下巴凹陷可以選擇按摩、玻尿酸填充、自體脂肪填充、硅膠假體填充等方法改善。

1、按摩：每天早晚按摩下巴部位，把下巴部位的肌肉向凹陷部位推揉，一般在長期堅持之后，可以改善輕微下巴凹陷，但見效可能比較慢。

2、玻尿酸填充：玻尿酸填充一般是使用大分子玻尿酸，通過注射的方法對凹陷部位進(jìn)行填充，從而達(dá)到改善下巴形態(tài)的效果。玻尿酸填充一般需要3000元到10000元左右，7天到15天左右可以見效，效果可以維持6個月到10個月左右。

3、自體脂肪填充：自體脂肪填充是把自身其他部位多余的脂肪抽吸出體外，經(jīng)過培養(yǎng)和篩選之后，再填充到凹陷處，達(dá)到使下巴形態(tài)變美觀的效果。自體脂肪填充一般需要10000元到30000元左右，7天到15天左右可以見效，效果可以維持3年到5年左右。

4、硅膠假體隆下巴：硅膠假體隆下巴一般是選擇合適形狀的硅膠假體，在口內(nèi)做切口，把硅膠假體放置在合適的位置，從而改善下巴形態(tài)。硅膠假體隆下巴一般需要30000元到50000元左右，1個月到3個月左右可以見效，效果可以維持10年到15年左右。

下巴凹陷除了以上方法之外，還可以選擇填充膠原蛋白、膨體隆下巴等方法改善。