1. 美容護(hù)膚水果有哪些

很多水果富含豐富的維生素，特別是女生，既可以美容養(yǎng)顏，又可以減肥。

下面分享幾種對(duì)女生特別好的水果

1、山楂——果膠之王

山楂味甘酸、微溫,有散淤、消積、化痰、解毒、提神、清胃、醒腦、增進(jìn)食欲、除脂降壓等功效。山楂營(yíng)養(yǎng)豐富,維生素c和鈣含量都很高。

此外,山楂還含有大量黃酮類化合物和有機(jī)酸,具有防癌、抗癌、降血壓和膽固醇的作用。

提醒：山楂味酸,故胃出血、胃酸過多的人忌食;山楂可促進(jìn)宮縮,孕婦禁食。兒童、病后體虛及牙病患者不宜食用。

2、葡萄——抗氧化之王

葡萄具有補(bǔ)益氣血、強(qiáng)筋骨、通經(jīng)絡(luò)、消腫、利小便的功效。葡萄含鐵量較高,葡萄中含的白藜蘆醇是一種強(qiáng)抗氧化劑,可抗衰老,并清除體內(nèi)自由基。

提醒：葡萄性寒涼,脾胃虛弱者不宜多食葡萄;吃葡萄后也不能立刻喝水,否則容易腹瀉。

3、柑橘——維生素b1之王

維生素b1對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的信號(hào)傳導(dǎo)具有重要作用。此外,柑橘中的類胡蘿卜素含量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他秋季水果,這種營(yíng)養(yǎng)素在體內(nèi)能轉(zhuǎn)化成維生素a,具有護(hù)眼明目的作用。

柑橘中還含有抗氧化、抗癌、抗過敏成分,并能防止血凝,減少冠心病、中風(fēng)及高血壓的發(fā)病率等。

4、石榴——膳食纖維之王

石榴富含的水溶性膳食纖維在人體消化道中不會(huì)被酶分解,既可以防止便秘,又能緩解腹瀉。石榴籽富含大量維生素c、多酚類物質(zhì),這些物質(zhì)具有很好的抗衰、防癌作用。因此,在吃石榴的時(shí)候要嚼嚼籽。

提醒：石榴不可多食,否則損齒、傷肺;石榴不宜與海鮮、魚類同食;石榴有收斂作用,患有感冒、急性炎癥、便秘者慎食。

5、梨——潤(rùn)肺果

梨味甘性涼、微酸,具有清熱生津、潤(rùn)肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果。梨能維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài),還能軟化血管。

生食梨有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的作用。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

6、蘋果——女人的美容果

蘋果味甘、性涼,具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤(rùn)肺悅心、澀腸止瀉之功效。蘋果可降低膽固醇、防動(dòng)脈硬化、抗癌、抗疲勞,還有助于將鈉排出體外。

2. 美容效果最好的水果是什么

1、西瓜西瓜不僅清新可口，還富含維生素C、番茄紅素和鉀。有助于調(diào)節(jié)人體水分平衡，使細(xì)胞得到充分的營(yíng)養(yǎng)，讓皮膚更滋潤(rùn)。

2、檸檬檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分。此外，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。

3、櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤(rùn)、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細(xì)胞、美化肌膚。

4、葡萄葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強(qiáng)烈的收斂效果及柔軟保濕作用。此外，葡萄果肉蘊(yùn)含維生素B3及豐富礦物質(zhì)，可深層滋潤(rùn)、抗衰老及促進(jìn)皮膚細(xì)胞更生。

5、紅石榴紅石榴是抗氧美容的最佳水果，嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實(shí)具有很強(qiáng)的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細(xì)胞免于環(huán)境中的污染、UV射線的危害，滋養(yǎng)細(xì)胞，減緩肌體的衰老。

3. 美膚的水果有哪些

答案是；水蜜桃好，水蜜桃酸甜可口。美味多汁。

水蜜桃是薔薇科、桃屬植物。南方品種群中肉質(zhì)柔軟多汁呈軟溶質(zhì)的一類品種。果實(shí)頂部平圓，熟后易剝皮，多粘核。 

屬于球形可食用水果類，水蜜桃有美膚、清胃、潤(rùn)肺、祛痰等功效。它的蛋白質(zhì)含量比蘋果、葡萄高一倍，比梨子高七倍，鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，富含多種維生素，其中維生素C最高。

4. 美容類水果

美容水果一-----橘子汁。

我們很多人都喜歡吃橘子來開胃，主要是因?yàn)殚僮永锩婧胸S富的黃酮，這樣可以很好的促進(jìn)我們胃的消化，同時(shí)也可以緩解腹瀉的功能，橘子汁具有著橘子的所有功能，所以也可以很好的起到排毒的功效。從而起到美容的效果。

美容水果二-----蘋果汁。

我們很多人都喜歡送病人蘋果，這是有一定的醫(yī)學(xué)根據(jù)的，因?yàn)樘O果可以很好的起到一定的醫(yī)療功效，同時(shí)蘋果汁還可以很好的處理消化道的疾病，從而起到排毒的功效，也可以很好的起到美容的哦。

美容水果三-----木瓜汁。

我們很多人都知道木瓜可以很好的起到美容豐胸的功效，因?yàn)槟竟侠锩婧胸S富的維生素，從而可以很好的補(bǔ)充我們所需要的營(yíng)養(yǎng)，從而起到美容的功效。日常生活中還有其他美容的食物，比如蔬菜。魚之類的，它們含有很多身體中所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常吃也能起到美容的功效。很多水果都可以很好的起到美容的功效，主要還是因?yàn)榭梢院芎玫娜セ鸾舛尽?/p>

5. 美容護(hù)膚水果有哪些牌子

草珊瑚酵素挺好的呀，性價(jià)比很高，比同等類型的教訓(xùn)價(jià)格要低很多，但是效果也是很好的，我之前買了一包草珊瑚酵素，堅(jiān)持吃了半年之后，身體健康得到了明顯的改善，排便非常的輕松，而且皮膚肉眼可見的變好了，體重也降低了，后來停止服用之后，體重也沒有長(zhǎng)回來

6. 水果護(hù)膚品有哪些

1.水楊酸

早在1882年就有科學(xué)家發(fā)現(xiàn)水楊酸具有剝離角質(zhì)的作用，對(duì)原發(fā)性痘痘具有一定的治療作用。

代表產(chǎn)品：寶拉珍選2%水楊酸煥采精華液RMB198/120ml

全球每1.15秒售出一瓶的明星去角質(zhì)產(chǎn)品，堪稱痘痘克星。質(zhì)地是無(wú)色透明液體，上臉略油，但過一會(huì)就吸收了。含2%水楊酸(BHA)，pH值在3.2-3.6之間，可深入清潔毛孔內(nèi)部，幫助去除黑頭和粉刺。編輯已經(jīng)用完一瓶了，對(duì)痘痘粉刺確實(shí)有效，皮膚也沒以前那么油了，準(zhǔn)備回購(gòu)!

2.果酸

第三代果酸的角質(zhì)剝脫作用逐漸變?nèi)?，相反保濕作用逐漸增加，即便是敏感肌膚，也可以考慮嘗試。

代表產(chǎn)品：雅姿復(fù)合果酸活膚精華液RMB430/30ml

含提取自蔗糖、柑橘類水果、蘋果及針葉櫻桃的果酸復(fù)合成分，加速皮膚代謝速度，有效去除死皮。用后臉上一點(diǎn)也不油膩，很有光澤，第二天起來后皮膚確實(shí)很好，秋冬季用它也不會(huì)感覺干燥。

3.維生素A酸

維生素A酸外用在治療痘痘、抗光損傷、抗光老化等方面具有積極的作用，但是本身因?yàn)槠渚哂休^大的刺激性和潛在的致畸作用，孕婦禁用。

代表產(chǎn)品：彼得羅夫維他命A晚間滋養(yǎng)精華液RMB590/30ml

它是目前市場(chǎng)上視黃醇含量(1.5%Retinol)最高的產(chǎn)品，具有極致修復(fù)細(xì)胞的功效。連續(xù)使用本產(chǎn)品12周后，能增強(qiáng)肌膚的儲(chǔ)水能力，提升肌膚水潤(rùn)度;使原本暗沉不均的肌膚變得明亮，成分扎實(shí)，效果超贊!

4.抗壞血酸

抗壞血酸是我們常說的維生素C，維生素C具有良好的美白、抗氧化、光防護(hù)、促進(jìn)肌膚膠原蛋白合成的功效。

代表產(chǎn)品：科顏氏維生素C緊膚精華乳液RMB650/50ml

含10.5%高濃度精純左旋維他命C，穩(wěn)定的脂溶性左旋維他命C能和皮膚充分融合，能抑制皮膚中酪胺酸酶的活性，提升色澤和明亮度，用后膚色透亮潤(rùn)白，而且豐盈飽滿，修復(fù)干紋、細(xì)紋效果明顯。

5.泛酸

泛酸也叫維生素B5，與毛發(fā)，皮膚營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)密切相關(guān)，常常添加在護(hù)膚品中作為一種肌膚的保濕成分。

代表產(chǎn)品：理膚泉特安舒緩修復(fù)霜RMB260/40ml

創(chuàng)新科技突破性舒緩成分神經(jīng)勝肽，強(qiáng)效果減輕肌膚過敏不適感，長(zhǎng)效舒緩;極精簡(jiǎn)成分，避免所有刺激性過敏原，過敏后涂它，皮膚不那么紅了，感官上也不那么痛了，雖然有點(diǎn)點(diǎn)油但是我認(rèn)為這也是修復(fù)的一部分

7. 美容護(hù)膚水果有哪些品牌

能當(dāng)果汁喝了

8. 美容皮膚的水果有哪些

要想皮膚好，一天三顆棗，