1. 美容養(yǎng)顏抗衰老什么效果好

一、抗衰老食品：圓白菜

推薦理由：圓白菜亦是開(kāi)十字花的蔬菜，維生素C含量很豐富，同時(shí)富含纖維，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能讓消化系統(tǒng)保持年輕活力，并且?guī)椭哦尽?/p>

美味菜式：圓白菜炒臘肉

原料：圓白菜、臘肉少許、青蒜、紅尖椒

調(diào)料：鹽、味精、豆豉、色拉油

做法：

1、圓白菜洗凈、切塊。青蒜切段，紅尖椒切塊。

2、臘肉過(guò)水后切成薄片。

3、圓白菜和臘肉分別用沸水焯一下。鍋內(nèi)放少許色拉油，下入臘肉炒香，加適量鹽、味精、豆豉，放入圓白菜和青蒜翻炒數(shù)下，起鍋裝盤(pán)，擺上紅尖椒做裝飾即成。

二、抗衰老食品：西蘭花

推薦理由：西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿卜素，開(kāi)十字花的蔬菜已被科學(xué)家們證實(shí)是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚(yú)類(lèi)則是最佳蛋白質(zhì)來(lái)源。

美味菜式：西蘭花豆酥鱈魚(yú)

原料：鱈魚(yú)1片、西蘭花、姜、蒜

調(diào)料：豆豉、鹽、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油

做法：

1、鱈魚(yú)用適量鹽和料酒腌一下，然后上籠蒸8—10分鐘，取出待用。

2、鍋內(nèi)放油，下入蔥末、姜末和搗碎的豆豉炒香，再用鹽、味精、胡椒粉調(diào)味，待豆豉炒酥后澆到加工好的鱈魚(yú)上。

3、西蘭花用鹽水焯熟，碼在鱈魚(yú)周?chē)闯伞?/p>

4、鍋內(nèi)放清湯，用鹽、味精、胡椒粉、料酒調(diào)味，煮開(kāi)后澆在海鮮及蛋羹上即成。

三、、抗衰老食品：豆腐

推薦理由：除了魚(yú)蝦類(lèi)，豆腐也是非常好的蛋白質(zhì)來(lái)源。同時(shí)，豆類(lèi)食品含有一種被稱為異黃酮的化學(xué)物質(zhì)，可減少?gòu)?qiáng)有力的雌激素活動(dòng)空間。若你擔(dān)心自己會(huì)患乳腺癌，可經(jīng)常食用豆類(lèi)食品。

美味菜式：黃金豆腐

原料：豆腐、咸蛋黃、香蔥

調(diào)料：鹽、味精、胡椒粉、色拉油

做法：

1、豆腐切丁，用鹽水焯一下，撈起后裝盤(pán)。

2、鍋內(nèi)放油，下入咸蛋黃碎炒散，加適量鹽、味精、胡椒粉翻炒1分鐘。將炒好的蛋黃澆在加工好的豆腐上，再撒少許蔥花即成。

四、抗衰老食品：洋蔥

推薦理由：洋蔥可清血，降低膽固醇，抗衰老，而海鮮能提供大量的蛋白質(zhì)，同時(shí)富含鋅。

美味菜式：洋蔥海鮮湯

原料：洋蔥、鮮魷、鮮蝦仁、蟹柳、草菇、雞蛋3個(gè)

調(diào)料：鹽、味精、胡椒粉、料酒、清湯

做法：

1、雞蛋打散，加鹽、味精、胡椒粉、清湯拌勻，上屜蒸熟，取出待用。

2、分別將洋蔥碎、草菇片、海鮮段焯熟，撈起后放在蒸好的蛋上。

2. 美容養(yǎng)顏效果最好的是什么

味道為淡淡清甜的香味 珍珠膏當(dāng)粉底用的時(shí)候可以配合粉撲，而且擦之前最好先用乳液，否則會(huì)覺(jué)得太干！做面膜的時(shí)候，可以用手拍在臉上，不過(guò)也需要用乳液打底！ 要想發(fā)揮珍珠膏的最大美白亮澤皮膚的效果，使用珍珠膏的手法非常的重要哦??！首先要記得珍珠膏要用在爽膚水和乳液的后面，使用的手法是：用食指取一些珍珠膏在手心，雙手輕輕抹勻，然后用輕輕按壓或者拍打的手法拍在臉上。

。。這樣珍珠膏會(huì)更加的服帖、自然哦！?。。?！ 男女皆適，可作一般護(hù)膚品使用，也可作女士化妝前當(dāng)護(hù)膚底霜使用，美容效果持久 一、使用：平時(shí)不僅可以當(dāng)隔離或者粉底霜用，潤(rùn)色效果又漂亮又自然，味道非常舒適，絕對(duì)不含鉛、汞或者其他有毒物質(zhì)，盡可以放心使用，給自己買(mǎi)的同時(shí)不要忘記給媽媽啊婆婆捎上一個(gè)，真的好滋潤(rùn)； 二、它神奇的地方在于：當(dāng)你的臉跟你鬧別扭，長(zhǎng)了不雅觀的小痘痘或者皮膚過(guò)敏的時(shí)候，別著急，往臉上均勻地抹一層（問(wèn)題比較嚴(yán)重的可以擦厚點(diǎn)），然后做個(gè)過(guò)夜面膜第二天早上起來(lái)，用化妝水擦干凈，你會(huì)驚訝于這么便宜的一個(gè)小東西，效果卻比那些幾百的大牌還要好。所有想對(duì)付痘痘

3. 什么護(hù)膚抗衰老效果最好

抗氧化抗衰老的護(hù)膚品，前十名有

1.雅詩(shī)蘭黛奇跡撫痕抗皺精華露

2.蘭蔻精華肌底液

3.科顏氏多重緊致修顏面霜

4.SK-II大紅瓶精華面霜

5.資生堂新透白精華液

6.DHC多元美容液

7.修麗可維生素CE修護(hù)精華

8.玉蘭油新生塑顏金純活膚乳

9.伊岸緊致瑩潤(rùn)精華液

10.倩碧煥妍活力精華露

抗衰老功效成分：

1、麥角硫因－－抗氧抗老

2、硫代牛磺酸－－抗氧抗老

3、輔酶Q10--防光老化

5、肌肽－－抗糖抗

6、谷胱甘肽－－抗衰老

7、玻色因－－促進(jìn)膠原生成抗老

8、依克多因－－保護(hù)屏障抗老

4. 美容養(yǎng)顏抗衰老什么效果好點(diǎn)

仟佰寵可以抗衰老美顏

小小一袋仟佰寵,既能抗氧化抗衰老,又能美容養(yǎng)顏,滋養(yǎng)皮膚,還能排毒瘦身呢??最重要的是有專(zhuān)利資質(zhì),讓你喝的放心。仟佰寵紅球藻玫瑰飲,具有溫和、男女皆宜,可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)?美顏?zhàn)o(hù)膚、對(duì)肝及胃有調(diào)理的作用、并可疲勞、改善體質(zhì),可護(hù)肝。

5. 怎樣抗衰老 美容養(yǎng)顏

1、自我提升。美麗的皮囊千篇一律，獨(dú)特的靈魂萬(wàn)里挑一，外貌使人一時(shí)眼迷，但氣質(zhì)卻能讓人深藏于心，想要提升自己的氣質(zhì)，要么去讀書(shū)，要么去旅游，身體和靈魂必須有一個(gè)在路上，讀書(shū)使人開(kāi)闊心胸，旅游使人開(kāi)闊眼界。心胸寬廣或者眼界開(kāi)闊的人，更不容易被眼前的煩惱所牽絆，沒(méi)有了煩惱也就沒(méi)有了憂愁，毫無(wú)憂慮，人自然就顯得年輕些。

2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。想要保持身體年輕，健康是基礎(chǔ)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，讓自己由內(nèi)而外散發(fā)出活力，運(yùn)動(dòng)是解決煩惱，擁抱生活的良藥，很多事情很多煩惱，其實(shí)都是可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)化解的。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，比用什么養(yǎng)顏產(chǎn)品都有效果。

3、保持好的心態(tài)。俗話說(shuō)：心態(tài)好，常年輕。時(shí)刻提醒自己：我愛(ài)你。心態(tài)決定了你的年紀(jì)，你活得多明白，你就有多年輕：很多事情，不必強(qiáng)迫，不完美，其實(shí)也是一種完美。相信幸福始終存在，不糾結(jié)過(guò)去，不擔(dān)心未來(lái)，除了生命，沒(méi)什么能讓你迷失自己，學(xué)會(huì)笑著承受一切，面對(duì)生活，從容淡定，心態(tài)年輕，生活自然，歲月靜好，無(wú)關(guān)風(fēng)月。

6. 什么東西抗衰老養(yǎng)顏美容

蘆薈

蘆薈是比較常見(jiàn)的一種植物，但是人們卻不知道蘆薈它的藥用性有多強(qiáng)，其實(shí)大家平時(shí)所見(jiàn)到的藥物、化妝品、護(hù)膚品里面，很多都摻有蘆薈，因?yàn)樘J薈的汁含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，被稱作是“營(yíng)養(yǎng)寶庫(kù)”，能夠美容養(yǎng)顏，還可以做成菜吃，給人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且蘆薈散發(fā)出的清香味，還具有美容效果，養(yǎng)一盆在家里對(duì)人們的好處，實(shí)在太多了。這里建議大家在家里養(yǎng)庫(kù)拉索蘆薈，這種蘆薈更加的平和，沒(méi)有刺激性。