一般日常防曬選擇30倍左右的就可以，戶外 旅游 會(huì)長(zhǎng)時(shí)間日曬，所以最好選用50倍防曬，而且需要定時(shí)去補(bǔ)涂，防止曬傷和曬黑。我用著比較舒適有效的防曬有：蘭蔻、安耐曬、黛珂、怡麗絲爾和碧柔。我會(huì)選擇不同的膚感涂在不同的部位。

比如，我喜歡臉上的防曬用水潤(rùn)清透一點(diǎn)的，所以一般會(huì)用蘭蔻、黛珂和怡麗絲爾，這三款都比較輕薄、沒有負(fù)擔(dān)感，而且防曬倍數(shù)也比較高，很適合外出使用。

身體的防曬我會(huì)選擇安耐曬小金瓶和碧柔，因?yàn)槲矣冒材蜁裆夏槙?huì)覺得有一些油膩，但是它的防曬效果真的挺好的，所以我出去玩用它來涂身體，我還會(huì)帶著小金瓶的防曬噴霧，是所有噴霧里防曬效果最棒的，碧柔是因?yàn)楸容^便宜大碗，但是不怎么防曬，不下水的話用碧柔還挺不錯(cuò)的，噴霧我也試了，防曬效果不是特別好，所以不會(huì)再回購(gòu)了。

Cherry自已是混油痘皮，防曬的產(chǎn)品用過二十來種，便宜到大腕的都有嘗試，用下來覺得還不錯(cuò)的有以下幾款：

1、西班牙isdin怡思丁水感防曬乳 SPF50

Isdin怡思丁防曬乳是西班牙藥妝界的扛把子，是歐洲水感防曬的代表，西班牙的國(guó)家隊(duì)都有在用這款。化學(xué)防曬劑，含有維c和維e，質(zhì)地輕薄成膜快，堪稱是“水做的防曬液”，江湖花名“防曬水”，嗯，可見質(zhì)地有多輕薄了吧，妥妥的油皮親媽。防曬指數(shù)是SPF50+，采用的是歐盟標(biāo)準(zhǔn)，防曬效果相當(dāng)于SPF50/PA+++ 。這款是無淚無酒精的配方，敏感皮痘皮，甚至是寶寶都可以使用。

2、Eucerin優(yōu)色林防曬 SPF50+

來自德國(guó)的純化學(xué)防曬，成分很漂亮，防護(hù)力也很夠，乳液質(zhì)地，特別適合油痘皮，上臉膚感很好。沒有致痘成分，沒有明顯膜感，沒有潤(rùn)色效果。但也有人反應(yīng)會(huì)搓泥，Cherry用下來就還好， 跟方法有關(guān)系。建議輕輕拍打，很快就成膜了。成膜后，臉上非常的干爽，有控油的效果，油皮妹子會(huì)很愛的一款防曬。

3、歐萊雅多重防護(hù)精華芯隔離露SPF30 PA+++

Cherry不是很喜歡上臉會(huì)顯得假白的防曬，有些防曬涂上以后秒變?nèi)毡舅嚰?，?shí)在是不能忍。但這款歐萊雅的就不會(huì)，是輕潤(rùn)水感的嗜喱質(zhì)地，膚感非常棒，不用怕悶痘。不過它含酒精，所以干敏皮要慎用。最喜歡的就是它便宜又大腕，110RMB的價(jià)格有整整80ml的量，怎么涂都都不心疼的。 但缺點(diǎn)是，防曬值不太夠。

下面是我目前最愛的兩款，也是一直在回購(gòu)的款，備著這兩支就夠我所有的場(chǎng)合用了。

1、日常款：蘭蔻的小白管防曬乳，防曬指數(shù)SPF50 / PA++++

屬于物理+化學(xué)的防曬，這個(gè)防曬值在夏天平時(shí)用用絕對(duì)是夠了。質(zhì)地像奶油一樣，確實(shí)有點(diǎn)豐潤(rùn)，但只是剛上臉會(huì)有點(diǎn)油光，后續(xù)用散粉壓一下就好啦。涂開以后是透明的沒有潤(rùn)色，很快就成膜了，后續(xù)上妝也不用擔(dān)心會(huì)搓泥。

2、戶外款：安耐曬的小金瓶，防曬指數(shù)SPF50+ / PA++++

這款是我去海邊 旅游 渡假的首選，不但超級(jí)防水，而且不會(huì)曬黑。質(zhì)地也是乳液狀，相對(duì)來說流動(dòng)性較好，適合油皮混油皮使用。但我周圍也有油皮妹子說不好用的，所以護(hù)膚這東西真的是因人而異的，別人說的再好，還是得自已試了才知道。 涂抹吸收以后不泛油光，很清透的樣子。

夏季臉部往往容易出油，推薦給大家?guī)卓钋逅挥湍伒姆罆?，都是?jīng)歷了時(shí)間的考驗(yàn)，成膜快，防曬持久，大品牌。1、資生堂安耐曬金瓶，暢銷多年的產(chǎn)品，防曬效果好，不油膩。60ml的容量大概180元左右。2、嘉娜寶防曬，分綠色和粉色，綠色款相對(duì)滋潤(rùn)些，但不油膩。粉色款就更佳清爽。90g大概150元左右。3、murad慕拉得多重防曬乳，純物理防曬，但不泛白，不油膩。就是價(jià)格有點(diǎn)貴50ml大概500元左右。4、資生堂藍(lán)胖子，出了名的口碑好，獨(dú)家技術(shù)遇水防曬膜不會(huì)破壞，不影響防曬效果，就是50ml 250元左右。5、資生堂?？仆昝婪罆袢椋瑒e看他便宜，添加了保濕精華和玻尿酸，水潤(rùn)不油膩。40ml 60元左右。

戶外防曬選擇三要點(diǎn)：

1?? 防曬系數(shù)

戶外要50以上，否則防曬能力不夠，會(huì)讓你的肌膚不但曬黑而且曬老，光老化是衰老一大元兇

想起來有次去巴黎參加理膚泉活動(dòng) 是倡導(dǎo)法國(guó)人一定要注意防曬 因?yàn)闅W美人膚白且愛曬 所以皮膚癌越來越高發(fā) 那是第一次被防曬系數(shù)重要性震撼到 一定要50以上哦

推薦下理膚泉的大哥大防曬 一般一個(gè)夏天用一瓶 三重防曬 有次去漂流 脖子后面忘了涂就一片紅 其他涂了安然無恙

2?? 防曬霜質(zhì)地

一般來說防曬霜一張臉要用一個(gè)硬幣大小 否則量會(huì)不夠 但是這么多的用量 質(zhì)地是否好吸收 膚感好不好就變得很重要

我至今記得有次用了防曬 因?yàn)槲锢矸罆穸?導(dǎo)致我涂了十分鐘 還是頂著一張石灰臉出門 被別人笑稱可以演鬼片了

推薦下雅詩(shī)蘭黛新出的防曬乳 50倍防曬的質(zhì)地居然跟護(hù)膚乳一樣 延展性好 一涂即開 肌膚毫無負(fù)擔(dān)不說 后面上妝毫不黏膩卡粉 所以今年夏天 旅游 我就帶它了！

3?? 防曬霜涂法

選好了產(chǎn)品 用足夠的量 還要注意涂法

推薦個(gè)平價(jià)防曬小金瓶 性價(jià)比還挺高的

炎炎夏日來臨，做好防曬是這個(gè)夏天最重要的事情了的，畢竟現(xiàn)在紫外線這么強(qiáng)，一不小心就會(huì)被曬黑曬傷，而且強(qiáng)烈的紫外線還會(huì)導(dǎo)致皮膚容易出現(xiàn)一系列問題，加劇肌膚的老化，衰老，色斑等等的問題，那么我們尤其是在戶外，防曬霜是一定要搽上的，那么有什么好的防曬效果比較好的防曬霜適合在戶外 旅游 用的？我來給大家推薦幾款性價(jià)比還算可以的，安利給到大家~

科顏氏防曬霜 SPF50++++

這款防曬霜比較贊的地方就是它的質(zhì)地相對(duì)來說比較清爽，不會(huì)感覺到油膩或者搓泥的感覺，所以各種膚質(zhì)都是可以用的，它是類似那種乳液質(zhì)地，相對(duì)來說還是比較保濕滋潤(rùn)的，所以不會(huì)出現(xiàn)干或者油膩的感覺。防曬效果還是可以的，而且指數(shù)也比較高，適合在戶外或者沙灘使用都沒有問題，不容易曬傷肌膚。

約帕防曬霜 SPF50+++

這款防曬霜帶點(diǎn)遮瑕的效果，是屬于那種類似乳霜質(zhì)地的，成膜比較快，而且也比較清爽，不油膩，涂起來遮瑕但是不會(huì)假白，適合各種膚質(zhì)，油性肌膚也可以用，而且它的成分相對(duì)比較溫和，主要都是添加一些比較安全的成分，敏感肌用也比較安全，有一定的鎮(zhèn)定和舒緩的效果，防曬和修復(fù)都是還算可以的，長(zhǎng)痘痘的肌膚不會(huì)出現(xiàn)悶痘的感覺。

安耐曬防曬霜 SPF50++++

安耐曬相信這個(gè)牌子大家都有聽說過，它的防曬效果主要是比較好，特別適合在戶外，尤其是沙灘，或者水上 娛樂 特別容易曬黑曬傷，所以出門一定要帶上它，而且成膜快不容易被曬黑，最主要是比較輕薄，去 旅游 我都喜歡用這款，防曬指數(shù)可以，但是如果是肌膚比較油可能會(huì)有點(diǎn)點(diǎn)悶的感覺，但是這個(gè)跟每個(gè)人膚質(zhì)不同也是有關(guān)系的。

香蒲麗防曬霜 SPF50++++

這款防曬霜主要是針對(duì)敏感肌的，因?yàn)樗逆?zhèn)定舒緩效果是比較好的，是屬于物理防曬的類型，主要成分積雪草蘆薈汁，馬齒莧等等一些植物成分，所以它是比較好推開而且也均勻，不容易出現(xiàn)悶痘的情況，是很輕薄的，不會(huì)油膩，但是因?yàn)樗菃渭兊奈锢矸罆?，所以防曬效果相?duì)上面介紹的要略遜一點(diǎn)，但是成分非常的安全放心，敏感肌不知道用什么類型的防曬霜，可以考慮下這款。

好了，上面幾款防曬霜都是平時(shí)我用過的防曬霜中覺得性價(jià)比還是高，而且防曬效果比較好的，最主要是成分比較安全，用起來放心一些。

不過不管什么類型的防曬霜，它都是有一定防曬時(shí)間的，尤其是我們?cè)趹敉猓?jīng)常要面對(duì)強(qiáng)烈的陽光照射，所以防曬一定要做好，不僅要涂防曬霜，還要帶好遮陽傘，遮陽帽等等，而且防曬霜要定期補(bǔ)涂，大概是3個(gè)小時(shí)最好補(bǔ)涂一次，不然效果是沒那么好的。

夏季太陽直射光強(qiáng)，很容易將皮膚曬傷，出行涂抹防曬霜可以保護(hù)皮膚不受損傷。這是非常必要的?，F(xiàn)在市面防曬霜種類繁多，如蘭F，香奈爾，歐珀萊，歐詩(shī)漫等品牌，都是不錯(cuò)的防曬產(chǎn)品。當(dāng)然，每個(gè)人的皮膚都不一樣，至于哪款適合自己，這與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。同時(shí)，防曬霜的價(jià)格高低也是區(qū)別較大，能否真正起到防曬作用，這個(gè)因人而異。個(gè)人建議，夏季除了涂抹防曬霜外，還可以帶遮陽帽，雨??傘，袖套等物品。

最好的防曬是物理遮擋，口罩、帽子、太陽鏡、太陽傘等用起來，配合防曬產(chǎn)品比較好。

防曬產(chǎn)品有物理防曬劑類的物理防曬噴霧，對(duì)肌膚刺激小，利用反射散射紫外線達(dá)到防曬的目的，適合大多數(shù)肌膚，包括不嚴(yán)重的敏感肌

還有化學(xué)防曬劑的防曬產(chǎn)品，防曬的效果更好一點(diǎn)，但是市場(chǎng)上產(chǎn)品良莠不齊，很多產(chǎn)品使用劣質(zhì)防曬劑甚至沒有防曬劑，對(duì)肌膚有刺激比較大，五十元以內(nèi)買到的一般很難有防曬劑的。

當(dāng)然是朱正廷代言的美膚寶水薄清透隔離防曬露啦，50倍的防曬指數(shù)，防水防汗，還能全面遮擋紫外線，防曬時(shí)長(zhǎng)達(dá)12.5個(gè)小時(shí)，真的是全能防曬！關(guān)鍵還十分水薄溫和，夏天用一點(diǎn)也不粘膩，超舒服！

用的安耐曬 挺好的 不過感覺不適合油皮 我是混合偏干用起來不錯(cuò) 。。。