1. 喝蜂蜜水美容嗎

蜂蜜不僅僅是一種美食，而且功效也很多，其中之一就是蜂蜜可以美容，直接吃或者直接涂在身體上都可以美容，蜂蜜搭配其它的材料一起用，美容的效果更佳，下面我們來看看蜂蜜美容的7個方法以及蜂蜜美容護膚的4個小竅門

蜂蜜美容的7個方法

1、蜂蜜可以消除粉刺

把臉洗凈后，用棉簽蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上，在就寢前使用，非常有效。蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸及多種活性物質，可調節(jié)內分泌、抑制皮脂腺過多分泌脂肪，改善脂肪酸代謝并改善血液循環(huán)、增強毛細血管功能，促進血液將營養(yǎng)運送到皮膚層，而且蜂蜜還有很好的抑菌殺菌作用，能有效的抑制和殺滅毛囊中的細菌。因此，蜂蜜不但不會促長青春痘，相反還能防治青春痘，使皮膚變的光滑柔潤。

2、蜂蜜美容液

蜂蜜50克，一個雞蛋清，攪拌后放瓶中密封備用，可使用一周左右。夏季放在冰箱內保存，用時倒少許在手掌中，均勻涂于面部，保留半小時清水洗凈，能緊縮面部皮膚，消除皺紋，增加營養(yǎng)，潔凈、增白皮膚。早晚各一次，持續(xù)一個月后，面部皮膚光滑、細膩、白凈、長期使用效果更佳。

3、浴前潤膚

沐浴前用蜂蜜保養(yǎng)。在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是腳底、膝蓋。手肘等部位要多一點。10分鐘后，進入浴缸浸泡，然后再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡后，會覺得全身滑膩如凝脂。

4、自制蜂蜜面霜

A、將蘋果煮熟，搗爛，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚面膜膏敷面，長期使用可令膚潔如玉。

B、蜂蜜30克，檸檬汁一湯匙，甜杏仁半湯匙，蛋清兩個，淀粉適量，制成軟膏，早晚擦用，可滋潤皮膚，增加彈性。

5、蜂蜜美發(fā)素

用一勺蜂蜜與半杯牛奶混合在一起，洗完頭后用這種混合液在頭上按摩，過15分鐘后洗凈，頭發(fā)會變得光滑。

6、改善皮膚

日曬后蛻皮的后頸、背部、額頭等處，涂上蜂蜜輕輕按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄欖油或嬰兒油，在面部輕輕按摩，蜂蜜便能滲入皮膚內，不知不覺間由于蜂蜜的滋養(yǎng)不但會由粗糙變得細嫩，而且還會充滿光澤。

7、用蜂蜜按摩身體

蜂蜜的粘性可以防止皮膚水分蒸發(fā)。日曬而脫皮的后頸、背部、額頭等處，涂上蜂蜜輕輕按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄欖油或嬰油，在面部輕輕按摩，蜂蜜便能滲入皮膚內。不知不覺間由于蜂蜜的滋養(yǎng)不但會由粗糙變得細嫩，而且還會充滿光澤。

每天用蜂蜜敷臉還有一個好處就是增加皮膚的活性與抗菌能力，蜂蜜中有天然的殺菌成分存在，直接用它敷臉時可以把面部皮膚上的細菌全部消滅，減少皮膚炎癥的出現(xiàn)，再就是用蜂蜜敷臉對臉上的痘痘以及黑頭也有一定的清除作用。

蜂蜜美容護膚小竅門

1、滋養(yǎng)發(fā)梢

將蜂蜜，椰子油以及蘋果醋倒在容器里攪拌均勻，制成發(fā)膜。在每次洗完頭過后，秀發(fā)半干未干的時候，由耳邊頭發(fā)涂抹至發(fā)梢初。自制發(fā)膜中的蜂蜜和椰子油都有滋潤保濕功效，蘋果醋有助凈化頭皮，去除污垢。

2、去死皮

蜂蜜內含的促進血液循環(huán)的成分，會使皮膚變得光滑柔嫩，去除死皮的功效是非?？捎^的。將適量紅糖、蜂蜜和檸檬汁混合在一起成膏狀，均勻涂抹在皮膚上，以畫圈的動作按摩約30秒鐘后，再用清水沖洗干凈。

3、脫毛

將蜂蜜、白糖和檸檬汁放入容器中攪拌均勻，用微波爐加熱3分鐘，直至成粘稠狀。待冷卻后，將蜂蜜糊抹在一塊布條上，然后貼在需要脫毛處。等待數(shù)秒鐘后，繃緊皮膚，將布條朝毛發(fā)生長相反的方向拉動。脫毛后皮膚可能稍微發(fā)紅，這很正常，抹點蘆薈膠即可緩解。

4、去痘痘

研究表示，蜂蜜中含有各種維生素、礦物質和氨基酸，能促進組織再生，有效起到護膚美容的作用，并且具有非常強的抗菌消炎功效。由于黏性極強，它可以輕松在抗菌治療的同時形成一道保護屏障，抵御各種感染。用干凈的棉簽蘸點蜂蜜涂抹在痘痘上，保持20分鐘后洗凈即可。

小貼士：蜂蜜的美容功效很好，我們可以選擇最簡單的美容方法，就是用蜂蜜洗臉，這個方法很好，而且很簡單，把蜂蜜在手中揉搓均勻在臉上按摩就可以了，非常實用，效果也不錯。

2. 蜂蜜水能美容嗎?

蜂蜜水有美容養(yǎng)顏的功效，還有潤腸通便，促進睡眠的作用，可以抗氧化美白皮膚營養(yǎng)價值豐富，也可以增強體質，平時可以經(jīng)常喝一些，晚上睡覺之前喝有利于保證睡眠的質量，早上喝有利于促進胃腸道的蠕動，注意沖蜂蜜的水溫不能太高，以免破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分

3. 長期喝蜂蜜水能美容嗎

　　蜂蜜中含有180多種營養(yǎng)成分，并且其中有許多是人體生理活動必需的營養(yǎng)物質?？梢愿纳粕眢w機能，提高身體抵抗力。并且對身體出現(xiàn)的一些問題能夠有明顯的調理作用，長期食用可得到顯著改善，是適合大多數(shù)人群食用的天然營養(yǎng)食品。

　　蜂蜜中含有多種維生素、礦物質、氨基酸和活性酶類等，這些物質可以調理身體的內分泌系統(tǒng)，使內分泌逐漸恢復正常水平。對內分泌失調引起的一些皮膚問題，如色斑、痤瘡等，有一定的幫助改善作用。

4. 經(jīng)常喝蜂蜜水能美容嗎

蜂蜜能夠起到美容的作用蜂蜜中含有大量的維生素和礦物質，每天空腹喝一杯蜂蜜水，能夠潤腸通便，而且還可以起到美容養(yǎng)顏的效果，如果用蜂蜜涂抹面部做面膜對面部的皮膚也會起到美容的效果，蜂蜜可以和牛奶搭配涂抹做面膜，能夠起到美容養(yǎng)顏美白功效。

5. 喝蜂蜜水真的能美容養(yǎng)顏嗎

蜂蜜水富含多種維生素、酶和礦物質，并含有大量的葡萄糖和果糖。經(jīng)常喝蜂蜜水的好處有:美容養(yǎng)顏，人在饑餓的狀態(tài)下，可以迅速補充能量，潤腸通便劑，可用于治療便秘。提高身體免疫力。可以保護肝臟。蜂蜜水一般沒有什么壞處，除非患糖尿病的人不能喝以外，其他人都可以喝。

6. 蜂蜜水能美容嗎

蜂蜜抹臉上的方法：用蜂蜜加水稀釋后直接涂抹在臉部肌膚，輕輕揉搓進行按摩；也可以添加其他美容材料混合自制成面膜使用，如選擇雞蛋清、橄欖油或紅酒等混合均勻敷于臉上15分鐘就可以了。

第一種：稀釋蜂蜜

方法：取適量的蜂蜜，加入適量的水，充分稀釋以后涂抹在臉部，然后按摩臉部，讓臉部充分吸收稀釋后的蜂蜜水，不僅能夠起到保持肌膚水嫩的作用，還能減少皺紋以及預防皺紋的產(chǎn)生。

第二種：自制蜂蜜面膜

方法1：蜂蜜加雞蛋美容液；取適量的蜂蜜，加入一個蛋清，充分的攪拌，然后存放在瓶中，用的時候取出涂抹在臉部肌膚即可，它們中含有的物質能夠給皮膚增加營養(yǎng)，起到緊致皮膚的作用。

方法2：蜂蜜中加入適量的橄欖油，充分攪拌均勻以后，涂抹在臉部，蜂蜜具有美容的作用，橄欖油能夠起到潤滑的作用，這兩者結合在一起，輕輕按摩，能夠使液體滲入到皮膚中，使得皮膚變得光滑細膩。

方法3：蜂蜜加紅酒；取適量的紅酒倒入蜂蜜中，攪拌均勻以后成為粘稠狀，涂抹在臉部制成面膜，十分鐘以后將面膜洗掉即可。能夠起到促進角質代謝的作用，并且還能夠淡化長時間形成的色素

7. 喝蜂蜜水美容嗎?

蜂蜜水具有美容養(yǎng)顏的功效也可以起到潤腸通便的作用，蜂蜜水一星期可以喝兩三天，不建議天天喝，任何一種食物長時間服用都會對身體產(chǎn)生一定的亞健康，要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，飲食方面要多樣化不要偏食，單一的飲食會達不到身體營養(yǎng)的需求。