知道臉曬傷后怎么處理嗎?臉曬傷后如何修復(fù)?

有的地方陽光比較強烈，很容易造成皮膚曬傷，需要很長時間才能恢復(fù)皮膚的自然色澤。 那么臉部曬傷怎么辦呢？ 曬傷后如何修復(fù)面部？

臉上曬傷怎么辦？

1、回到家后發(fā)現(xiàn)自己的皮膚又紅又腫又痛。 在意識到我的皮膚被曬傷后，我應(yīng)該進行皮膚急救。 首先選擇用棉簽在臉上抹冷水，這樣皮膚的溫度就不會那么高了，皮膚也能微弱地吸收一些水分，補充皮膚缺水的癥狀。

2、當(dāng)皮膚被冰水刺激后不那么痛時，選擇有刺激性、無害的蘆薈化妝品進行急救。 將蘆薈化妝品擠在掌心，均勻涂抹在臉上，然后涂在臉上。 請注意，將蘆薈物質(zhì)大量涂抹在曬傷部位。 如果家里有蘆薈，也可以直接把厚厚的葉子去掉，然后去掉皮，把蘆薈肉直接貼在臉上，比化妝品更有效。

3、曬傷后切記，再次外出時，一定要做好防護。 曬傷嚴(yán)重的地方要涂防曬指數(shù)較高的防曬霜，沒有曬傷的地方要涂防曬霜。 只有這樣，才不會對面部皮膚造成二次傷害。

如何修復(fù)曬傷的臉？

1：日曬后1小時：在化妝棉上涂上冰涼的乳液，涂抹于面部

將化妝棉在乳液中浸泡幾分鐘，如果可能的話，將其放入冰箱冷藏10分鐘，然后將其貼在臉上熱的部位，這樣可以盡快緩解臉部的灼熱感 . 涂在臉上10分鐘后，我可以明顯感覺到臉上原本的熱感已經(jīng)緩解了一些。

第二步：曬后2小時：降溫面膜降溫皮膚溫度

我們將化妝棉浸入冰冷的乳液中并涂抹在臉上，然后在我們的皮膚上使用專業(yè)的曬后冰冷面膜來吸收熱量。 敷上冰鎮(zhèn)面膜后，你的亂賣悄臉會感到?jīng)鏊?，臉上的紅腫會逐漸消失。

第 3 步：日曬后 4 小時：使用保濕凝膠進配山行基礎(chǔ)補水

用乳液和冰冷面膜進行基本冷卻和保養(yǎng)后，在水還濕的時候使用保濕凝膠鎖住水分。 一種保濕凝膠，可冷卻和鎮(zhèn)靜皮膚。 如果保濕不及時，皮膚會分泌大量油脂，保證水油平衡。 使用保濕ㄠ螅成系撓橢置諢崦饗約跎佟

第 4 步：曬后 6 小時：使用保濕面膜進行深層護理

睡前敷上補水面膜，可以有效舒緩曬后肌膚，快速補充肌膚流嘩渣失的水分。 關(guān)注斑點的人，選擇美白面膜來預(yù)防和代謝已經(jīng)形成的暗沉和色素沉著。 如果皮膚被嚴(yán)重曬傷，就會出現(xiàn)皮膚干燥、皮膚粗糙等一系列問題。 這些問題在經(jīng)過上述修復(fù)工作后都會得到緩解，甚至不會對肌膚造成傷害，讓肌膚重拾光彩。

在曬傷之后可以去敷一些面膜，或者是在臉上敷一些黃瓜片，補充一些水分，通過食療的方法來修復(fù)皮膚。

一定要注意防曬，也要選擇安全的水乳，也要注意濕敷。一定要降低皮膚的溫度。

被曬傷后首先處理急性光毒性反應(yīng)，其次處理日曬后長期的皮膚色素沉積問題。曬傷后局部短時間內(nèi)可能明顯紅腫、疼痛、起水泡、大皰瘡。此時應(yīng)該先移遲前動到陰涼處、避光的地方，局部請盡快使用生理鹽水、硼酸液、新鮮牛奶等進行冷卻。冷敷后外譽拆用抗炎糖皮質(zhì)激素、軟膏制劑或用消炎痛溶液外擦，可慶旦棗迅速控制局部曬傷毒性炎癥。

皮膚曬傷了涂什么藥？

可采取以下一些方法減輕曬傷的發(fā)生：

1.盡快回到室內(nèi)，用冷水或冰毛巾降溫，降溫時間越長越好，這樣做可以讓表皮基底層被激活的黑色素細(xì)胞安靜下來，不至于繼續(xù)分泌黑色素。然后涂上含鋅的收縮水或化妝水，因為這些收縮水或化妝水中大多含有消炎成分，可以很快抑制炎癥擴展。或者還可以將黃瓜切成薄片，浸泡在牛奶中，在冰箱內(nèi)冰一會兒，再拿出來貼在臉上，這種方法也有很好的鎮(zhèn)定消炎作用。

2.在腦部疼痛減輕以后，最好涂上一層小麥胚芽油(在藥店或食品店可以買到)，它對治療皮膚灼傷有特效，能很好地保護皮膚不再受刺激，并很快恢復(fù)原狀。如果沒有小麥胚芽油，用食用色拉油代替也可達到同樣的效果。但值得注意的是，涂上這種油之后再去曬太陽，皮膚會很快出現(xiàn)褐斑，因此必須十分小心。

3.蘆薈治曬傷。剪下一小段蘆薈，再剪去兩邊的小刺，并從中間片開，將片開的小段蘆薈中的膠狀物質(zhì)涂在發(fā)熱的皮膚上，經(jīng)過固定后保留一晚，使蘆薈成分充分滲透，第二天早晨，皮膚發(fā)紅發(fā)熱的現(xiàn)象就會消失，也可用蘆薈做日常的皮膚護理，將切開的蘆薈放在皮膚上涂擦，能感覺到滑滑的、粘粘的，幾分鐘后，皮膚逐漸收緊，過后，洗掉即可。經(jīng)常使用，皮膚濕潤滑爽，而且曬斑、雀斑的顏色也會逐漸變淺。

細(xì)胞的分裂與新此旁陳代謝在夜晚10點至凌晨2點最旺盛，因此睡覺前用蘆旁孝薈敷臉，效果很好；也可將蘆薈搗碎，加入適當(dāng)?shù)姆涿圻\扒稿、面粉，自制成面膜均勻地敷在臉上，每個星期做一次護理，肌膚會變得細(xì)致潤滑。

4.深層美白。深層美白可在速效美白的基礎(chǔ)上，在家配合各種美白保養(yǎng)品，強化皮膚深層角質(zhì)的生理功能。并抑制黑色素的生成，淡化角質(zhì)層細(xì)胞的黑色素，使皮膚漸漸達到白里透紅的顏色。表皮角質(zhì)層細(xì)胞的黑色素減少以后，角質(zhì)層變得透明了，因此皮膚就會漸漸轉(zhuǎn)白。

深層美白保養(yǎng)需要天天做，每日早晚各一次，其保養(yǎng)程序如下：白天，用適合膚質(zhì)的清潔用品，將臉徹底洗凈；用棉片蘸取化妝水，將臉上殘留的微量清潔劑擦干凈；再用指腹蘸化妝水輕拍臉，幫助臉部血液循環(huán)，放松皮膚細(xì)胞；然后使用美白防曬粉底，這種粉底具有隔離、遮蓋、護理三重功能，可以遮蓋斑點，使肌膚呈現(xiàn)自然透明的質(zhì)感。晚上：如白天一樣清潔肌膚后，拍上化妝水后輕輕拍打，活躍皮膚細(xì)胞，然后使用曬后潤露舒緩肌膚，幫助陽光灼傷的皮膚復(fù)原，消除刺痛感，并防止脫皮、降低灼熱、發(fā)癢的情況。要選用不含香精的護膚品，減低對皮膚的刺激。

樓主不知道你曬的有多嚴(yán)重，如果已經(jīng)有疼痛感了，那就用我的辦法吧，我也是這樣走過來的,一下都是我的經(jīng)驗，你現(xiàn)在首先要補充大量的維生素A,和丹參片。

1、從此告別美白、祛斑、去角質(zhì)的產(chǎn)品吧！這些產(chǎn)品，都是讓皮膚變薄，變的敏感的殺手，皮膚更容易曬黑曬傷。不輪昌要為了一時的改善失去一生的美麗。

2、平時要養(yǎng)成擦防曬霜的習(xí)慣，而且要帶陽傘，陽傘也是有防曬指數(shù)的，當(dāng)然買最高的防曬指數(shù)的啦。我以前喜歡攀巖，買過一種防紫外線的戶外運動帽子，防曬效果也很理想的。

3、最好不要在上午9點到下午3點之間出門，這個時候出門是最容易曬黑的。

4、不要在白天用精油或者含有VC的護膚品，橄欖油也不行。據(jù)我自己試驗，這些東西擦上以后，非常的容易把皮膚曬黑，那是因為這些物質(zhì)和陽光產(chǎn)生作用，形成黑色素。

5、不要白天吃感光的食物，比如香菜、芹菜、白蘿卜、胡蘿卜。

曬后修復(fù)的方法：

1、如果已經(jīng)曬傷了，就買含有EGF成分的凍干粉，這個東東可以在短時間內(nèi)修復(fù)角質(zhì)層。

2、每天吃點美國產(chǎn)的葡萄籽，要買沖劑的那種，比VC還要拆姿美白淡斑，還能去皺保濕。

3、曬后要大量補水，不單要喝多多的水，還要擦保濕霜。

4、買去皮的南杏仁（甜杏仁），家牛奶和水榨汁，在鍋里小火煮熟，加入冰糖和少量口服珍珠粉食用，可以迅速恢復(fù)美白，當(dāng)然，如果能每天吃燕窩，效果是最好的。

5、我最有一個絕招是我的超快速美旅桐絕白面膜了，可以美白保濕去皺去痘印，可以說是全效的咯，可以全身美白用的哦。

配料：1.酸奶，達能最好，實在沒有就用光明的，買原味的，不要乳酸菌的飲料。

2.到淘寶上買好點的袋裝納米珍珠粉，要那種可以口服的，比較細(xì)、純的。

3..野蜂蜜或者蜂之語的蜂蜜也行。

使用方法：

材料混合，想白珍珠粉要多點，想保濕，蜂蜜多點。做個5湯勺的樣子，晚上沒事的時候，用軟毛刷子刷臉，臉快干的時候再刷一層，直到把材料用完，等到材料用完，臉半干的時候，洗掉面膜。剝殼的雞蛋就產(chǎn)生了！順便說一下，要是嫌麻煩，就用紙面膜泡到材料里。淘寶上有賣。不過刷的效果最好，天天刷，保濕美白去皺，用在身上就在沖涼以后涂上面膜加以按摩后沖掉就行了。

茶水治療曬傷夏日外出旅游，最好的飲品當(dāng)屬茶水。茶水不僅解渴去暑，清熱利尿，還有其他妙用。

如果皮膚被太陽曬紅，但尚未漬破，可用冷卻的茶水搽在被曬紅處，以減輕灼痛感。這是因為茶葉里鞣酸具有很好的收斂作用。如果曬傷的面積較大，則可以在洗澡中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，然后敗罩帶在擦干的傷處噴一些蘋果汁或食醋，可收到療效。旅途中飲食不當(dāng)，引起胃脹、痢疾，或上火引發(fā)牙痛，不妨在茶水中放少許陳醋飲用，可和胃止痢，減輕牙痛。

用鮮蘆薈來治療曬傷

飼養(yǎng)花卉是許多人的愛好，一為了觀賞，二為了修身養(yǎng)性，三為了綠化自家的小環(huán)境，如果飼養(yǎng)的是一盆蘆薈，那么第四個理由，則是為了美容護膚。

蘆薈中含有大量的天然蛋白質(zhì)、維生素、葉綠素、礦物質(zhì)、氨基酸、脂肪酸、活性酶、微量元素等營養(yǎng)成分，還含有蘆薈素、蘆薈粘多糖、蘆薈甙、活性水等多種使皮膚美白的特殊功效成分，其中脂肪酸和維生素E是蘆薈中含量最高的成分，而這兩種成分恰恰是表皮細(xì)胞所必需的營養(yǎng)，它們可以及時修護曬后受損的肌膚。

如果外出忘記采取防曬措施而把皮膚曬紅、曬腫或曬傷，那么當(dāng)天用蘆薈進行護理，可以收到很好的效果。剪下一小段蘆薈，再剪去兩邊的小刺，并從中間片開，將片開的小段蘆薈中的膠狀物質(zhì)涂在發(fā)熱的皮膚上，經(jīng)過固定后保留一晚，使蘆薈成分充分滲透，第二天早晨，皮膚發(fā)紅發(fā)熱的現(xiàn)象就會消失。

用蘆薈消除曬斑效果也不錯。將切開的蘆薈放在皮膚上涂擦，能感覺到滑滑的、粘粘的，幾分鐘后，皮膚逐漸收緊，過后，洗掉即可。經(jīng)常使用，不僅曬斑顏色逐漸會變悶彎淺，而且雀斑也會逐漸變淺、變淡。細(xì)胞的分裂與新陳代謝在夜晚10點至凌晨2點最旺盛，因此睡覺前用蘆薈敷臉，效果很好。至于將蘆薈搗碎，加入適當(dāng)?shù)姆涿?、面粉，自制成面膜的做法，?dāng)然也是一種護膚的良方。

用蘆薈治療曬斑，效果雖然十分明顯，但對于一些多年來遺留下來的色素沉著，就需要一定的治療時間，因為皮膚新陳代謝周期是28天，只有當(dāng)新生的細(xì)胞代替衰老的表皮細(xì)胞時，肌膚的狀態(tài)才會改變，因此一兩次治療是不起作用的，必須治療28天甚至更長時間才會有效。

在家使用自己親手種養(yǎng)的蘆薈做美容，隨取隨用非常新鮮，而且別樣親切。但需要注意的一點是，使用鮮蘆薈護理皮膚的先決條件：易過敏者不宜。

營養(yǎng)師特別介紹了幾種簡單的療法，對皮膚曬傷相當(dāng)有幫助。

●黃瓜榨汁 皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。敷后，記得用水沖洗干凈。

●西瓜皮蜜糖 暴曬后，可用西瓜皮搗汁，攙入蜜糖作面膜，或敷在傷痛處，同樣可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現(xiàn)象。蜜糖內(nèi)的維生素、葡萄糖及果糖等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛盡早愈合，皮膚回復(fù)光滑。

●番茄、奇異果汁 除了外敷，也可用番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富的維生素C，具抗氧化成分，能美白皮膚。

1、立刻避開陽光。

2、不要將太陽油、油、凡士林、ㄠ⒁└嗷蚺Ｓ屯吭諫股說牡胤?。諒T┒骰崍釕股說鬧⒆錘友現(xiàn)兀⒒嶙璋し粼誑掌欣淙礎(chǔ)

3、用冷敷。除掉襯衫浸在冷水中。察蘆假如沒有別的水源，將襯衫浸在水障之中。穿回襯衫或?qū)⑺丛跁駛牡胤?。一回到家中繼續(xù)冷敷，或沖一個冷水浴。

4、喝水。喝32至64安士的水能防止脫水和促進排汗。

5、用鎮(zhèn)痛凝膠或涂劑令曬傷的地方?jīng)隹?。蘆薈最有效。若附近種有蘆薈，撕開一塊葉子，將凝膠直接擠出來。

6、若你的情況嚴(yán)重，立即找醫(yī)護人員。要留意的副作用包括：暈眩、頭昏眼花、心跳或呼吸急速、面青、冰冷或皮膚冰涼、對光敏感、紅疹、發(fā)熱、惡心或發(fā)冷。

注意：1、避免在上午10時至下午2時曬太陽，因為這時候陽光最猛烈。要記住陽光在高地和近赤道的地方較熱。

2、用防曬系數(shù)（SPF）最少15度的遮光劑，并在曬太陽之前最少30分鐘涂上。

3、如曬傷程度輕微，立即敷一塊熱毛巾能令你脫皮，并能使你更快舒緩痕癢。

4、長時間暴露在陽光或炎熱之中，能令人虛脫或中暑。虛脫通常是較輕微的問題，原因是暴露在炎熱之中；但中暑是從虛脫發(fā)展下去，足以致命。兩者的癥狀都包括發(fā)熱和出汗，但一個重要的分別是神智不清。假如患者神智不清，他不止虛脫，是已經(jīng)是中暑了

最便宜的就是用生的蘆薈 看那里公園里有摘一塊下來 皮撥開用那個油來涂在曬傷的地方 涂上的時候 很涼快 比用藥都蠢槐好 這是天然的 治療帶判友 保沖如養(yǎng)皮膚

我的經(jīng)驗是1)紅茶包(可以緩和曬傷皮膚)平時用來沖泡的紅茶包,也是專治日曬造成紅腫皮禪纖畢膚的賀芹特效藥,將幾個茶包用熱水沖出濃茶后待溫,用作淋身或?qū)⑹帜_浸泡幾分鐘,就能緩和曬傷后刺激及疼痛的皮膚.2)牛奶敷豎銀臉(鎮(zhèn)定曬紅的皮膚)用市面上賣的鮮奶,然后用化妝棉沾取鮮奶濕敷,快干了再拿掉,并用水洗一下.(還可美白哦!)