǎn)品就是防曬霜，這話說(shuō)得一點(diǎn)都沒(méi)錯(cuò)。我們每天只要是白天出門，無(wú)論今天是否有出太陽(yáng)，都是應(yīng)該涂防曬霜的。防曬不僅僅輪慧是防曬黑，更是防曬傷，曬傷是指你的皮膚光老化，光老化是不可逆轉(zhuǎn)的。我們的皮膚很容易因?yàn)樽贤饩€而產(chǎn)生毛孔粗大，痘印紅腫，臉色暗沉等等問(wèn)題，這都是氧化帶來(lái)的。

而擦防曬是需要擦夠量的，我之前臘神答是用過(guò)索菲娜的白蕾絲，現(xiàn)在用的是jill stuart的防曬。主要看你個(gè)人需求，如果干皮可以選擇保濕水潤(rùn)款，油皮選用控油輕薄款。

而最有效的護(hù)膚品當(dāng)屬精華了，精華是功能性的護(hù)膚品，可以針對(duì)你不同問(wèn)題去獨(dú)立改善這個(gè)問(wèn)題。比如說(shuō)我最近是在用抗氧化方面的精華，可以很有效的提亮膚色改善暗沉。

西班牙牌子Martiderm的安瓶系列最近是網(wǎng)紅產(chǎn)品，我也開(kāi)始在用它的liposomas抗氧化精華。里面含有VC成分，是高濃度的精華，如果你是敏感皮的話建議你試一下是否敏感。對(duì)于這款產(chǎn)品我的使用體驗(yàn)很好，它很有效地完成了抗氧化這個(gè)任務(wù)，晚上使用我早上起來(lái)臉上不會(huì)出油而且發(fā)亮，白天使用我到下午臉色都不瞎畝會(huì)暗沉。