一、生寶寶的過(guò)程！

【第一產(chǎn)程】是指規(guī)則陣痛開(kāi)始到子宮頸全開(kāi)。

【第二產(chǎn)程】是指子宮頸全開(kāi)到胎兒娩出。

【第三產(chǎn)程】是從胎兒娩出到胎盤(pán)娩出。

第一產(chǎn)程.潛伏期

【定義】是指規(guī)則陣痛到子宮頸全開(kāi)，由子宮頸擴(kuò)張程度可分為潛伏期(latent phase)與活動(dòng)期(active phase)，潛伏期是為子宮頸擴(kuò)張至約3公分時(shí)，產(chǎn)婦會(huì)產(chǎn)生漸進(jìn)式收縮，并產(chǎn)生規(guī)則陣痛。

【規(guī)則陣痛】是指約每3分鐘收縮一次，每次約40—60秒。

【初產(chǎn)婦】初產(chǎn)婦和經(jīng)產(chǎn)婦所需的時(shí)間并不相同，初產(chǎn)婦可能經(jīng)歷一段很長(zhǎng)的時(shí)間才進(jìn)入活動(dòng)期。

【經(jīng)產(chǎn)婦】則可能一發(fā)生陣痛，就近入活動(dòng)期而準(zhǔn)備要生產(chǎn)了。

潛伏期的長(zhǎng)短會(huì)因子宮頸的狀態(tài)和胎兒在骨盆上的位置和狀態(tài)而定。當(dāng)子宮頸逐漸變?nèi)彳浐妥儽。菏钦砬拔?occiput anterior)(胎頭向下方，胎兒下巴貼在胸前，枕部面向媽媽腹面)并且胎兒的胎頭以正確的方向進(jìn)入骨盆腔時(shí)，較能正常順利的進(jìn)行產(chǎn)程。

【疼動(dòng)指數(shù)】1—3分(較低)

此時(shí)期的待產(chǎn)婦通常心情一開(kāi)始是興奮的，滿心期待寶寶的降臨，如果把疼痛指數(shù)分成1到10分，分?jǐn)?shù)越高越痛的話，此時(shí)期的疼痛指數(shù)約1至3分是比較低的，但是，一段時(shí)間過(guò)后，產(chǎn)婦對(duì)于產(chǎn)程進(jìn)行的快或緩慢會(huì)開(kāi)始變焦慮或是反應(yīng)過(guò)度。

陪產(chǎn)人員可以幫什么忙呢？

*這時(shí)準(zhǔn)爸爸或家人可以協(xié)助產(chǎn)婦轉(zhuǎn)移注意、多休息。

*照顧產(chǎn)婦需要吃或喝，建議少量多次進(jìn)食易消化營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，并供給足夠的飲水。

*紀(jì)錄宮縮情形(什么時(shí)間開(kāi)始、持續(xù)宮縮的時(shí)間、兩次宮縮間隔多久、宮縮強(qiáng)度、吃的食物、呼吸情形)。

產(chǎn)婦可以從事的活動(dòng)

*產(chǎn)婦可以下床走動(dòng)或沖個(gè)熱水澡、變換待產(chǎn)姿勢(shì)以增進(jìn)骨盆循環(huán)。

*適當(dāng)利用重力的力量，例如半坐臥，以加速產(chǎn)程的進(jìn)行。

當(dāng)產(chǎn)婦宮縮進(jìn)行而無(wú)法走路和呼吸時(shí)，陪產(chǎn)員或相關(guān)醫(yī)護(hù)人員和準(zhǔn)爸爸可以協(xié)助產(chǎn)婦放松、調(diào)整呼吸和集中注意力在某個(gè)地方來(lái)應(yīng)付宮縮時(shí)的不適，并給予產(chǎn)婦信心。

第一產(chǎn)程.活動(dòng)期

【定義】當(dāng)產(chǎn)程進(jìn)入活動(dòng)期時(shí)，此時(shí)期約為子宮頸擴(kuò)張從4或5公分持續(xù)進(jìn)展至10公分。

【初產(chǎn)婦】約需經(jīng)歷16至18小時(shí)。

【經(jīng)產(chǎn)婦】約6至8小時(shí)。

【疼痛指數(shù)】4—6分

*當(dāng)子宮頸口擴(kuò)張接近10公分時(shí)為疼痛最高點(diǎn)，此時(shí)疼痛指數(shù)達(dá)到8至10分。

此時(shí)產(chǎn)婦由于產(chǎn)程進(jìn)展較快，子宮頸變的較薄和軟，子宮頸擴(kuò)張時(shí)產(chǎn)生較少阻力，子宮收縮較強(qiáng)，且持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，且平均3至4分鐘規(guī)律收縮一次，疼痛指數(shù)很快達(dá)到4至6分，可能本來(lái)還是說(shuō)說(shuō)笑笑的臉，一下就變嚴(yán)肅了，通常此時(shí)期產(chǎn)程進(jìn)展會(huì)越來(lái)越快，子宮收縮非常強(qiáng)烈，這時(shí)許多婦女會(huì)描述這時(shí)相當(dāng)痛。通常擴(kuò)張接近10公分時(shí)為疼痛最高點(diǎn)，此時(shí)疼痛指數(shù)達(dá)到8至10分。

【產(chǎn)婦的情緒和反應(yīng)】

此階段產(chǎn)婦通通常會(huì)變得較沮喪，無(wú)法控制生產(chǎn)的變化，也較無(wú)安全感。當(dāng)疼痛最高點(diǎn)，產(chǎn)婦可能會(huì)發(fā)生冷熱發(fā)抖、惡心、直腸不適、無(wú)法掌控行為和情緒、恐懼，有時(shí)甚或會(huì)喃喃自語(yǔ)進(jìn)入自我封閉的狀態(tài)，對(duì)外界刺激毫無(wú)反應(yīng)等。

第二產(chǎn)程

【定義】是指子宮頸全開(kāi)到胎兒娩出，當(dāng)子宮頸口全開(kāi)以后，就進(jìn)入第二產(chǎn)程。這時(shí)寶寶胎頭會(huì)慢慢往下降，產(chǎn)婦會(huì)感到疼痛的部位也逐漸往下移。這時(shí)寶寶胎頭逐漸經(jīng)由一定方向的旋轉(zhuǎn)下降，最后娩出。

【歷時(shí)】第二產(chǎn)程通常持續(xù)約半小時(shí)至3小時(shí)。

【疼痛指數(shù)】這階段產(chǎn)婦疼痛似乎稍微緩減一些，但宮縮頻率越來(lái)越密集，宮縮時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。當(dāng)寶寶下降時(shí)，胎頭壓迫到骨盆，產(chǎn)婦會(huì)感到有想下用力的沖動(dòng)，如像解大便一般，產(chǎn)婦的壓力大到甚至?xí)@慌，會(huì)忍住不敢用力，怕胎兒掉出來(lái)，甚至?xí)趩省?/p>

【產(chǎn)婦的情緒和反應(yīng)】當(dāng)胎兒胎頭著冠時(shí)，產(chǎn)婦會(huì)陰部位會(huì)有灼熱感和延展的感覺(jué)(想知道這種感覺(jué)嗎?試著用兩手的食指將兩邊的嘴角用力拉開(kāi)試試…對(duì)了，就是那種感覺(jué))，產(chǎn)婦會(huì)有想趕快結(jié)束生產(chǎn)和怕陰道被撕裂的恐懼。

第三產(chǎn)程

【定義】指從胎兒出生到胎盤(pán)娩出這段時(shí)間，等寶寶產(chǎn)出后將臍帶分離，再等胎盤(pán)自行剝落或協(xié)助排出。

【胎盤(pán)娩出】通常于6分鐘至半小時(shí)內(nèi)完成。

每個(gè)人的感受都不同，往往女人是脆弱的但是母親都是堅(jiān)強(qiáng)的，別那么大的心理負(fù)擔(dān)。祝你幸?？鞓?lè)生一個(gè)健康的寶寶。

二、寶寶40多天了上顎和下顎長(zhǎng)了幾個(gè)白色小泡泡怎樣辦？這幾天還常常哼哼唧唧的很不舒服的 模樣怎樣辦！

先仔細(xì)看看寶寶鼻道里是否是有鼻屎？常常寶寶溢奶會(huì)在鼻腔構(gòu)成鼻屎堵住不好呼吸。如若有鼻屎不用著急，在寶寶鼻孔口涂少量香油，隨著寶寶呼吸，鼻屎自動(dòng)就會(huì)滑出來(lái)的。

三、請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我女兒額頭鼻子和下巴長(zhǎng)很多豆，是？請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生...

病情分析： 你好，青春痘是雄激素過(guò)多，皮膚油脂分泌旺盛引起的。與休息不好，飲食熱氣等有關(guān)。意見(jiàn)建議：你好，建議你女兒多喝開(kāi)水，不吃辛辣、油膩熱氣食物，勤洗臉，不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，這樣慢慢調(diào)理一段時(shí)間就會(huì)慢慢好的。

四、怎樣才能讓下巴變小變長(zhǎng)？

我想泊碧雅可以幫到你~

五、青春期孩子的臉上為什么長(zhǎng)逗逗

訣一、正確的洗臉

許多人害怕臉洗多了會(huì)把寶貴的皮脂膜洗掉。其實(shí)，臉上的油脂是不停的在分 泌，根本不必?fù)?dān)心會(huì)把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多余的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數(shù)十次都沒(méi)有關(guān)系。但應(yīng)該簡(jiǎn)單的洗，也就是說(shuō)，以冷水沖過(guò)讓皮膚濕潤(rùn)后，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過(guò)度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經(jīng)有點(diǎn)輕微脫皮時(shí)，洗臉的次數(shù)就可以減少。如此一來(lái)就可常保清爽、舒服。當(dāng)然有時(shí)不只在臉上，前胸后背都可能冒出來(lái)，這時(shí)一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會(huì)改善，但切記水溫不可太高因?yàn)闇囟葧?huì)刺激油脂分泌。

秘訣二、不要擠壓青春痘

把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來(lái)，感覺(jué)上青春痘好像會(huì)消得比較快，但是此舉卻會(huì)造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴(kuò)張形成一條條的血絲，及老是在同一個(gè)地方冒出青春痘。其實(shí)只要等待二、三周，讓顆粒球干燥、密實(shí)，在清潔時(shí)自然掉出，就不必?fù)?dān)心何時(shí)擠最好，也不會(huì)留下疤痕。

秘訣三、不要蒸臉

年輕女孩容易臉紅，也就是說(shuō)容易因?yàn)榫o張、悶熱，煩燥而使整張臉?lè)杭t。蒸臉、三溫暖都會(huì)使這種情況更加明顯并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

秘訣四、適當(dāng)?shù)谋阌帽ｐB(yǎng)品及化妝品

通常眼眶周邊是干燥的，所以洗臉時(shí)此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過(guò)臉就習(xí)慣性的抹些保養(yǎng)性乳液在眼皮附近。但是那些容易長(zhǎng)青春痘的地方，就應(yīng)該連化妝水都不要擦，盡量保持干爽。只要皮膚油俜?定，平日只涂些口紅，上些眼影，就可使整個(gè)人看起來(lái)亮麗大方。所以臉部的保養(yǎng)，并非每一處都相同，而是看需要性。

秘訣五、不要曬太陽(yáng)

青春痘長(zhǎng)得太嚴(yán)重時(shí)，就是好了也會(huì)留下色素斑。曬到太陽(yáng)后，紫外光會(huì)加深色素斑的痕跡，結(jié)果整張臉看起來(lái)不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機(jī)率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因?yàn)橐话惴罆袢橐簭綦x霜可能更易助長(zhǎng)青春痘。

秘訣六、睡眠要充足

睡得不好油脂會(huì)分泌得更多，因而青春痘也長(zhǎng)得更多，臉色也會(huì)灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對(duì)要夠。

秘訣七、心情要放松

緊張、煩燥同樣會(huì)使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會(huì)長(zhǎng)得更多。

秘訣八、飲食要均衡

既然沒(méi)有確切的證據(jù)說(shuō)巧克力、花生會(huì)讓你長(zhǎng)更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮膚光亮、潔凈、健康，就需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)素來(lái)幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會(huì)讓臉發(fā)熱、發(fā)紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。

秘訣九、便用藥物幫忙

因應(yīng)病患需要，目前市面上可買到治療青吞痘的外用藥很多，大部份是安全又有效。但絕不可能收立竿見(jiàn)影之效，通常在正確使用下也要二、三個(gè)月。有收外用藥品使用時(shí)，初期會(huì)變得更嚴(yán)重，甚至皮膚會(huì)因?yàn)檫m應(yīng)性的關(guān)系又紅又脫皮，如維他命A酸的外用藥膏，但只要持續(xù)使用下去，就會(huì)接受而調(diào)適，青春痘的癥狀也因而改善，有些外用藥效果很好，但可能會(huì)過(guò)敏，所以如果使用后會(huì)紅、癢，就應(yīng)先停止用藥，并拿著藥去請(qǐng)教醫(yī)師。

秘訣十、請(qǐng)教醫(yī)師

如果以上的建議你確實(shí)都做了，卻依然無(wú)法改善，或者你對(duì)本文有不甚了解之處，或者你不敢隨便買藥來(lái)擦，或者你希望有人能依照你的皮膚給你正確的建議，那么你就應(yīng)該去看皮膚科醫(yī)師了